紅生姜・田中彩

※これはよそのブログからの再掲です。バスソルトには天然塩を使うのが基本です。 天然塩はとてもミネラル豊富。ミネラルが豊富...

※これはよそのブログからの再掲です。正月太り、コロナ太り……体重、落としたくありませんか？けれどステイホームな中でできる...

※これはよそのブログからの再掲ですマッサージしても水分を控えても、逆に水分をとってみても取れないガンコなむくみ、どうにか...

※これはよそのブログからの再掲ですもんでもさすっても痛くてしょうがない肩こり、辛いですよね。湿布でも整体でもすぐ肩こりが...

起き抜けのむくんだ顔、立ち仕事でむくんだ足、もう嫌になりませんか？マッサージもいいですが、薬膳で解決してみましょう。今回...

※これはよそのブログからの再掲です血行不良は、冷えや肌のくすみ・シミのもとになると言われています。老けない体を目指すため...

※これはよそのブログの再掲です気圧差や寒暖差にやられて、体調を崩す人は多いのではないでしょうか。気圧差にやられるのは、体...

※この記事はよそのブログからの再掲ですストレスでどうにもイライラする、けれど、どうイライラを散らしていいかわからない……...

※この記事はよそのブログからの再掲です精油にはスキンケアに役立つものがいろいろあります。しかし、精油自体はとても濃いため...

※これは他所のブログでやっていた記事の再掲です肌を出す服装が多くなってくる季節、今度こそ体脂肪を脱ぎ捨てたいですね。そこ...

健康・美容系のライティングをお引き受けする新サービスをはじめました。薬膳コーディネーター・中国漢方ライフアドバイザー・メ...

色々と案件が詰まったり、3回目ワクチンの副反応が予想外に長引いて寝込んでいたり、高齢の身内の容態が急変して、年齢も年齢な...

上記のサービスの名前や説明を、薬機法を意識して若干変更しました。特に薬機法の違反事例を意識して文章を作成するようにいたし...

2/4から上のサービスの値段を改定し、少し値上げさせていただきます。具体的に言うと、文字単価約0.7円でお引き受けしてい...

多くの食材は薬膳の観点から見ることができます。今夜のおつまみを薬膳的に選ぶのはいかがでしょうか。今回は和風のおつまみを薬...

お酒は、適量を嗜む程度なら体を温め、ストレスを散らしてくれます（すぎれば万病の元です）。しかし、お酒の種類によっては体を...

前回、薬膳から見たお茶請けドライフルーツを紹介したので、今度はメジャーなお茶請けを薬膳の観点から紹介します。・せんべい：...

果物には、いろいろな効能があるのですが、生のものは体を冷やすものが多く、今の季節に不向きです。 ドライフルーツは冷やす作...

紅茶に馴染みがない方だと、『紅茶はティーポットでいれなければならないのでは？』となりがちなのですが、紅茶は緑茶用の急須で...

紅茶を使ったアレンジティーは色々ありますが、それらを薬膳的に見てみました。・レモンティー：気を巡らせてイライラ解消に イ...