自分の好きが分からない(涙)。制限、抑制をかけないでじっくり向き合うと見えてくる。
あなたは自分の好きなことを、すぐに言うことができますか?私は、自分の好きをなおざりにして、仕事ばーっかり、自分以外の人のことばーっかり、してきて、7年前、ふと気がつくと、自分がいったい何を好きなのか、何をしたいと思っているのか、全く分からなくなったことがあります。以前にも、自分の好きの見つけ方をご紹介してますが、今日はまた違う方法をお教えしますね。今日のやり方はとっても簡単。普段から意識してやってみると、自分の好きがどんどんよく分かってきて、選択肢の幅がますます増える感覚が楽しくなります。そのやり方とは、例えば、ファッション雑誌を一冊買ってきて、ぱらーっとページをめくりながら、「これ私好きかも。」「このワンピースの袖は好きだけど、全体のデザインがなんだかなあ〜。」「この目が覚めるような青い色!この服着てみたい。」とか、値段を全く見ないで、自分の気に入るものを見つけていく方法です。ここで、値段を見ちゃうと、「あーだめ、私これ絶対買えないから、さっきの好きは撤回。」などと、自分を抑制してしまうので、まずは値段を見ずに思いっきり、好きな洋服や小物を見つけていきましょう。自分の好きが分からないの原因の一つに、自分を抑制したり、制限していることがあります。自分は、こんなきれいなものを身に着けるなんてふさわしくない、どうせ私なんて、こんな服着なくても、普通でいいのよ。などのように、自分を抑えてしまうのです。着た自分を想像してワクワクするなど、頭の中で自分を思いっきり開放してあげると、自分の好きがだんだん明確になります。そうすると楽しいですよ〜。自分の中で好きをすすめていくと、また新たな人生
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