毎日がんばるあなたへ。「役に立っていない」という心のトゲを抜く、小さなお話

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コラム

2026/06/19 08:59

毎日、本当にお疲れ様です。朝早くに起きて、満員電車に揺られたり、パソコンの画面と向き合ったり、誰かの対応に追われたり……。そうやって一生懸命に働いているなかで、ふと「僕のこの仕事って、いったい誰の役に立っているんだろう？」って、虚しさが心に広がること、ありませんか。

周りの人がキラキラした社会貢献を語っているのを見たり、大きな成果を上げているニュースを目にしたりすると、自分のしている仕事が急にちっぽけで、何の価値もないように思えてしまう。その寂しさや孤独感は、本当に胸がキリキリと痛むものですよね。

これまで僕は、仕事の悩みや人生の選択、将来への不安、そして大切な人との人間関係に深く悩むたくさんの方々のお話を、じっくりと伺ってきました。そのなかで気づいた、とても大切なことがあります。

それは、「社会に貢献している実感」が持てないのは、あなたの仕事に価値がないからではなく、あなたが「誰かを幸せにしたい」と心から願う、とても優しくて誠実な心の持ち主だからだということです。どうでもいいと思っている人は、そもそも「社会の役に立てていない」なんて悩んだりしませんからね。

仕事の貢献って、実は目に見える大きな数字や、ドラマチックな感謝の言葉だけではないんです。

例えば、あなたが書類を一枚きれいに整えたことで、次の作業をする見知らぬ誰かの時間が1分浮いたかもしれない。あなたがシステムのバスターゲットを淡々と処理したことで、どこかの誰かがエラーに頭を抱えずに済んだかもしれない。あなたがお店の床をピカピカに拭いたことで、そこを歩く人が一瞬だけ「あ、気持ちいいな」と感じたかもしれない。

それらはすべて、社会を裏側から支える、立派でかけがえのない貢献なんです。時計の小さな歯車がひとつでも止まれば、大きな時計全体が動かなくなってしまうのと同じです。あなたがそこにいて、そのお仕事をこなしてくれているからこそ、今日も世界のどこかが、ほんの少しだけスムーズに、優しく回っています。

派手な拍手は聞こえてこないかもしれないけれど、あなたの流した汗も、キーボードを叩く指先も、すべて社会のどこかにある「誰かの笑顔や安心」につながっています。だから、自分の価値をどうかちっぽけに見積もらないでくださいね。

今日という日を無事に終えたご自身を、「よくがんばったね」と温かく認めてあげてください。大きなことを成し遂げなくても、あなたは生きているだけで、そして今ある場所で踏ん張っているだけで、もう十分に誰かの光になっています。

心が少しでも軽くなって、ホッと一息つけますように。