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うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
最終ログイン:
1時間前
人間関係の悩みを楽にする心理カウンセラー
50代後半
男性
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【勝手に話さないで!】大切な秘密を言いふらされた時の心の整え方
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自分の名前やちょっとしたプライベートな情報を、許可もなく勝手に誰かに話されてしまった時って、本当にショックですし強い不快...
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複数人のチャットやグループLINEにメッセージを送ったのに、誰も反応してくれずにそのまま会話が流れていってしまうことって...
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2026/09/20 08:57
「いい人」をやめたら、みんなが味方になり始めた理由
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いつも周りに気を配って、嫌な顔ひとつせずにニコニコして、頼まれた仕事や頼み事も「いいよ!」って引き受けてしまう……。そん...
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2026/09/20 08:55
褒められても素直に喜べない…過剰なお世辞の裏を勘ぐってしまうあなたへ
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2026/09/20 08:53
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仕事や自分の得意分野で、一生懸命がんばっているときに、なぜかあまり詳しくない人から偉そうにアドバイスをされたり、「そこは...
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「眠れないのは、あなたが冷たいからじゃない」〜夜の小さなストレスから心を守るヒント〜
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2026/09/19 09:12
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2026/09/19 09:08
スマホを伏せるパートナーの隣で静かに心がすり減っているあなたへ
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パートナーがスマホを画面下にして置くようになったり、休日になると理由をつけて外出することが増えたりすると、理由のない胸騒...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/19 09:05
我慢ばかりの毎日にサヨナラ。家計の窮屈さから心を解き放つ心の整え方
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毎日、本当にお疲れ様です。家計のくりくりに追われて、自分の好きなお洋服を買うことも、友達とお茶をして息抜きすることすらた...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/19 09:03
子どもの前で激しい夫婦喧嘩…「最低な親だ」と自分を責めて泣いてしまうあなたへ
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子どもの目の前で、抑えきれずに激しい喧嘩をしてしまったとき。怒りが引いたあとに押し寄せてくるのは、激しい後悔と強い自己嫌...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/19 09:00
【親の介護】どちらの親を優先する?夫婦の絆を引き裂く「見えない重圧」と、やさしい向き合い...
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パートナーとこれから先も一緒に歩んでいきたいと思っているのに、ふとした瞬間に将来の介護の話になると、なんだか空気が重くな...
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2026/09/19 08:51
言葉のトゲが胸に刺さるとき〜夫婦のあいだにできた見えない溝の埋めかた〜
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パートナーから投げかけられる、何気ない皮肉やどこか見下すような一言。大げさに怒るほどの Landau ではないかもしれな...
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2026/09/18 18:34
「自分の時間」が欲しいだけなのに…配偶者の機嫌に振り回されて心が限界なあなたへ
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休日に少しで自分の時間を作ろうとすると、パートナーから露骨に嫌な顔をされたり、冷たい態度をとられたりする。そんな日が続く...
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2026/09/18 18:31
「そんなつもりじゃなかったのに…」言葉のすれ違いで孤立を感じているあなたへ
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自分の発言が思いもよらない形に曲解されて周りに広まってしまったり、なんだか職場やコミュニティの中で居心地の悪い空気になっ...
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2026/09/18 18:29
「もう愚痴を聞くのは疲れた…」相手の「感情のゴミ箱」になってしまうあなたへ贈る、心を軽や...
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いつも誰かの愚痴やネガティブな話を聞いてあげて、気づけばぐったりと疲れてしまっていませんか。優しくて思いやりのあるあなた...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2026/09/18 18:27
LINEの返信ひとつでグッタリ…「考えすぎて疲れる」あなたの心がスーッと軽くなるお話
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LINEやチャットの通知が鳴るたびに、なんだか心がソワソワして緊張してしまうことってありませんか?「この文章、ちょっと冷...
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裏切りや秘密の暴露は、心に大きな傷を残しますよね。深く信じていた相手であればあるほど、「どうしてこんなことをされたんだろ...
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