【時代の波に置いていかれそうなあなたへ】「ついていけない」は、あなたが今を一生懸命に生きている証拠。

新しい技術がどんどん生まれて、周りの環境もあっという間に変わっていく。そんなスピードの速い毎日のなかで、「自分だけが取り残されてしまうんじゃないか」と、ふと強い不安に襲われることってありますよね。

スマホの新しい機能、仕事で使うツールの変化、世の中の新しいトレンド。周りの人たちがみんな器用にこなしているように見えて、自分だけがポツンと一歩遅れているような、そんな焦りを感じる瞬間は誰にでもあるものです。

でもね、まずはその焦っている自分を、どうか責めないであげてください。

変化についていけないと感じるのは、あなたが今の生活や、目の前の仕事をそれだけ一生懸命に、丁寧に生きているからなんです。今あるものを大切にしようとまっすぐ向き合っているからこそ、次から次へと押し寄せる新しい波に、少し戸惑ってしまうだけなんですよね。

僕は、すべての変化に無理してついていく必要なんて、まったくないと考えています。

世の中のスピードがどれだけ速くなっても、人の心が一歩ずつ進む速さは、昔から何も変わっていません。新しいものを取り入れることだけが正解ではなく、自分の心地よいペースを守ること、今できることを大切にすることの方が、ずっとずっと価値があることだと僕は思います。

最新の技術を使いこなせなくても、あなたの持っている優しさや、これまで積み重ねてきた経験の価値が消えるわけではありません。デジタルなものが増える時代だからこそ、目の前の人を思いやる気持ちや、じっくりと物事に向き合う温かさが、何よりも大切なものになっていきます。

「ちょっとお休みしたいな」と思ったら、周りのスピードから一歩離れて、深呼吸をしてみてください。

誰かと比べる必要はありません。あなたはあなたのままで、自分の歩幅で進んでいけば大丈夫。焦らず、少しずつ、自分の心が「心地いい」と思える変化だけを選んでいきましょうね。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）