ースキンケア迷子を抜け出す、第一歩ー
「スキンケアを頑張ってるのに、なんだか肌が安定しない...」
「肌がきれいなインフルエンサーや芸能人がおすすめする商品を使っているのに、いまいち効果を感じられない...」
そんな経験はありませんか？
私も同じように悩んでいました。
原因は自分の肌タイプに合っていないことが多いです。
肌タイプは、人それぞれ。
同じスキンケアでも、ある人にはぴったりで、別の人には刺激になることもあるんです。
そこで今回は、まずは自分の肌を知ることから始めていただければと思います。
◯「肌タイプ」ってどう分類されるの？
肌タイプは大きく５つに分けられます。
①普通肌（ノーマルスキン）
・水分と油分のバランスが良好
・キメが整っていて、トラブルが少ない
・つっぱり感もベタつきもない
②乾燥肌（ドライスキン）
・油分・水分ともに少ない
・かさつき・粉ふき・つっぱりを感じやすい
・小じわができやすい、化粧ノリが悪い
③脂性肌（オイリースキン）
・皮脂分泌が過剰
・テカリ・ベタつきが気になる
・ニキビや毛穴の開きが出やすい
④混合肌（コンビネーションスキン）
・部位によって乾燥と油っぽさが混在
・Tゾーン（額・鼻）はテカリやすく、Uゾーン（頬・口元）は乾燥しやすい
・季節や環境で変化しやすい
⑤敏感肌（センシティブスキン）
・刺激に反応しやすく、赤み・かゆみが出やすい
・バリア機能が低下しており、化粧品や環境ストレスに弱い
・一見普通肌や乾燥肌に見えるが、刺激に対して脆弱
これだけでは自分の肌タイプを把握することは難しいかと思うので、
以下に簡単な肌タイプを見極めるチェックポイントを作成しています！
「これだけではちょっと確信が持てない...」
「もっと詳しいリストが欲しい！」
という方には全30問の自宅でできるチェックリストを送付させていただきますので、気軽にメッセージ（DM）をいただけますと幸いです！
次回は美しい肌を決める要素についてご紹介させていただきますね！
最後に...肌を知れば、スキンケアはもっと優しくそして楽しくなります。
あなたの素肌が今よりも輝くお手伝いをさせていただけると嬉しいです♡
