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アファメーションしたり、紙に書き出したりしてるのに中々願いが叶わないという方いませんか？自分の夢や目標を叶えるためには、その事だけを考えていれば良いわけではありません。 『まだ叶っていない現状』が際立ち、潜在意識に刷り込まれてしまいます。 叶っていない現状ばかり意識してしまうと、その夢や目標が遠ざかってしまいます。 壁にぶつかり、あきらめの気持ちが出かけたときは、過去の蓄積した未浄化の悪感情を手放す事が必要なのです。 今回のサブリミナル音楽にプログラミングされているアファメーションの一例です 🎈わたしは過去の執着を手放します 🎈わたしは過去の後悔を手放します 🎈わたしは過去の嫉妬心を手放します 🎈わたしは過去の怒りを手放します 🎈わたしは過去の憤りを手放します 🎈わたしは過去の悲しみを手放します 🎈わたしは過去の虚しさを手放します 🎈わたしは過去の恐れを手放します 🎈わたしは過去のトラウマを手放します 🎈わたしは過去の罪悪感を手放します 🎈わたしは過去の不満を手放します 🎈わたしは過去の恥を手放します 🎈わたしは過去の恨みを手放します 🎈わたしは過去の憎しみを手放します 🎈わたしは過去の苦しみを手放します 🎈わたしは過去の不安を手放します 🎈わたしは過去の絶望を手放します 🎈わたしは過去の失望を手放します 🎈わたしは過去の不信感を手放します 🎈わたしは過去の嫌悪感を手放します 🎈わたしは過去の劣等感を手放します どうぞ、家事の合間や通勤時間に聞き流しくださいね。 🌟実際にアファメーションは聞こえませんが、顕在意識の抵抗が邪魔しないように柔軟な言葉を組み合わせてプログラムしてあり

まずは深呼吸リラックスして読み進めてください夜が深まり、静寂が訪れると、庭の一角に咲く月下美人がその美しい花びらを広げ始める。 月下美人の花は、一年に一度、静かな夜にだけ咲く。 その神秘的な姿は、見る者の心を捉え、深い感動を呼び起こす。 月明りがその白い花を柔らかく照らすと、庭全体が幻想的な雰囲気に包まれる。 私は庭に足を踏み入れた。 愛する人を失った悲しみが胸に深く刻まれ、心の中に孤独と悲しみが広がっていた。 月の光が穏やかに降り注ぎ、周囲の景色を淡く照らしている。 ベンチに腰を下ろし、静かに涙が頬を伝うのを感じた。 ふと目を上げると、月下美人の花が満開に咲いているのが目に入った。 その白く輝く花びらが月光に照らされ、まるで夜の闇の中で一筋の光となっているようだった。 その美しさに心を奪われ、しばしその花に見入った。 月下美人の花は、短い時間しか咲かない。 しかし、その短い間に見せる美しさは、永遠に心に刻まれる。 その姿は、過去の悲しみを抱えながらも、今という瞬間を大切に生きることの意味を教えてくれるようだった。 月の光に包まれた庭は、静寂の中で特別な空間を創り出す。 夜の静けさと共に、心の中にも静寂が訪れ、すべての悩みが一時的に薄らいでいく。 その光景を目にすることで、心の中に新たな力が生まれるのを感じることができる。 月下美人の花が咲く夜、月の光はその美しさを一層引き立てる。 庭全体が月明りに包まれ、静かな夜の中で花びらが静かに揺れている。 その光景は、心に穏やかな癒しと新たな希望をもたらす。 月の光は、過去の思い出を静かに照らし出し、それが心に深く浸透していく。 花が開

こんにちは🌞今日は、心の奥深くに存在する「インナーチャイルド」の癒しについてお話しします。インナーチャイルドは、私たちの内なる子どもを象徴し、過去の経験や感情、未解決の問題を反映しています。この記事では、インナーチャイルドの概念とその癒しの重要性、そして具体的なアプローチ方法についてご紹介します。 インナーチャイルドとは？インナーチャイルド（Inner Child）とは、私たちの心の中に存在する子ども時代の部分を指します。これは、私たちの感情や経験、記憶が深く根付いた部分であり、幼少期の出来事が現在の感情や行動に影響を与えることがあります。インナーチャイルドは、喜びや遊び心、無邪気さを持っている一方で、過去のトラウマや未解決の感情も抱えていることが多いです。 インナーチャイルドの癒しが重要な理由1. 感情の解放過去の経験からくる感情が解放されることで、現在の感情的な安定が得られます。インナーチャイルドを癒すことで、心の中の古い傷を癒すことができます。 2. 自己理解の深まりインナーチャイルドと向き合うことで、自分自身の深層にある感情や思い込みを理解し、自己成長につなげることができます。 3. 関係の改善過去のトラウマや未解決の問題が解消されることで、対人関係や恋愛関係がより健康的で満足度の高いものになることがあります。 4. ストレスの軽減内面的な平和を得ることで、ストレスや不安感が軽減され、よりリラックスした生活が実現できます。 インナーチャイルドを癒すためのアプローチ ここでは、インナーチャイルドを癒すための具体的な方法をご紹介します。これらのアプローチを取り入れることで、

大人は誰でも 二度と同じような思いをしたくない！ トラウマをもっているのでは！？ そんなトラウマから抜け出したいなら・・ トラウマを抱えている自分から目を背けない トラウマをもっている自分を受け入れることから スタートだ！ これまでは、もしかしたら トラウマを持っている自分をどこかで 「なさけない」「恥ずかしい」「ダメだ」 なんて思っていなかったかな？ トラウマという辛い体験をして さらに、自分を責めるのは二重苦だ だから、そんな自分に厳しい言葉ではなく 優しい言葉を、これからは、かけてあげよう！ 「つらかったよね」「それで、いいんだよ」 ・・・ さて、あなたなら、どんな言葉を自分にかける？トラウマを抱えている自分を 肯定できたなら・・ そろそろ、少しずつ動きだそう！ 逃げていては、一生そのトラウマから 抜け出せない！ どんな小さなことでもいい・・ どんなに不安でも・・ どんなに怖くても・・ どんなに恐ろしくても・・ どんなに逃げ出したくても・・ そんな自分を肯定できているあなたなら そんな思いを抱えながらも まずは小さく、一歩踏み出してみよう！ そこから、全ての変化は始まる・・小さく一歩を踏み出すことができたなら・・ 成功体験を増やしていこう！ トラウマは 自分の中の大きな大きな失敗体験 だから、深く記憶に刻まれている だから そんな失敗体験を上書きする・・ そんな深い記憶を上書きする・・ 成功体験をたくさん積み上げていこう！ 最初は小さな成功体験でいいんだよ 「これだったらできそうかも」 そんなことから、まずはスタートだ！ そうすると・・ これも上手くいった。あれも上手くい

今日も昼過ぎまで来ました！！引き続き、無理せず行きましょう　!(^^)!□EMDRとは眼球運動による脱感作と再処理療法のこと事故・犯罪被害などによって受けたトラウマ（こころの傷）を解決していく心理療法のひとつ1980年代にアメリカで臨床心理士　(Francine Shariro,Rh.D)レイプ被害者・ベトナム帰還兵当時、トラウマに相当する人々を対象に提唱有効的結果が得られ2013年WHO（世界保健機構）にEMDRはトラウマ治療に効果的であると認定されました。偶然、目をキョロキョロ気分が晴れたのがキッカケ・・・らしいです　( ｀ー´)ノ□トラウマ✔トラウマ場面を鮮明に思い出す（フラッシュバック）✔不安やパニックなどの過覚醒✔感情麻痺✔トラウマと関連なることを回避と言う問題が生じてしまい日常生活に支障が出てしまいます。 自分も過去の嫌な記憶沢山ありますトラウマとの比ではありませんが・・・その辛さ、理解しているつもりです！！！□EMDR方法①トラウマ体験の評価を行う②リラックスしてもらい　トラウマ原因をイメージしてもらいます③目を左右にリズミカルに動かしてもらう（セラピストの左右への指を追ってもらう）③終了後、④再処理を進めていきます④あるべき物事のとらえ方を刷り込んでいきます　治療者は　ここではじめて「解釈」を交えて　患者さんと話していきます。⑤ひと通りすみ　患者さん自身に振り返っていただき　残っている違和感があれば繰り返し　少しずつ外傷記憶を普通の記憶として　処理されていくように促します。　※簡潔に書いていますが、必ず専門家の指導の下　行ってください。むずかしいですね・・・これ

「もう終わったことなのに、なぜか思い出してしまう…」そんな経験、ありませんか？ 仕事中なのにふと過去がよみがえり、 手が止まってしまう。 ・あの時言われた言葉 ・うまくいかなかった出来事 ・悔しさや悲しさ 頭では「もういい」と思っているのに、 感情だけが残っている状態。 【なぜ過去を思い出してしまうのか】 実はそれ、 あなたが弱いからでも、 引きずっているからでもありません。 まだ処理されていない感情があるただそれだけなんです。多くの人は、 過去を「忘れよう」とします。 でも実際は逆で、 癒されていない記憶ほど、 無意識から何度も浮かび上がってくる。 つまり、 「思い出してしまう」のではなく 「癒してほしい」というサイン。 過去は消すものではなく整えるもの過去を無理に消そうとすると、 逆に強く残ります。 大切なのは、 ・その時の感情を認識する ・ちゃんと感じきる ・エネルギーとして整える ということ。 これができると、 ・頭の中が静かになる ・仕事に集中しやすくなる ・無駄な思考が減る ・気持ちが軽くなる という変化が自然に起きてきます。 整えるべきタイミング今ここで整えるかどうかでこの先の人生の質が大きく変わります。 ・なんとなくずっと重たい ・過去のことが繰り返し浮かぶ ・集中力が続かない そんな状態なら、 それは「整えるタイミング」かもしれません。 もし今、 過去の出来事に引っ張られている感覚があるなら、 一度しっかり整えてみませんか？

今日は2013.01.20 のブログ記事を投稿します☆☆☆こんばんは！きょうのあなたはただ感じることに身を任せましたか？ さて今日のタイトルは「Don't think! Feel!」 これは燃えよドラゴンのブルース・リーの有名な台詞「考えるな！感じろ！」ですね。 最近私の周りには過去のトラウマだったり、悲しみがフラッシュバックしてる方が非常に多いです。 そして、自分では「すでに過去のものだ」と清算したつもりになっている事というのも共通しています。 なので、私に話をするときには「昔の話だから別にいいんだけど…」とか「仕方なかったんだけど…」 とどこかexcuseをつけながら話をされます。 ただ聞いている私からすると、いまだ囚われている自分自身を誤魔化しているように感じるのです。 そんな方に送りたい言葉が「Don't think, feel！」 自分自身でその出来事に理由をつけないで、弁明しないでもっと自分の気持ちを感じて！って事です。 殆どの人はつらかったり悲しい記憶を客観視したつもりにはなっているんです。 でもそれを自分自身で癒せていない。 なぜなら、当時の（今でも？）自分にとっては理不尽な出来事だったから。 時が経てば経つほど、「自分なら誰かにあんなことはしない」という自分の意見とごっちゃになってしまい、客観視したつもりから先に進めず、また同じようなことを人生で引き寄せてしまうんです。だってクリアしてないもの。 クリアしない限り同じような宿題はあなたの元に届いてしまいます。 今のあなたが誰かに受けた傷を他の人に繰り返さないのは素晴らしい。 因果や負の連鎖を自ら断ち切れたあなた

映画やドラマを見ていると、主人公が過去のトラウマを乗り越えるという筋書きは、ちょくちょくある大方、宿命とか大層な意味づけをして、逃げずに、真っ向勝負で、克服しようと試みる。また、その過程で、悩み、葛藤する主人公に、読者や視聴者は、共感し感情移入していく。そして、そのトラウマを乗り越えると、一回り大きくなる。めでたし、めでたし。この手の流れというのは、ステレオタイプで、パターン化している。しかし、現実問題としてどうだろう？映画やドラマのように、トラウマに決着をつける、ドラマチックな機会など、いくら待っても、我々には訪れないし、結局、そのままお墓に入る事になるとはいえ、たまに、共感できるストーリーもある。最近、見たドラマでは、「SHERLOCK」Episode１　ピンク色の研究Amazon Primeで、視聴可能以降は、ネタバレになる。嫌な方は、とりあえず、見てから、この後を読むといいだろう。BBC制作のドラマ。主人公のシャーロック・ホームズには、ベネディクト・カンバーバッチ（発音が難しいｗ）。助手で医者のワトソンには、マーティン・フリーマン（小柄の演技派・ホビットの主役）。舞台は、現代のロンドン。ワトソンは、軍医としてアフガン戦争に従軍。重度のPTSDを患い、　帰還後は、戦場のトラウマ、フラッシュバックに悩まされている。定期的にカウンセラーを受け、セラピーに丸一日、自分の気持ちを聞いてもらっている。どこぞの占い依存症と大差はない。身体は健康なのだが、心因性による麻痺で、片足が動かない。その為、外出には、「杖」が欠かせない。Epsode 1なので、まだ、ホームズとコンビを組んではい

いつも読んでいただいている方 初めましての方訪れていただきありがとうございます。ここから先は、ご興味ある方のみお読みください。＊ご気分を害す記述があるかもしれませんのでご了承ください。 前回まで私自信が体験してきた過去の話を書いてきました。読んでいただいた皆様ありがとうございます！！長々と書いてきたのですが今回で終わりにしたいと思います。今、親との関係は 良くも悪くも「良好」です。 どうして、そうなったのか？？？ 不思議ですよね？ それは、私の中で 「母は一人の人間」 「生きてきた中で関わってくれた人」 と割り切ったからかもしれません。 無かったものには決してできない事実。心の中では 【いない人】にしてきた私・・・ そんなわたしが、 結婚して子供を産んで親になりようやくわかった事もある。【子供を育てるという事】 【命を育むという事】 その難しさ・苦しさ・辛さ そして、すべてに意味があって 超えるべきものがある。 「若かったから」 「扱いが分からないから」 でやり過ごす事ができないことがあるんだ。親ってみんな、悩みながら迷いながら子育てして、自分の生活もする きっと、それをしているだけで 「マル」なんだよね。 こうしていられることも 笑っていられることも 全て過去の経験を 乗り越えてきたからなんだと 素直に思える自分がいる。 確かに過酷な（書くに堪えない言葉も含め）過去を過ごしてきて 人に対しての不信感だったりもあったけどでも・・・ そのぶん人の苦しみや悲しみを 分かるようになったなぁ・・・ そして、理解した先に【笑顔になる方法】を知ってる。エゴとかでなく、厳しいことを 言いなが

いつも読んでいただいている方 初めましての方訪れていただきありがとうございます。 ここから先は、ご興味ある方のみお読みください。＊ご気分を害す記述があるかもしれませんのでご了承ください。 前回からの続き・・・ 「だって、家族じゃないじゃん」 って思ったとき、私の中で張りつめてた糸が切れました。 「もう、どうでもいいよ」 「今までの事は、決して消えないし、傷も治らない・・・」 心に空いた穴は絶対に埋まることはない。 小・中で虐めにあってた時 近くに居て欲しいとき 話を聞いて欲しいとき そんなときにいてくれなかった。 頭を撫でられたこともない 「すごいね」と褒められたこともない。 叩かれ、罵られ・・・ これから先も変わらないと思った。 だから、自分の中で「いない人」にした。 そのほうが楽だった・・・ 顔色見て過ごす事も 声を聴くことも 姿を見るのも 当時の私には 地獄そのものでしかなかった。 施設に入ってから 自分が笑っているのが不思議で 自分が自分じゃなく 仮面をつけたキャラとして生きていたような感覚。 そうしてないと自分を保っていられなかった。 寝ると夢に見て恐怖で 目が覚めるのは当たり前。 そんな生活がしばらく続いた。 ただ苦しかった、 泣きたくても泣けない 言いたくても言えない 自分を押し殺して 「いい子」を演じていたのだと思う。 親子関係が破綻してたけど 何も知らない弟妹は 「お姉ちゃんなんで帰って来ないの？」と言ってたらしい。 幸せだよね。羨ましかった。 ほんとに生きてるのに疲れてた。 ある時、施設の先生と面談をしたとき 「施設を出ても家には帰りたくない」「県外とかに出

私は、○○ができない 私は、○○が苦手だ 私は、容姿が○○だ あの人に比べて私は・・ コンプレックスは 自分の受け取り方、考え方次第 コンプレックスを コンプレックスと思うと窮屈になる 平均的な人間になんて ならなくていい 個性がない人間なんて なんの面白みもない　深みもない コンプレックスは個性に変えろ コンプレックスを受け入れて 「これが自分だ」と堂々と生きればいい============-まとめ- 君には、コンプレックスがあるだろうか？ コンプレックスをコンプレックスだと思っていると 自分のことをどこか恥ずかしい存在だと思ってしまい 生き方が窮屈になる。経験したことがあるだろう？ そんな時は、女性のお笑い芸人を思い出してほしい！ どんなにデブだろうが、どんなに不格好だろうが、 そんな自分を、そっくり丸ごと受け入れている。 ありのままの自分を、ありのままに表現している。 だから、人に笑いや感動を与えることができる。 もし、このお笑い芸人が、恥ずかしいがっていたら、何の面白みもない。ただの、恥ずかしいデブだ。 俺にも君にもコンプレックスはあるだろう・・ でも、そんなコンプレックスを「これが自分だ！」と 受け入れることが、「自分らしく生きる！」ってこと だと俺は思っている。

”何を手放したいか” それが認識できた時点で、すでに癒しと解放は始まっていると感じます日々の中でも細々としたものが浮上してきますよねその度に完全にクリアリングできればいいのですが 知らず知らずのうちに澱が溜まり塊になっていくこともありますHSPさんが持ちやすいのは「わからない」、「わかってもらえない」という”共感”に関するトラウマ少数派だから仕方がありません(; ;)娘を育ててくる過程で、そしてHSPのことを学んで知りましたがHSCは、ちょっとした否定の言葉や態度を強く受け取り全否定されたかのように取る傾向があります また、親や大人の感情（エネルギー）を敏感に察知するので 求められていることを鋭くキャッチし 無意識に自分の気持ちにフタをして、”いい子”を演じたりしますだからHSCには厳しい躾や叱責は逆効果！ただ「怖い」だけで状況も原因もわからず「何か自分がおかしかったのだ」 と自分を責め、萎縮してしまいます （きちんと説明してもらえれば理解して修正しようとします） 安心できる環境であれば、プラスの影響を強く受けてイキイキと伸びていけますが、そうとばかりは限りませんだから、自己調整力を育むことがとっても大切になりますレジリエンスとは，困難で脅威を与える状況にもかかわらずうまく適応する過程や能力，および適応の結果のことで精神的回復力とも訳される ここでは、今トライしている感情解放の方法をご紹介しますね＾＾胸に手を置き、心臓の鼓動にフォーカスして、そのまま見続けますそして 「私はこの（恐怖や問題）を持っていても 深く、完全に自分自身を受け入れます」 と宣言します まるっと受け入れてし

人生好転♡問題を根源から癒しもう繰り返さない！《ヒプノセラピーとは？》 セラピストの声による誘導で、リラックスした状態から潜在意識へと繋がる、とても画期的で、科学的にも実証された心理療法です。 潜在意識とは、＝無意識とも呼ばれ、ふだん自分では認識することが出来ない領域のこと。 欧米諸国では既に保険適用であり、医師と有資格者のみが扱うことが出来ます。 長年悩み続けてきたことや、感情コントロールなど… 今まで色々なものを試して来られた方にも最適です。 ヒプノセラピーは深い潜在意識へと繋がると、自らチャネリングが出来る状態となり、とても心地よいエネルギーヒーリングが起きます☆ 占い依存、占いジプシーから抜け出すことが難しいと感じる方は、ぜひ一度ヒプノセラピーを受けてみて下さい。 《ヒプノセラピーがすごい理由》 私たちが認知できる意識（顕在意識）は約５％程度、 それに対し潜在意識（無意識）の領域はなんと95％以上と言われています。 その無意識の領域へ安全にアクセスし、問題の原因を“根源”から浄化し好転させます。 その為、今まで何度も繰り返した悪習慣が治る等、驚く効果も多数報告されています。 《年齢退行とは？》 潜在意識に保存された幼い頃の記憶を見つけ出し、人生の中で障害となっているネガティブな感情や思い込みを解放します。心の傷が癒され、自分の道を歩み安くなるのです。 ​インナーチャイルドの癒しに繋がります。 《前世療法とは？》 年齢退行よりもさらに古い記憶を掘り起こすセラピーです。 今世を生きる上での使命や、今起きている問題の大元を見つけ出すことが出来ます。 理由なく繰り返してしまうネ

いつも読んでいただいている方 初めましての方訪れていただきありがとうございます。 決して、同情してほしくて ここに書いているわけではないです。 これを読んでくださった方、似たような経験をしてきた方（している方）に「どんな経験しても、幸せになれる」という事を知ってもらいたいからで す。 ここから先は、ご興味ある方のみ お読みください。 ＊ご気分を害す記述があるかもしれませんのでご了承ください。 前回、食事などについて書きました。 今回は「傷」について・・・ わたしの身体の数か所に消える事のない傷があります。 １つは、幼い自分の不注意のせいで おでこ・首・肩にある火傷。 これは親のせいだけではないです。 それ以外・・・ 頭頂部の傷 背中と腕にある手術の跡 太ももにある傷 跡は消えているが首も・・・ 頭頂部の傷は見えないけれど 分かる方はどのくらいいるのだろう・・・・ 雪が降った時に 車の雪下ろしをする棒・・・ そのブラシじゃないほうで叩かれた跡 切れているはずだが、病院に行った記憶はない。 手術跡と聞くと聞こえはいいが 原因が原因・・・ 背中から縫い針を刺され 運悪く体内に入った それを取り除いた跡。 （小学校の入学直前だったと思う） 心臓に刺さりそうだったらしいが 間一髪血管を上手く流れて腕から取った。 太ももにある傷は 包丁で刺された・・・ 止まらない血 病院には行かせてもらえず 自然治癒です。 中学の時だったから、血が止まるまで 包帯を巻き痛みに耐えながら登校していた。 首は・・・・ 「あんたを〇して、警〇に行くほうがマシ」 と凄い形相で言われ・・・ ほんとは、そのままいなく

最近、仕事・プライベートにおける嫌な相手、苦手な相手に対して対処する方法などあるでしょうかというご質問が増えています。その場から逃げられる、仕事ならば辞めたり部署を変更したりなど出来ればいいのでしょうがなかなかそうもいかず困っている方も多く見受けられます。この秘儀はそういった避けられない人間関係によって過剰なストレスを抱え、苦しんでいる方に向けた苦手な相手に対して耐性をつけてしまう⇒相手に対して平気になり相手の態度や環境ごと変えてしまうというかなり都合のいい秘儀です。元はシャーマンが生み出した技法であり苦手な相手だけでなく、苦手な食べ物、トラウマとなっている過去の事象をこの秘儀で全部消してしまうために門外不出の技法でプロのセラピストやごく一部の人間だけが学べる秘術でした。仕事での関係ではなく家族や友人、夫婦やご近所づきあいなど様々な場面でこの秘儀を使いストレスをストレスと感じない自分になる（今までの自分を破壊する）ことで向かうところ敵なしのような心休まるあなたが本当に出合いたかった場所が見つかることでしょう。シャーマンはこの心の拠り所・境地ををザナドゥ（桃源郷）と表現していました。現代を生き抜いていく対処法をあなたに是非学んでいただきたいと思っています。こちらは祝詞やマントラでなく技法の提供になります。難しいものではなく技自体はシンプルですのでどなたでも気負うことなく取り組んでいただけるものとなっています。ただし特定の人・もの・ことに対してトラウマがひどい場合技を行う最初のうちは拒否反応が強く出る場合がありますので私共の指導に従いながら行うようにしてください。

トラウマを消せない理由人間の記憶には、大きく分けて2種類あります。ひとつは、意識的にコントロールできる浅い記憶。もうひとつは、意識的にはコントロールできない深い記憶です。たとえば、浅い記憶は「昨日の晩ごはん、何を食べたっけ？」と考えて思い出すときに使うものです。一方、深い記憶は、自転車に自然と乗れるときのようにわざわざ考えなくても体が覚えているものです。この「考えなくても自然と浮かんでくる深い記憶」に属するのが、トラウマと呼ばれるものです。トラウマは潜在意識の中にあるネガティブな記憶浅い記憶なら、「考えないようにすれば忘れる」ことができますが、深い記憶はそうはいきません。意識的にコントロールできない潜在意識に刻まれているので、忘れたくても自然と湧き上がってきてしまいます。たとえば、比較的浅い場所に刻まれた軽いトラウマなら、催眠療法などで消し去ることが可能です。しかし、強い衝撃を受けた体験や長期的に続いた辛い出来事によって形成された重いトラウマは、潜在意識の奥深くに入り込み、催眠療法程度では到達できません。潜在意識の深さとトラウマの重さ私たちの意識は以下のような層構造になっています：顕在意識（思考の領域）表層潜在意識（感情の領域）中層潜在意識（直感の領域）深層潜在意識（カルマ、宿命の領域）催眠療法などで到達できるのは、せいぜい表層〜中層潜在意識までです。これらは過去の怖い体験を思い出すと湧き起こる恐怖や不安などの感情に働きかけ、軽度のトラウマを改善するのに有効です。しかし、特定の状況（恋愛、仕事、人間関係など）に対して慢性的な恐怖感を抱いたり、体が勝手に反応して動けなくなったりす

こんばんは(^^)まさとしです。少し間が空いてしまいましたが、今日もブログを開いてくださり、本当にありがとうございます。今日も皆さんにとって人生を軽やかにしていく知識や知恵をお伝えしますので、楽しみにしてくださいね！前回は、僕がご縁あってコーチングをさせていただいた【久子さん】の変化ぶりを、実体験をもとにご紹介させていただきました。この対談音声を聴かれたたくさんの方から・そんなに変われるんだ！といった驚きの声をたくさんいただいてます。もし、まだお読みになられていなかったら、ぜひ前回のブログをご覧になってくださいね。一切盛りなしのリアルな体験談ですよ(^^)そして、僕や久子さんが特別なわけではありません。あなたにも【ご両親との心理的和解】は出来るし、必ずあなたの状況は想像以上に変わりますから・・・。さて、今日のテーマは【まさか！？】あなたの”過去の自分”は傷ついていませんか？という内容でお話をしていきます。突然ですが、あなたは過去に、特に子どもの頃・これ、面白そう！・これ、やってみたい！そう思ったことをやろうとして・お前には無理だよ・出来るわけないじゃんみたいなことを言われた経験はありませんか？そして、それを無視して・やってみたら失敗した・どうも上手くいかなかったなどの経験をした後、周りの人に・ほーら、言ったとおりだろ？・お前が出来るわけないんだからみたいなことを言われた経験はありませんか？・・・・・・・・・おそらくこういった経験をされたことはあるかと思います。あるいは毎回言われていたって人も中にはいるかと思います。そうなると、あなたの心はどうなっているでしょう？・・・・・・・・

今回の技は秘儀note☆創造主の夢☆の出品を終えて公開に至った秘儀です。日々小さな災難から大きな災難までいつ何が起きるかわからない状態で日々を過ごしているものだと思います。その中で突発的に起きる事故や大きな災難は出来る限り起きて欲しくないものですよね。小さなクレームだったものがこの先ずっと続いていくような心身も疲労し耐えがたい苦痛、大災に変わったり突発的に起きた苦しみがことあるごとに思い出すトラウマに変わってしまったり。こんな災難は誰も経験したくないものですが起きてしまうともうどうしようもないわけです。死ぬまで引きずるような辛さになったり、純粋な魂にまで傷が入ってしまうと生きている間の遺恨となりどこか信じられない人間不信になってしまったり苦しみが一生続くことになりかねません。ここまでひどい状態になると回復することが容易ではなくたとえ神社仏閣に参拝したり神仏に祈っても元の何もなかった状態に戻れないことも多々あると思います。今回は急襲のトラブル、特に心に深い傷が残ってしまうような災難に遭わないようにする特殊な符字を伝授したいと思います。この符字は伝承でも誤って伝わっているためその力を解放する秘密（作成法）とその真言をお伝えします。当初は符字のみお伝えする予定でしたが秘儀を完全なものとするため併せて伝授する運びとなりました。作成後は日々身につけることで大災除けとして強く活躍してくれることと思います。

あなたを縛る“消せない傷”は、どこにあるのか？──重度のトラウマが潜んでいる場所と、その癒し方こんにちは。ロシア超能力研究所の元日本代理人悟りの賢者、Nobuyuki NONAKAです。「もう忘れたはずなのに、ふとした瞬間にあの記憶が蘇る」「気づけば、また同じ感情に引きずられている…」そんな“消したいのに消えない記憶”──それがトラウマです。今回は、このトラウマがなぜ根深く残り続けるのか、そして、どうすれば本当の意味で解放されるのかについてお話しします。トラウマが“消せない”のは、記憶の仕組みに理由あり人の記憶には、大きく分けて２種類あります。意識して思い出す【浅い記憶】（例：昨夜の夕飯、数年前の旅行）無意識で反応する【深い記憶】（例：無意識にブレーキを踏む、自転車に乗る感覚）トラウマは、この「深い記憶」側に刻まれます。だからこそ、「考えないようにしよう」「忘れよう」──そう努力しても、ふとした瞬間にぶり返してしまうのです。トラウマは“潜在意識”の奥深くにあるトラウマとは、潜在意識の中でも特に深い層に刻み込まれた、コントロール不能な「ネガティブな記憶」です。軽いショック体験であれば、催眠療法などで改善できるケースもありますが、長期的に続いたストレスや、強烈なショックによってできた傷は、もっと深い場所に潜んでいます。そこに手が届かない限り、根本からの癒しは起きません。意識の構造とトラウマの位置私たちの意識は、次のような構造をしています。コピーする編集する顕在意識（思考・理性）  ↓  表層潜在意識（感情・軽いトラウマ）  ↓  中層潜在意識（直感・無意識の反応）  ↓  深層潜在

　当方のカウンセリングにおいては、生きづらさを感じている方に、その生きづらさから解放される方法をお届けしています。 　　生きづらさが生じる原因としては、プチトラウマ、あるいは「死」をも思わせるようなトラウマに煩わされていることが多いことが挙げられるでしょう。 　　この過去の出来事が、まるで今起きているかの如く、体や心が反応するためにフラッシュバックすることで生きづらさを感じやすい状態になります。 　　この過去のトラウマから解放されるには、自らをその過去の体験から解放してあげる作業が必要となります。 　 　しかし、それはなかなか一人では難しいものであり、過去のトラウマは、いつも無意識に出てくるものなので、そのことを強く意識して、「今はその出来事は実際には起きていない」ということを、しっかりと実感していただく必要があります。　当方の生きづらさ改善カウンセリングは、そのような方々に伴走し、寄り添いながら、時には厳しさに向き合いながら、生きづらさから解放されるようなカウンセリングを提供しています。 　人の心は、常に揺れ動いており、トレーニングをしなければ、すぐに元に戻ってしまいます。ですから、単発ですぐに良くなる場合、このカウンセリングを受ける必要はないことでしょう。 　つらさを抱えつつも、そろそろそのつらさと共に生きることを手放したい方は、ぜひご相談ください。 　お待ちしております。

子供の頃の事なんて、人生に影響なんてしないでしょ…そう思ってしまいますが、十分に影響しています。恋愛、人間関係、仕事、金銭、コンプレックス、自己肯定感、ネガティブ思考等々たくさんあります。なぜかいつも恋愛はこのパターンでうまくいかないとか、人間関係では毎回このパターンで拗れるなど、人によってさまざまあると思います。それは小さい頃の心の傷が解決していないよと、伝えてくれているサインです。小さい頃のものの見方、今現在、自分の中で、この世界はこういうもの、男性とはこういうもの、女生とはこういうもの、と、間違いなくそうでしょ？と思っているものの中には、小さい頃に、間違ったものの見方をしているものがあったりします。誤った思い込み、歪んだ解釈をしてしまっているものは、不思議とうまくはいきません。小さい頃に自然に学習してしまった誤ったものの見方これを癒し解消すると、人生のあらゆることがうまくいきだします。

今回のブログは、まさかの「ほくろ」がトラウマになっていたという、お話です。SRT(スピリチュアル・レスポンス・セラピー)でトラウマを取り除くことで、他にも影響を及ぼしていたであろうブロックが外れていくことに言及した内容です。まさかの、そんなことでと思われるようなことが、私達の心の中でトラウマとして棲みついているという事なんですね。興味がございましたら、「SRT」「ブログ」とググってみて下さい。Topに出てきたのが私のAmebaのブログです。

いつも読んでいただいている方 初めましての方訪れていただきありがとうございます。ここから先は、ご興味ある方のみお読みください。＊ご気分を害す記述があるかもしれませんのでご了承ください。前回からの続きとなります。 当然のように手紙の返事を書かずにいた数か月後・・・ 施設から一時帰宅をすることになったのです。 「親と同じ屋根の下で過ごすなんて二度とごめんだ！！！」と思っていたけれど とりあえず、帰宅することにした。 「もしかしたら・・・・」 何かを期待していたのかもしれない。 でも・・・ 期待していたことは何もなかった。 だから、また家を飛び出し施設に入るまで付き合っていた 彼の元へ逃げた。 しばらく、施設に戻ることなく過ごしていたけど 結局、探され見つかり連れ戻された・・・ 施設で怒られたが、どこか【安心】している自分がいた。 きっと、あの時の居場所は他のどこでもなく施設の中にあった。 施設に戻って、しばらく 母からの手紙が届いた・・・ 「一時帰宅の時、一緒に居てあげられなくてごめんね。 　本当は一緒に買い物に行って 　普通の母娘のように過ごしてあげるつもりだった」 今更、なに言っても遅い！！ 自宅に帰った私を待ち受けてたのは 自分の部屋がなくなっていた現実・・・ 狭くても唯一の居場所だった場所 何故？なんで？ まるで、二度と帰ってくるなと言わんばかり そして、当然のように仕事に行く・・・ 【たった一泊二日の帰宅】 【孤独】 を再認識するための帰宅だったのか？ 「つもりだった・・・」 いい加減にしてほしかった。 何もできないなら、帰宅を希望して欲しくなかった。 そして、決意して「

前回のブログ●許せない気持ちの解消②　https://coconala.com/blogs/932626/27160のつづきです。リーディングによって、自分の中にあった母に対する「許せない」という気持ちを指摘され、それを受け入れてからは、自然とそれを解消する為の出来事が起こったという感じでした。自分の潜在意識の中にある想いを知る。受け入れる。そうすると・・・自然とそれを解消したいと思う方向へ向く。ちゃんと必要な出来事というのは、自然と必要な時に起こってくるものだと思います。運命にお任せです。よくお師匠がいいます。必要な時に必要なことがおこる。それは運命のシナリオ通り。今回のことは、まさしくその言葉を、身にしみて実感したという感じでした。よくスピリチュアルな世界では、「許しましょう。」と、言われておりますが。。。。。それができないから困ってるんじゃん！！！？？？許せない！でも、許さなきゃ！！じゃあ、明日から許す！！！これができれば、苦労しませんよねぇ。。。。。（苦笑）私の場合、、、、「許せない」の裏側にあった本当の想いは、もっと愛されたかったです。なので、実のところ・・・・母親から心からの謝罪を受けたとしても、こちらが本当の想いですから・・・私の潜在意識さんはきっと納得しなかったのでは？？と思っています。今回の解消の決め手となったのは・・・母親とやりとりした時に、●許せない気持ちの解消①　https://coconala.com/blogs/932626/25888母が話してくれたこんな一言でした。あんたは嫌なことをたくさん覚えているかもしれんけど。。。。。それでも、あんたの時は