「できない私」を責めるのはNG行為だって知ってる?
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こんにちは^^
実は、私、
数字が大の苦手なんですよ。
それなのに、会社員として
事務や経理の仕事を
長年していました。
数字を間違わないように
正確なものにするために、
何度も丁寧に確認していたため、
数字が得意な人に比べると
出来が遅かったです。
会議でも
数字のことを
いろいろ言われても、
何度か自分の頭の中で
整理して落とし込まないと
理解できなかったんです。
でも、一回ですぐに
理解できる人って
いるんですよね。
上司は、私の事を
『できない人間と
思っているのではないか』
そんな不安をいつも抱え、
「私ってダメな人間だよな」
「人に迷惑かけているかも」
「人の足を引っ張っているかも」
と自分を責めながら、
仕事をしていました。
でも、
得意な人がたくさんいる中で、
苦手な私が同じスピードで
できるわけがなかったんですよね。
それを
あれこれ、
試行錯誤して努力して、
できない日々に落ち込んで、
自分を責めてばかりで。
これでは、
自分らしさが
全く生かされませんよね。
そんなわけで
長い間、
生きづらい人生を
送っていました。
それから、
自分の得意な事や好きなことを
とことん考えたんです。
そして、
私の幼い頃に
得意だったことは、
絵を描くこと。
好きなことは、音楽を聴くこと。
感受性が豊かな子供だったことを
思い出しました。
楽曲は、その時の気分で
幅広いジャンルの中から、
選んでいました。
そのことに気づいてから、
休みの日は、
好きなことや
興味のあることをする時間を
なるべく増やしていきました。
美術館巡りをして
芸術に触れたり、
好きな音楽を聴く時間を
増やしていきました。
そのような時間を
増やすことで、
感性が研ぎ澄まされて
いきました。
そして、気づいたら、
YoutubeやSNSで
動画に言葉と音楽を乗せて
配信したり、
ブログの文章で
自分の想いを言葉に変えて
表現していました。
その積み重ねが、
今では、私の活動として
活きています。
今では、
「ありがとう」
「元気になりました」
「救われました」
というコメントを
いただくことが
活動のとても励みに
なっています。
どうやら、
人は、得意な事や好きな事の方が
速く伸びるようです。
できないことは
自分に必要ないこと
なのかもしれません。
できないことを
上手くやろうとすることは、
素晴らしいことだけれど、
できないからと言って、
自分を責める必要は
ないんですよね。
人は、不得意な事ばかりではなく
必ず得意なことや興味が湧くことを
もっていますから。
みんなが得意な人達の中で、
自分だけ不得意なことを
一生懸命やっても
勝てないんです。
だから、最初から、
あなたはダメな自分だと
思わなくていいんですよね。
最初から、ダメな人なんて
存在しないから。
「できない自分」イコール
「ダメな自分」ではない。
自分の特性が
活かせる場所に
身を置けば、
あなたのできることが増えて
周りからも認めて
もらいやすくなります。
人よりもできなくて
人から責められたり、
認めてもらえないことが
多い時は、ただ単に
身を置く場所を
間違えているだけの時も
あるものです。
あなたのできないことは、
人生の進むべき方向が、
あなたの道ではないという
サイン。
ただそれだけのことです。
できないことを知ることで、
自分を深く知り、
自分本来の道が
見えてきます。
できないことを知ることも
とても大切な事
なんですよね。
だから、
もしあなたが、
過去にできなかったことや
ダメな自分だと
思い込んでいたことがあれば、
全部ゆるしてあげてくださいね。
そして、これまで以上に
自分の本当の気持ちを
大切にしていきましょう。
Youtube動画でも、
「できないダメな自分を受け入れる」
というテーマでお届けしています。
音楽に載せて言葉を
お伝えしています。
ぜひ、合わせてご覧くださいね^^
あなたの未来が
笑顔あふれる
人生でありますように^^
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