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うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
最終ログイン:
1時間前
人間関係の悩みを楽にする心理カウンセラー
50代後半
男性
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本人確認
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未登録
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5.0
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「私がいなくなったらこの子はどうなるの?」ワンオペ育児の恐怖を和らげる「信頼」の育て方
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ふと夜、子どもがスヤスヤと眠る隣で、「もし今、自分が病気や事故で倒れてしまったら…」なんて考えて、胸がキュッと締め付けら...
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2026/09/24 08:45
「ごめんね」で笑うのはもうやめよう。雑に扱われる違和感を我慢しなくていい理由
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自分の気持ちを置き去りにしてまで、誰かの機嫌を取るために笑ってしまうことってありませんか?相手が場を盛り上げようとして自...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/24 08:27
「返ってきた大好きな本がボロボロ…」失われたデリカシーと、痛むあなたの心に寄り添うお話
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大切にしていた本やDVDを友達に貸したら、信じられないくらいボロボロになって戻ってきた……。しかも、感謝の言葉どころか「...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/24 08:23
自分の手柄を横取りされた…!モヤモヤした時に心を軽くするヒント
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職場やコミュニティの会議で、「それ、さっき僕が言ったことなのに…」「自分のアイデアだったのに、まるでその人の実績みたいに...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 18:57
「何か手伝う?」の裏にある心理。指示待ち指示ゼロで動かない相手に振り回されない心の処方
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「何か手伝うことある?」って声をかけてくれるのは嬉しいけれど、具体的に「これをお願いね」と手取り足取り指示を出さないと一...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 18:55
勝手に触らないで!自分の領域を踏みにじられたときの心の守り方
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机の上の文房具の位置を勝手に変えられたり、置いておいたカバンをチラッと覗き見られたりした瞬間、胸の奥がギュッと苦しくなっ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 18:52
「……」「了解です。」の句読点にビクッとしてしまうあなたへ。メッセージの裏にある本当の気...
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LINEやメールをやり取りしているとき、相手から届いた「……」や「了解です。」という短い返信を見て、胸がキュッと締め付け...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 18:51
長年の友人がマウンティング?もやもやする結婚・出産報告への賢い向き合い方
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長年仲の良かった友人から届いた、どこかマウンティングの混じった結婚や出産の長文報告メッセージ。画面を見つめたまま、どんな...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 16:59
「愛想笑いはもう卒業」職場の輪に入れないあなたが今日からスッと心が軽くなる秘訣
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会社の休憩時間やランチの席で、みんなが楽しそうに盛り上がっている輪。その輪の中にいるのに、自分だけが話題についていけなく...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 16:57
「ノリが悪い」って言われてもいい。他人の悪口や愚痴に合わせないあなたが、どれほど優しく強...
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職場の給湯室や、友人との飲み会で繰り広げられる「誰かの悪口」や「不満のぶつけ合い」の場。本当は誰の悪口も言いたくないし、...
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2026/09/22 16:55
「自分の予定は言わないのに…」人のスケジュールばかり探る「情報泥棒」な人と心地よく距離を...
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自分の予定やプライベートなことは頑なに話さないのに、こちらのスケジュールや行動だけは根掘り葉掘り聞いてくる……そんな人、...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 15:35
「私との予定、どこにもないの?」—彼のカレンダーに自分の名前が見当たらない夜に読むお話
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ふと目に入ってしまった相手の手帳やスマートフォンのカレンダーアプリ。そこに自分の名前や楽しみにしていたデートの予定が一切...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 14:41
「いつでもお客様扱い」の寂しさ〜彼の部屋に私を置けない本当の理由〜
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お互いの部屋を行き来しているのに、彼の部屋には私の私物を置くスペースが全くない。歯ブラシ一本、小さなポーチひとつ置くこと...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 14:16
「元カノ(彼)の話、詳しすぎない?」その言葉の裏にある相手の本当の気持ち
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パートナーがふとした瞬間に話す、元恋人との思い出。その内容がなぜか妙に具体的で、情景や会話まで鮮明に覚えていたりすると、...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 14:09
毎回遅刻して「ごめん」もない彼。その平然とした顔に、心が限界を迎えています
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コラム
「また今日も遅れたね…」約束の時間を10分、20分、ときには1時間以上過ぎても、悪びれる様子もなく現れるお相手。「待たせ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 13:43
パートナーの服や髪型が気になっちゃうあなたへ。世間の目よりも大切な「ふたりの愛おしい関係...
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パートナーの服装や髪型を見て、「もう少しこうしたら素敵になるのに…」とか、「周りからダサいって思われないかな…」と、秘か...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/22 12:44
「好き」だったはずのデートが、いつの間にか重い「義務」に…?長文LINEに苦しくなったあ...
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大好きな恋人から突然届いた、スマートフォンの画面を埋め尽くすほどの長文メッセージ。そこには「もっとこうしてほしい」「ここ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
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「カフェ代でモヤッ…」金銭感覚のズレに悩むあなたへ。価値観の違いをやさしくほぐすヒント
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ちょっと気になるカフェに入ったとき、あるいはお買い物のあとの割り勘のとき。「えっ、ここでこんなにお金使うの…?」とか、「...
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ネタバレを悪気なく投下してくるあの人に激怒!大切な楽しみに無神経な言葉をかけられたときの...
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楽しみにしていた映画やアニメ、小説の結末を、悪気もなく悪びれる様子もなくサラッと言われてしまったときの、あの「うわぁ……...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
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義理の家族との電話でドッと疲れてしまうあなたへ。完璧なマナーより大切な心のお守り
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パートナーの家族と電話で話す機会って、なんだかすごく緊張しますよね。電話を切ったあと、「あの言葉遣い、失礼じゃなかったか...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
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