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自己愛性パーソナリティ障害の父を持つ私が、話を聞きます

父は公務員として勤め上げ、周囲からは「立派な人」と評されていました。でも家の中は違いました。父の機嫌ひとつで空気が変わり、誰も逆らえませんでした。 何が地雷になるのかわからない。いつ怒鳴られるかわからない。そんな緊張感の中で、ずっと父の顔色をうかがって生きてきました。 食事の時間さえ、心が休まることはありませんでした。母は父を守ることを最優先し、子どもの私たちを守ってくれることはありませんでした。 それでも、それが「普通の家庭」なのだと、長い間思い込んでいました。いつか仲のいい家族になれる日が来ると、どこかで信じていました。 大人になってからの人生も、荒れました。 詐欺、お金の問題、人間関係の依存。 気づけば、足元から全部が崩れていました。 誰にも相談できず、助けを求めることもできませんでした。 今思えば、それも育った家庭と無関係ではなかったのだと思います。 ある時、もう無理だと思った瞬間がありました。 そこに、余命わずかだった伯父から電話がかかってきました。 その一本の電話で、自分はまだ終わってはいけないと思えたのです。 そこから人の力を借りながら、少しずつ立て直してきました。 50代になり、カウンセリングを受けた経験から自分の過去を整理していく中で、 「自己愛性パーソナリティ障害」という言葉に出会いました。 それが、長年理解できなかった父そのものだとわかった瞬間、これまでの人生の見え方が変わりました。 おかしいのは、自分ではなかった。そう思えるまでに、何十年もかかりました。 同じように、自己愛性パーソナリティ障害の親や、共依存の親のもとで、ものを言えずに育ってきた人がいると思います。自分が悪いのだと思い込まされてきた人がいると思います。 資格はありません。でも、その苦しみを知っている人間として、お話を聞かせてください。 誰にも言えなかったこと、頭の中で整理できずにいること、うまく言葉にならない気持ち。そのまま持ってきてもらって構いません。 否定はしません。説教もしません。 同じ景色を見てきた人間として、あなたの話を受け止めます。