義理の家族との電話でドッと疲れてしまうあなたへ。完璧なマナーより大切な心のお守り

パートナーの家族と電話で話す機会って、なんだかすごく緊張しますよね。

電話を切ったあと、「あの言葉遣い、失礼じゃなかったかな」「余計なことを言っちゃったかも」なんて、ひとり反省会が始まってしまっていませんか。

自分の振る舞いを振り返っては落ち込んで、ドッと疲れが出てしまう……そのお気持ち、とてもよく分かります。

実は、そうやって深く悩んでしまうのは、あなたが相手のことをとても大切に思っていて、誠実に向き合おうとしている証拠なんです。

まずは、緊張しながらも一生懸命お話しした自分自身を、たくさんほめてあげてくださいね。

心理カウンセラーとして多くの方のお悩みをお伺いする中で、相手の家族との距離感に悩む声を本当にたくさん耳にしてきました。

相手に良い印象を持ってもらいたい、失礼のないようにしたいと思えば思うほど、言葉遣いやマナーに意識が向いて固くなってしまうのはごく自然なことです。

でも、少しだけ心を楽にする考え方を取り入れてみてほしいんです。

相手のご家族が本当に望んでいるのは、完璧で隙のないアナウンサーのような敬語や完璧なマナーではないことが多いんですよ。

それよりも、あなたの温かい雰囲気や、パートナーを大切にしている気持ち、そして「仲良くなりたい」という優しい姿勢が伝わることのほうが、ずっと心に響くものです。

途中で言葉に詰まってしまったり、少し敬語が怪しくなってしまったりしても、それは「一生懸命に話そうとしてくれている素直な姿」として相手には映っています。

電話のあとに「あの言い方は失敗だったかな」と自分を責めたくなったときは、こう考えてみてください。

「完璧じゃなかったかもしれないけれど、私は心を込めて丁寧に対応したよね」と。

100点満点のマナーを目指す必要はありません。

あなたが自分らしさを失わずに、少し肩の力を抜いてお話しできることが、結果として相手にとっても心地よいコミュニケーションにつながっていきます。

自分を厳しく評価するのを少しだけお休みして、温かい飲み物でも飲みながら、ゆったりとした時間を過ごしてくださいね。

あなたの一生懸命な優しさは、きっと相手にも伝わっていますよ。

不安になったときはいつでもここに来て、心を休めてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを、心から願っています。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）