LINEを送ったあとの、あの独特な「静寂」って、どうしてあんなに胸をザワつかせるんでしょうね。
画面の端っこに「既読」の二文字がついた瞬間、うれしいはずなのに、同時に心臓の鼓動が少しだけ早くなるのを感じる。
そこから返信が来るまでの数分、あるいは数時間。
スマホをじっと見つめてしまうと、相手の機嫌を深読みしたり、「変なこと送っちゃったかな？」と過去のメッセージを読み返して後悔したり、繊細な心を持つあなたなら、きっと何度もそんな夜を過ごしてきたのだと思います。
そんなとき、あなたが思わずスマホをくるりと伏せて、視界から消してしまうこと。
それでも足りなくて、ソファのクッションの下に物理的に隠して、「私は今、スマホを見ていない設定なんだ」と自分に言い聞かせていること。
僕は、その行動がとても愛おしくて、そして何より、あなたが自分を守るために必死に出した「正解」なんだと感じています。
心理カウンセラーとして、多くの繊細な女性たちの恋の悩みを聞いてきましたが、スマホを隠すという行為は、決して弱さではありません。
それは、あなたの繊細で真っ直ぐな心が、これ以上傷つかないように、自分自身を優しく抱きしめている証拠なんです。
スマホが目に入ると、どうしても「通知が来るか、来ないか」の二択の世界に閉じ込められてしまいますよね。
でも、クッションの下に隠してしまえば、少なくともその間だけは、あなたは自由になれます。
「まだ見ていないだけ」「気づいていないだけ」という設定は、心が張り詰めて壊れてしまわないための、優しいクッションそのもの。
無理に強くなって、堂々と返信を待てるようにならなくていいんです。
隠したあとのソワソワする気持ちも、何度もクッションの端をめくりたくなってしまう葛藤も、全部ひっくるめて、あなたが誰かをそれだけ大切に想っている証拠。
そんな一生懸命な自分を、どうか「情けないな」なんて思わないでくださいね。
もし、クッションの下のスマホが気になって仕方ないときは、深呼吸をひとつして、温かい飲み物を一口飲んでみてください。
返信が来るまでの時間は、相手との時間ではなく、「あなた自身をいたわる時間」にしてもいいんです。
あなたがスマホを隠してまで守ろうとしたその柔らかな心は、とても美しくて、かけがえのないものです。
僕は、そんな風に一生懸命に恋をして、自分なりに波を乗り越えようとしているあなたの味方でありたいと思っています。
今夜は、スマホをクッションの下に入れたまま、少しだけゆっくり目を閉じてみませんか。
通知の音に怯える必要のない、あなただけの穏やかな時間が、少しずつ戻ってきますように。
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