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３月も残すところあと２日。年度末のお仕事でバタバタしている方も多いのではないでしょうか？皆さんは、誰かの期待に応えようと、頑張りすぎてしまうことはありませんか？かつての私・・・。職場や人間関係で、常に誰かの評価や顔色を伺っては、疲れる・・。そんな生活を送っていました。誰かに求められているわけではないのに、いつも自分の事は後回し・・。自分で選んでいることなのに、何故か空しさや惨めさを感じて。心も身体も疲弊してしまう日々が多くあったんですね(T_T)まさしく、他人軸で常に生活していたんですよね。。。（今でもたまにそんな自分が出現します（笑））そんな時に出会ったのがマインドフルネス瞑想。呼吸瞑想をおこなうことで、今の自分と向き合い、今、自分がどんな状態なのかありのままを感じる。疲れ切った心がふわぁっと軽くなり、肩の荷が下りる感覚を味わったのを今でも覚えています。誰かの為に頑張ることも大切。でも、それと同じくらい、自分の健康管理や自分自身を大切にすることも大切。自分の心の中に光をあてて自分を忘れずに自分軸で生きていきましょうね♡頑張る皆さんをサポートできると嬉しいです(^^)

こんにちは！今日はまた自分語りでもしていこうかなと。奥さんとのこと、少し掘り下げながら綴っていきます。友達以上恋人未満を探して　初めて会ったのは、2年前の夏です。当時僕は恋人と別れたばかりで、自分のために時間を使うと決めて、「”恋人”なんてもういらないかな」状態でした。　でも、数少ない友人が家庭を持ち始めていたタイミングでもあり、ふと気が向いた時に飲みに行ったり、遊びに行ける相手が欲しかった。元々一人でどこかに行けるタイプなので、「必要ないかなぁ」とも思いつつ。知的好奇心を満たすために「自分ではない誰かと交流したい」と思っていました。　興味を持っていたこともあって、いくつかのアプリでそんなような募集をかけました。でも連絡が来るのは、サクラだったりちょっと変な人だったり。自分から探しに行っても、大体”恋人募集”だったり。　そのうち何人か会ったけど、10個下で話が合わない人やそんな話はしていないのに即ホテルに行きたがった人もいました。「ちょっと疲れたな…」そう思った時に、連絡をくれたのが奥さんでした。「私も今は恋人募集はしてなくて…」初めて会った日　そんなこんなで連絡をとり始めてからすぐに会うことになりました。お互い住んでいる場所は電車で40分くらいの距離で、たまたま僕の住んでる地域に用があって通っているとのことで、その辺りで会うことになりました。　僕は家を出る前、少し面倒になっていました。会う場所が近くでなければ行かなかったと思います。約束の時間になって、連絡を取り合いましたが、待ち合わせ場所を決めていないという痛恨のミス。お互いにすれ違ってしまい、しばらく会えずにイライラしてい

こんにちは＾＾実は、私、数字が大の苦手なんですよ。それなのに、会社員として事務や経理の仕事を長年していました。数字を間違わないように正確なものにするために、何度も丁寧に確認していたため、数字が得意な人に比べると出来が遅かったです。会議でも数字のことをいろいろ言われても、何度か自分の頭の中で整理して落とし込まないと理解できなかったんです。でも、一回ですぐに理解できる人っているんですよね。上司は、私の事を『できない人間と思っているのではないか』そんな不安をいつも抱え、「私ってダメな人間だよな」「人に迷惑かけているかも」「人の足を引っ張っているかも」と自分を責めながら、仕事をしていました。でも、得意な人がたくさんいる中で、苦手な私が同じスピードでできるわけがなかったんですよね。それをあれこれ、試行錯誤して努力して、できない日々に落ち込んで、自分を責めてばかりで。これでは、自分らしさが全く生かされませんよね。そんなわけで長い間、生きづらい人生を送っていました。それから、自分の得意な事や好きなことをとことん考えたんです。そして、私の幼い頃に得意だったことは、絵を描くこと。好きなことは、音楽を聴くこと。感受性が豊かな子供だったことを思い出しました。楽曲は、その時の気分で幅広いジャンルの中から、選んでいました。そのことに気づいてから、休みの日は、好きなことや興味のあることをする時間をなるべく増やしていきました。美術館巡りをして芸術に触れたり、好きな音楽を聴く時間を増やしていきました。そのような時間を増やすことで、感性が研ぎ澄まされていきました。そして、気づいたら、YoutubeやSNSで動画

こんにちは！今日もなんとかブログを綴ることができています。偉い。現在進行形で、メーカー様の依頼で動画を製作しています。割とボリュームがあって…。減額され長期の契約も後回しにされてしまい、こんなんでいいのかなと思いつつやっています。そういう状況になるとどうなるか。やる気がなくなります…。やる気がなくなっている作業を頑張ってもパフォーマンスが落ちるだけなので、今日はデザインコンペに応募してみました。illustratorを使ってのデザインには慣れていないため、午前中いっぱいかかってしまいましたが…。楽しかった。『Canvaで作っていたデザイン類をこっちでできそうだなぁ！』とワクワクしながら作業しました。慣れるまでに少し時間がかかりそうですが、そこは”僕らしさ”を活かして。必要なスキルは都度調べて習得します。実践で習得ってやつですね。少しずつできることが増えてきたぞ。いひひ明日は何を綴ろうかな🤔

こんにちは！昨日今日と、天気が不安定ですね。そのせいか、今日は頭痛に見舞われています^^;作業も思ったようにいかず…。『向いてないのかしら』なんてついつい思ってしまいます。でも仕方ないよ！今まで使ってきたソフトじゃないし、できること多すぎるもの！と、自分へ伝えているところです。あとは、プライベートで通っている手話サークルのこともあって、少し頭がいっぱいになってしまっているのでしょう。月３回あるサークルのうち、１回を僕が仕切ることになりました。というのも、以前サークルの運営側になったことがありまして。色々あって辞めてしまったのですが…。途中で辞めてしまったこともあって、今回はゆるくやってみたいなぁと思っています。サークルを仕切ってみることが決まってからというもの、頭の中には常にそのことがグルグルするようになりました。やりたくないわけではなくて、むしろやりたいんです。でもその”やりたい”気持ちが、仕事よりも上回っている気がします。仕事を投げ出してしまいたいからよそ見をしているのか。はたまたやりたいことが変わってしまったのか。自分に問いかけてみますが、なかなか答えてくれません。参ったな。人の気持ちや考えることは、常に変化していくので仕方ないことだとは思っていますが、現状作業が進まなかったり、体調が悪くなってしまっているから、それは困るんだなぁ。どうしよう。とりあえず明日は休みだし、ゆっくり考えてみよう。明日は何を綴ろうかな🤔

こんにちは！毎日ブログを綴るというのが途絶えてしまった…。でも自分のことは責めません！というのも、連休は予定がいっぱいで疲弊してしまい。火曜はダークサイドに堕ちてしまって収集がつかず。昨日も奥さんのお出かけに付き添いしたら疲弊してしまい。このところ体力がないのかな^^;今日は作業もしつつ、とあるカフェでの手話会に参加のためにカフェに先乗り。美味しいお菓子の試食もさせてもらって、上機嫌笑なかなか通い詰めるカフェなんてできたことがないので、通う頻度とか悩んでしまいますが、自分が変わるためのきっかけになりそうな気がしているので、オーナーさんやお店の方とも仲良くなれたらなぁと思って通っています。ここのところ僕のこころの中は、土砂降り続きで持ち直せずにいます。それも良しとして過ごしていますが、なかなかこれが続くのもまぁしんどいですね。この状態になると、今までは自分を責め続けていたのですが、今回からは責めずにやり過ごせそうです。ブログ毎日記録が途絶えてしまったことも、自分を責めずに「続けられなかったことに嫌気がさしてやめなかった分偉い」と褒めてあげられるくらいになりました。表面上のことで、深層部分ではできてないのかもしれませんが…。ランサーズで１件案件がきたので、少しずつ前に進めているとは思います。ココナラでもそのうち…。明日は何を綴ろうかな🤔

こんにちは！今日は定休日ということで、奥さんと１日出かけてきました。コスパ重視デー　と言っても、資金に余裕があるわけではないのでできるだけ控えめに遊びました。　昨日の夜は二人でおしゃべりをして、寝る時間が遅くなってしまったので朝はいつもよりゆっくり起きました。家事を分担してこなし、やるべきことをサッと遂行。　コスパ重視デーなので、移動は基本的に自転車で行けるところに限定。前々から、僕がカラオケに行きたいと伝えていたので、今日行けることに。近所のカラオケは朝うたなるものがあったので、それを利用して格安で楽しみました。カラオケとお昼　声優をやってみたいと思っていた時期もあり、ちょっと声真似をしながら参戦するカラオケが大好きです。特にディズニーは小さい頃からずっと親しんでいるので、必ず歌います。ジーニーやオラフになりきってみたり！　あとは気の向くままに、歌っていて気持ちい曲を適当に。　奥さんはカラオケへ頻繁にいくタイプではないのですが、アニメ大好きなので、自分が好きなアニメの主題歌を探してました。「前もって歌えそうな曲を選んでおけば良かった」と言いながら、何曲か。　2時間ほど楽しんで、お会計を見てびっくり。何も気にせず利用する時の4分の1ほどでした。ドリンクバーも付いてこんなにお得なのであれば、是非ともまた利用したい…！　そのあとは、カラオケ店の近所にある老舗ラーメン屋へ。お昼時間を過ぎていたこともあり、行列がなくて良かったです（暑い中並びたくないので）。昔ながらの中華そばをいただきました。　僕はそのお店に行くのが初めてで、奥さんは実家が近くなので何度も行っていたらしい。少し味が変わ

こんにちは！今日は作業を進めがてら、パン作りをしました。といっても、日課となっているのでものの2時間あれば作れてしまいます。いつも作っているのはベーグルです。奥さんが仕事の日に、お昼ご飯として持っていける用と、朝サッと食べられる用にいくつか作って冷凍しておきます。パン作りを始めたのは、適応障害で仕事をクビになってから。奥さんと何気なく観ていたYoutubeでパン屋さんの特集を観たことと、『スタバのあんバターサンドを再現しよう』と思ったのがきっかけでした。元々料理が好きなので、『いつかやってみよう』とは思っていました。始めた当初は時間があったので、いろんなパンを作りました。今はそこまで時間はないので、サクッと作れるベーグルにしています。本当はハードパンとかやりたいんですけど、今は作業に集中したいので！パン作りは工程がいくつかあって、その日の温度・湿度、使う器具、オーブンの温まり具合がぜーんぶ掛け合わさって焼き上がります。なので、素人の僕が作ると毎回焼き上がりが違います。それが面白くてパン作りしているところもあります。多分、今まで焼き上がりの色や味、香り、食感が同じものを一度でも焼き上げたことはないと思います。料理全般、そこが好きです。二度と同じ味を楽しめない、”その場限り”の味。僕はきっと、毎日淡々と同じ作業とか毎日同じご飯は食べられないんだろうな。その場限りの味や事を経験して、新しい発見をしたいんだろうな。探究心…？ここまで綴って、何を綴っていたのかわからなくなってしまった笑ということで、この辺にしましょ。明日は何を綴ろうかな🤔

こんにちは！遂に毎日ブログ投稿記録が途絶えてしまいました…。というのも、3日ほど前に奥さんと喧嘩をしました。普段なら気にならないところにムカついてしまって、あろうことか奥さんを責め立てました。やってしまった…。昨日は仲直りをして、仲直りデートに行ってきました。疲れて帰ってきたこともあり、ブログの投稿に至りませんでした。そもそも普段気にならないようなところを責め立ててしまったところですが、「余裕がない」と言わざるを得ません。現状は物事を俯瞰できない状態にあります。ただ一言で済む話ではないのですが、自分の気持ちを優先することしかできません。ブログを綴っている今、外は雷がゴロゴロと鳴り土砂降りの雨です。僕の心は今こんな感じです。ゲリラ豪雨です。突然黒い雲が湧いてきて、雷が落ちまくり、他の音が聴こえないくらい土砂降りです。以前、ネガティブな心情を夜の景色に例えましたが、月灯りさえも見えない黒い雲が空を覆っています。なぜこんな雲が湧き上がったのか…。んん、不安な状態が続いていて、しかもその不安は漠然とした輪郭しかわからないのです。どうしたらよいのやら…。自分のやりたいことを少しずつ叶えてはあげているのですが、見当違いなのかな…？仕事が安定しないからとも思うのですが、そもそも仕事が安定しないのは無意識に望んでいるからで…。卵が先か鶏が先かってところに陥っています。ネガティブ期から抜け出したいは抜け出したいけども、焦りは禁物だしやり方がわからないし。どこから手をつけようか…。少しずつ前に進んでいる感覚はあるのだけども、なんせ夜のゲリラ豪雨なので道がどこに続いているのか見えないし、濡れないよう

こんにちは！今回も僕について綴っていこうと思います。主に”好きなもの（こと）”についてです。”好き”＝心が動くこと　最近の僕は、心が動いてもまず”考えること”を優先している気がします。例えば、『海に行きたい！』と思っていても、”移動にかかる時間”や”交通費”、『この辺だと綺麗な海がない』とかそんな感じで、自分に対して”行かない”理由を突きつけます。　これが良くないと、ワークの中で繰り返し教えてもらいます。　そもそもどんな時に心が動いてたかな…？　分からなくなることがあります。バンド活動を始めた時も手話を始めた時も、はたまた動画を作り始めた時も、どうして心が動いたんだろう？そんなことをまた”考えて”います。　きっかけはそれぞれ違いますが、ただ『やってみたい』だけ、なんですよね。あれやこれや考える必要はないんですよね。『ブラックホールに近づいてみたい』っていうのは、ちょっと技術的にも厳しいところがあるのでなんとも言えませんが…。もちろん、近づくために研究をしている方々がいるのもまた事実。　全てはその”やってみたい”という気持ちを、叶えてあげるかあげないかの話で。できるかできないかは、やってみないと分からないものっていう、簡単なようで簡単ではないものごとなんですよね。　ブラックホールに近づけるかは今後の技術発展や研究次第なのでしょうが、実際に”やりたい”を叶えて、今までになかった研究結果を残している人たちがいます。　昔から、僕はそういう”大きな結果”を残した人たちと比べたり、他人の意見次第で自分の”やりたい”を潰していました。せっかく心が動いていたのに、それを無視しました。その結果が

こんにちは！まだ暑いですが、風が心地よくて朝方や夕方の散歩が気持ちいい時期になってきましたね。　今回は、実績として掲示許可がおりたので、僕が制作したものを紹介してみようかなぁと思います。オンラインセッションでの資料　いつもお世話になっているセラピストさんから、「オンラインでセッションを行っていくうちに説明を補足できる資料が欲しい」と依頼をいただいたことがありました。　一例ですが、こんな感じのものを作りました。　セッション自体は僕も受けていて、デザインについてはほとんどお任せいただいたので、「こんな資料があったらいいなぁ」を基に制作しました。　僕自身、用語や内容については詳しい知識がなかったので、大まかな輪郭だけでも把握しようと勉強から始めました。　内容については「難しいなぁ」と思ったのが正直なところで、これをオンラインでかつ時間が限られているので、一瞬でイメージを掴みやすいものにする必要があると考えました。　資料の内容としては、深層心理を探るためによく使われているもので、ネットで検索するといろんなデザインの資料を目にしました。上記にある”潜在意識”については、よく氷山の一角に例えられるので大体の資料が氷山を基にしたものでした。　　僕は普段から、思考や感覚などをイメージや映像で捉えています。が、他者の感覚は違うということを意識して制作に取り組みました。あくまで説明の補足なので、指定された文言以外はできるだけ情報を入れないようにしています。こだわり的なもの　こちらの資料は、成長しようとすると不安とか恐怖が今いる場所から動けないように引っ張ろうとする『コンフォートゾーン』の説明資料で

こんにちは！なんとか三日坊主は脱却できたようだな…。このまま綴り続けられますように！　今日はちょっと僕自身のことを綴ろうかと思います。ブログを綴り始めて、とりあえずサービスとスキルの紹介ができたので、自分語りくらいしか思いつかなくて。”自分のこと”を綴るってなかなか機会がないし、伝記になるような話ではなくとも人柄を知ってもらうには必要なことかなぁと。僕という人　いわゆる”繊細さん”てやつなのかなぁと。　最近はこのワードが広く知られるようになって、生きやすくなった人も多いのではないかと思います。本屋にもこの類の本がたくさん並んでいますし。　『繊細さん』とひと言でまとめられるわけではなく、大きく4つの分類があるみたいです。僕はそのうちの、HSS型HSPに当てはまります。例えば…⚪︎刺激が欲しくて外出するけど、人の多さに疲れ果てる⚪︎やる気がある時とない時の差が激しい⚪︎自虐で笑いを取るのはよくても、他人から弄られると嫌な気持ちになる⚪︎周りの人からの印象と自分で感じている印象が違うので、ギャップに悩むなどなど。　こう見ると、ただの面倒くさい人に見えますね。挙げた例の他にもたくさんあって、生きづらさの原因が”気質”にあると気づいた時は、体から力が抜ける感覚がありました。　幼少期から察することに長けていたし、クリエイティブなことが得意だし、調べ始めると「もういいよ！」と言われるまで調べ続けるし。なんとなく「周りの人とは違う」と自分でも感じていました。　この”繊細さん”気質を、何かから逃げるための言い訳にするつもりはさらさらないです。ただただ知っているだけで、「どうして友人や同僚と同じよ

こんにちは、みっくんです！今日は僕の「動画編集」についてゆるっと綴っていきます。最近のお気に入り『とある茶会で撮影・編集した動画』まずは、撮影・編集をした最近のお気に入りを一本載せます！　先日、お茶会の撮影・編集をお願いされた際のものです。外国人へのおもてなしとして開催されました。プライバシーの関係で全編をお見せできないのが少し残念ですが…。みなさま、とても有意義な時間になったようです！　実はこの茶会は、僕の奥さんのお義母さんが亭主として開催されました。僕は準備やお茶出しのお手伝いもしながらの撮影でした。このような茶会は何度かこなしていて、その度に動画は撮影しています。会場が非常に素敵な場所で、まさに”映え”てしまいます。　撮影機材はiPhone15のみで、あとは色味の調整とそれっぽいBGMを入れただけで素敵なものが出来上がってしまいました。…というのは大げさで、それなりに微調整や編集をしていますが、僕なりに素材を活かす総編集を目指しています。僕の動画編集経歴　動画編集は趣味でした。5年ほど前、友人の結婚式で動画制作したのがきっかけで少しずつハマっていきました。元々、デジ作業（勝手に命名）に抵抗がなく、友人を撮ってはスマホで動画を作ったりしていました。　友人の結婚式では披露宴OPムービーと二次会OPムービー、新郎からのサプライズムービーを制作しました。当時のPCスペックでは「無理のある作業していたな…」と思いますが、友人夫婦も参加者も喜んでくれていたので満足でした。そこからちょこちょこプライベート的な動画を編集しては、友人にプレゼントしていました。　そんなこんなで、会社勤めをし

こんにちは！今とてもネガティブ期に入っています。「なりたくてなっているわけじゃない」と思わず言いそうになりますが、実はそうじゃないんですよね。この先にある”安心”を得たいがために、こんなに”不安”になっているんだと思います。ネガティブになるのは、見えないところで自分が望んでいるからなんだろうなぁ。だって低いところから高いところに行くと眺めがいいもの。とにかく今は不安であることを、否定せずに受け止めておこうと思います。『仕事がない』『お金がない』『やる気が出ない』『相手に振り回されたくない』『頼れる相手がいない』どれもこれも、元を辿れば”自分の存在価値がない”になります。仕事がなかったり頼れる人がいないのは、自分に取り柄や魅力がないから。お金ややる気がないなら、ここに自分が存在する意味はない。自分で自分の存在価値を認められないから、相手が自分を振り回すように仕向けてしまう。僕は人を頼ることができません。『困っているから助けて』と言えません。その結果、仕事でもプライベートでも他者に迷惑をかけたり、不安を怒りに替えて爆発してみたり、関係者が嫌な気持ちになることばかりです。『これから僕はどうすればいいんだろう？』とにかく今、不安だし困っているし悲しいしすごく孤独を感じています。こんなことを誰かに話しても、困るだけだし助けてもらえないかもしれない。でも、それも”僕”として受け入れることにしました。この感情をしばらく眺めてみることにしました。今までは自分ではどうしようもないネガティブな感情を見つけると、見て見ぬフリをするか布をかけて見えないようにするか、はたまた叱咤激励をして無理矢理にでも

こんにちは！昨日に引き続き今日もお休みでした。聴こえない知り合いが家まで遊びにきてくれたので、奥さんと料理を振る舞って手話べりしました。その知り合いは、すごく芸術肌でアートを勉強していたり、パッチワークやってみたり、はたまた餡子で花を作ってたり、なんかもう「すごい」の一言に尽きる人です。年齢はもう母親と同じくらいで、自由に過ごしているようなのですが。本当は「芸術的なことを仕事にしたい」とボヤいていました。「”聴こえない”ということが壁になっていて、通訳がいないとやり取りができないし、生まれつきなので文章を作るのが苦手だから自信がない」そんな話を聞いて、僕も奥さんも似たようなことを思っていました。僕は今、フリーでやると決めたもののうまくいかないことが多くて、近所の工場で正社員になってしまえば、お金の心配とか不安がなくなるかなと考えることが多くなっていたところ。奥さんはちょうど、派遣の契約が切れる時期で転職活動を始めたところ。お互いに迷っているところに、知り合いの話が飛び込んできて。僕らは『手伝ってあげたい。この才能を少しでも広めたい』、そう思いました。動画とかデジ作業が得意な僕と、営業や企画が得意な奥さんがいればいくらでもできる。二人ともそんな思いを抱いたのです。例えば僕が正社員で働いて、正式に入籍して奥さんを扶養に入れ、奥さんはアルバイトをしながら、知り合いの通訳や補佐をする。僕は空いた時間を使って、動画の編集とか画像の加工をする。そんなイメージができてしまうのです。もちろん、その思いが”他人軸”であると言われれば否定はできないのですが…。立ち止まってその”やりたい気持ち”を掘

こんにちは！昨日は僕の動画編集スキルについて綴りました。本日はデザインスキルについて綴っていこうと思います。僕のデザインスキル　正直に言います。僕はなんらかのデザイナーとして企業で切磋琢磨してきたわけではありません。色覚や構図、心理的デザインなど専門的なことを学んでおらず、そんな自分が”デザイン”をしてよいものかと思っていました。　やりたいことの見直しをした際に、今まで過ごしてきた時間の中で”自分にあるもの”を探すワークがありました。自覚がないだけで、やり方を知らないだけだったり限界を勝手に決めていただけで、実は「できない…」と思っていたことが、”できる”に変わりました。（詳細は気が向けば綴ります）　何かを”創作”することが好きだし、作業自体も苦にならないということに改めて気が付きました。思い返せば、幼い頃から絵を描いたり、工作・創作が好きだったなぁと。　会社勤めの時も、社内向け・社外向けの掲示物を作ったり、会社ホームページの画像を新しいものに変えたり、プレゼン資料を作ったりする方が集中していた気がします笑　　そして何より周りの人が、「こんなの作れるの！？」なんて驚きと喜びの反応をくれるのです。そんな僕が作るデザインをご紹介します。例えばロゴデザインはこんな感じ⇩　メッセージカードなんかも作ってます。　自作のグラノーラを作った時にもこんなラベルを作ってみました⇩”デザインを作る人”になる　上記に加えて、オンライン向けの資料作成やフライヤー作成など、知り合いや知り合いの紹介経由でご依頼を少しずつ受けています。取引をいただいている企業のカタログやホームページのリニューアルなど、話が

こんにちは！昨日の夜、いつもお世話になっているセラピストさんのセッションを受けました。主に仕事のことと、やりたいと思っていることをこころのままに動いてしまっていいものかという悩みを聞いてもらいました。土砂降り続きだったこころも、セッションの予約を入れた直後に持ち直せたこともあり、自分の気持ちを理解した上で話ができました。結局共通していることは、対価や評価で自分の”存在価値”を認識したいということ。それが生きる意味みたいになっている節があるので、いろんなことに手を出そうとします。今までの経験の中にも似たような経過のものがたくさんありました。当時は本質に気が付かずに行動していたので、選択を誤り、思い描いていた結末とは真逆のものになっていました。今回は、自分の気持ちを理解しているので（100%ではないけども）、選択を誤ることはしないし、ただただ行動するみたいなことも避けようと思います。あくまで、今の自分に必要なこと見極めて、労力をかける順位をつけていこうと思います。と、意気込んで今朝から動画制作に励んだのですが、”おこだわり”が出てきてしまって思うようにすすみませんでした。反省^^;少しぶれてしまったけども、ここからまた軸を太くしっかりとしたものにしていきたいな。明日は何を綴ろうかな🤔

こんにちは！相変わらず、不安とかイライラに苛まれる日が続いています(´；ω；`)絶望感というのでしょうか、一向に夜のゲリラ豪雨が止みそうにありません。とは言っても、立ち止まって辺りをキョロキョしているだけでは何も変わらないので、自分のネガティブ期を受け入れつつ、歩き出してみることにしました。とあるメーカーとの継続案件で、現在2本目の動画製作に取り掛かりました。メイン商材の取扱説明書を動画にしたいとのこと。1本目はアニメーションを中心に商材紹介動画を製作したところ、評判が良かったようで、今回もアニメーション動画とすることにしました。そこで必要となってくるのが、”イラレ”と”アニメーション製作ソフト”。1本目はCanvaで製作したのですが、フリーアカウントとなると動きに制限が…。今後のためにも、ここでソフトを切り替えようと検討しています。手っ取り早いのは、Adobeのコンプリートプランにしてしまうこと。現在はPremiere Proのみ課金していますが、アップグレードで他のソフトを検討しなくとも、事足ります。即決しないのは、Mac OS専用ソフト”Keynote”の存在です。Mac版のPowerPoint的なソフトなのですが、これがなかなかアニメーション動画を作るのに自由度が高いようで。AdobeのAnimateも試しに使ってみるとだいぶ楽しくて、ニヤニヤしながらいじっていますが、正直なところ操作性はKeynoteの方が直感的でわかりやすい。Adobeソフトは用語が多くて、ちょいと立ち止まることがしばしば。テキストとか勉強してから使えばいいのでしょうけど、なんせ実践型なので実際の操

こんにちは！なんとかブログが続いていて、自分でも驚いています笑　今日は、『僕の人生について』ということで僕が感じている”生きづらさ”について、少し綴っていこうと思います。僕が感じる”生きづらさ”　ココナラ上でも謳っていますが、”繊細さん”気質であることをここ5年くらいで自覚しています。気質であって、病気のように治るものではないのでうまく向き合っていこうとは思っています。　また、”愛着障害”や”ADHD”持ち合わせている気がしています。　ADHDについてはなんとなく、この症状もあるよなぁくらいなので軽度かなぁとは思っています。病院にかかっているわけではないので、あくまで自己判断です。　”愛着障害”についてざっっっくり説明すると、幼少期に親から与えられるはずだった”無条件の愛情”が受けられず自己肯定感が乏しくなり、歪んだ認知や性格で大人になってしまい、仕事や人間関係を拗らせてしまうことがあります。　これに気付いたのは最近です。気付く前は、キャリア形成の仕方が分からなかったり、人間関係や趣味において、自己肯定感で低いことが原因で『思うようにいかないことが多いなぁ』と感じてはいました。欲しかった”愛情”　とある日、奥さんと喧嘩してしまい『この生きづらさ・苦しさはなんなんだろう』と夜も眠れず、藁にもすがる思いでYoutubeを未漁りました。普段はYoutubeを観る習慣がないのですが、この時”愛着障害”というものを初めて知りました。　僕の両親は小学3年の頃に離婚しています。その間、二人が喧嘩していない日を覚えていないくらい喧嘩が絶えませんでした。途中で父と別居していますが、あまり子供との

こんにちは！今日は打合せがありました！動画制作を検討されている企業の担当者と、”初めまして”のオンライン打合せでした。今関わっている企業からの紹介でお声をかけてくださいました。担当の方とはお互いの意向や、取引方法などをお話しし、最後には少し楽しげなお話しもできてよかったです。ここ最近の暑さと疲れが取れていないせいか、今日はとてもしんどいです😓夕方の打合せが終わってすぐにダウンしてしまいました。慣れていないせいもあると思いますが…！思っていたよりフリーランスとしてやることが多く、考え過ぎてしまうのが災いしてここ1週間くらいは体調が優れない！困った！これもまた、ありのままの自分ということで受け入れる！明日からまた頑張るぞ！明日は何を綴ろうかな🤔

こんにちは！本日はお休みなので、ゆっくり過ごしました。今回は日記として、感じたことなどを綴っていこうと思います。カラーセラピーを受けてみた　午前中、普段お世話になっているセラピストさんの基に赴きました。最近、”カラーセラピー”なるものを始められたそうで、練習台として受けてきました。　質問に対して直感で色を選ぶ。言葉だけで説明をするとシンプルなものに聞こえますが、自分で選んだ色から”本音”が見えるそうです。　実際にやってみると、面白いことに質問に対して強い印象を抱く色が浮き上がって見えました。これは自分の感性が特殊なのか、他者の見え方を聞いてみたいところです。　このセラピーを受けてみて、僕が”今後どうなりたいか”を改めて認識できました。認識した上で、その理想に近づくためにどういう行動を取るのか。いただいた素敵な紙に書き留めて、忘れないように目に見えるところに置いておくといいとのことでした。僕の理想の姿　セラピーからわかったことは、僕はアニメや映画の主人公キャラになりたいようです。例えば、『ワンピース』のルフィとか、『鬼滅の刃』の炭治郎のように。　炭治郎がわかりやすいのですが、彼の心の中は無限に広がる水辺と空でした。そこに太陽がある。穏やかで、暖かくて、澄んだ空気。そのシーンを見たときに、「こうありたい」と思いました。　自然と人が集まってきて、彼らのために命をかける人たちもいる。　そういう交友関係が欲しい。　僕も誰かを暖かい気持ちで包んであげたい。　そんなところでしょうか。深くは掘り下げていないので、まだ深層はわかりませんが…。幼稚園ではそういう存在だったことを思い出しました。いつ

こんにちは！使用ソフトを増やしたので、黙々と修行中です。修行中といっても、実践形式です！現在進行中のプロジェクトを修行しながら進めています。AfterEffects導入してみました。このプロジェクト開始時は、アニメーションを制作するのにCanvaやKeynoteで頑張るつもりでいました。ですがかなり早い段階で限界を感じたのに加え、プロジェクトを進めるにあたりIllustratorが必要となりました。「いっそのことAdobeCCコンプリートプランにしてしまえ！」とアップグレードしたのがきっかけです。AiとかAeってよくわからない単語が多いイメージで、『初めても使いこなせないのでは…』と少し不安でした（今もちょっぴり不安です笑）。そこは実践タイプの良さを活かして、とにかく経験値を積むしかない！まずはAeから。空いた時間でYoutubeを未漁って、初心者向けの解説動画でどんなことができるのかを予習。あとは使いたいエフェクトやモーションをひたすら検索。とりあえず時間をかけずにできそうなものから導入開始。今日1日齧り付いていますが、我ながら効率の悪いことをしてるなぁと一人苦笑いしています笑こういうのは、機能を網羅した人に要点を教わるのが早いのはわかっています。今は出費が痛い…。進行中のプロジェクトは、開始した段階のソフトで完了まで持っていけたらよかったのですが…。今よりも効率が悪いので、切り替えて正解だったとは思っています。そして何より楽しい🤩使いこなせているかは別として、もっと早く使っていればよかったと思うほど！ニヤニヤしながらいじっています。さて、できることが増えたとなるとやりたいこ

こんにちは！今日はお休みで、奥さんが友人と予定があるので午後から出かけています。最近、頭の中がごちゃごちゃしていて綴りたいこともまとまらない…(´；ω；`)そのせいか、自分が”やりたいこと”とか”会いたい人”とかこころのままに動こうとするとうまくいかなかったり、別の力に引っ張られたりする。価値観って人それぞれだし、受け入れながら生きていくって難しい。そして今すごく苦しい。どうしたらいいんだろう。この負の螺旋階段から抜け出したい。他人からの”べき論”を突きつけられたりとか、抑え込まれたりすると、本当にキツイ。他人に気を配れるほど今は余裕がないって言うのに、そういう時に限って次から次へと舞い込んでくる。僕はどうしたいんだろうか？あああああああ、なんてまた考え始めてしまうううう。今日は大人しく休んでいよう。明日は何を綴ろうかな🤔

こんにちは！昨日から頭痛と重だるさがひどくて、今日はお休みとしました。今日の過ごし方　奥さんが心配に心配を重ねるので、今日はデジタルデトックスする日にしました。（ブログは日課なので、綴ります）　朝起きて、少し調子が良くなっていたので運動がてら午前中はサイクリングをしてきました。今日は暑さもあるので、無理はせず2時間くらい、普段は通らない道を通ってみました。　風が気持ちよくて、初めて通った道は緑が多く、思ったよりもリフレッシュできたように感じました。　帰ってきてからは、散髪をしてお風呂に入りお昼ご飯を食べました。自宅にはインコがいるので、午後は放鳥タイムです。遊び終えて、少し昼寝をして現在にいたります。体調が悪い時　僕は頭痛とか腹痛とかあっても薬を飲みません。肝臓が弱っているので、あまり負担をかけたくないからです。大概の体調不良は、仕事や予定を休みとして横になって自宅で過ごします。　今回はおそらく偏頭痛か神経痛か。ともかく緊張しているか、ストレスがかかっているかというところらしいです。多分、デジ作業が多いにも関わらず、目のケアをしていないせいだと思いますが…。　身体を休めていても、罪悪感だらけでした。”存在”する意味を、機能的な面でしか評価できないからです。働いて稼いでいなければ『存在価値がない』と思ってしまうからです。　正社員でもバイトでも、休みの連絡を入れる時は必ず「申し訳ない」と謝っていました。社会的にそれが当然みたいなところがあるのでなんとも言えませんが、休んで謝ることって不自然なことだなぁと最近は感じています。休むことへの罪悪感　酔っ払って休んでいるわけじゃないし、遊び

こんにちは！ちょっと（現実の）天気がグズついていて、体調が優れませんがデフォなので、「体調悪いねぇ」と自分に言いつつ過ごしています。以前、仕事の件で少しボヤきました。なかなか長期案件の契約に話が進まず、悶々と作業をしているところなのですが。というのも、安定的な収入はやっぱり欲しくて。『少しでも入れば気持ちが楽になる』のではという思いと、『見積もりを出しても減額ばかり言ってくるし、嫌な思いをしてまでやらなくていい』という思いが交代で顔を出します。その状況がストレスで…。でも断ると収入が…。なんて感じです。フリーランスではなく、これを副業にしてしまって働きに出た方が気持ち的には楽なのではないか。でもそれでいいのか？そんな自問自答を繰り返していました。自分がブレブレだから、相手の考えもブレブレで振り回されてしまう。悪循環ですね。なので、今さっき考えをシフトしてみました。『とりあえず安くてもいいから長期契約とろう。その間にスキルを磨いて、他の案件をどんどん取ってしまえばいい。そしてこっちからバイバイだ』くらいの気持ちでやってもいいのではないか。人に振り回されるくらいならこっちが振り回してしまおう。デメリットに目を向けてしまいがちだけど、収入をもらいながら勉強ができるなら万々歳ではないか。相手は『スキルが足りない』なんて思ってもいないだろうから。こちらが相手を踏み台にしてステップアップしてしまえばいい。今のうちならスキルアップの幅も広いし、まだまだやれる。新しいソフトも導入したし、大幅にできることが増える。こんなところで悶々としている僕ではないのだ。言い方は悪くなりますが、それでは相手と

こんにちは！土砂降りの雨が続くこころの中が、少しずつ落ち着いてきました。とはいえ、まだ雨は降り続いていますが…。大荒れではなくなってきました。そんなこんなで、今日は母と妹が自宅へ物資を持って来てくれました。肉やら野菜やらとても助かります。それでもやっぱり、話しているとすごく違和感がありました。漠然としたものだったけど、居心地が悪いというか…。『きっと、これだろうな』と思うところは”会話”です。昔からそうなんですけど、僕が話したことに対して共感がありません。例えば、僕：今日の朝寝坊しちゃったんだ妹：また？目覚ましかけてないの？朝弱いよね母：私もよく寝坊する〜本人たちは全く意識してはいないけども、以前と変わらない会話に違和感を感じました。奥さんと一緒に住み始めてから、自分が言ったことに共感してもらえるのが当たり前になったからです。同じ会話でも奥さんなら、僕：今日の朝寝坊しちゃったんだ奥さん：寝坊しちゃったんだね、体調悪いの？このニュアンスの違いなんですが、奥さんは僕が言ったことを一度受け止めてくれています。奥さん自身身体が強くはなく、自分が辛いことが多いからか、体調を気遣ってさえくれます。妹に関しては、僕を否定することが多いです。”べき論”の持ち主で、「世間一般はこうだから」「こんなの普通でしょ？」というような価値観の違いを受け入れられない発言が多いです。母は1対1であれば以前よりも話しやすくはなったのですが、妹がいると僕をダメキャラ扱いする方に寄っていきます。それから、インコを飼っているのですがお昼となると「外で遊びたい」アピールが始まるので、少し騒がしくなります。妹は動物が苦手

こんにちは！今日は作業がすごぶる捗りました。アフターエフェクトでアニメーションを作り始めると、できることが無限にあるのでついついこだわり始めてしまいます。その”おこだわり”を捨てたら、あら不思議笑それから、よく聞いていた音楽を久しぶりに再生しました。スピッツやらチャットモンチーを聞いて、バンドを頑張っていた頃に気持ちが戻りました。僕にだって、がむしゃらに頑張っていた時期があったなぁと。あの頃の気持ちを思い出したことで、またやる気が出ました。この調子で作業をサクサク進めるぞ！明日は何を綴ろうかな🤔