sumidance

あなたの身体のコンディションに合わせたエクササイズやダンスを楽しく丁寧に指導します。

バレエやジャズダンスのインストラクターとして活動する傍ら、プロのダンサーとしてアーティストのMVに出演したり、企業様のパーティーや様々なイベントで踊ってきました。 これまではダンスの指導がメインでしたが、最近はピラティス、ストレッチ、エクササイズ、ダイエットサポートなどもしています。 ダンスに関しては現在はポールダンスとヒールダンスをメインに毎週レッスンをおこなっています。 ダイエットに関しては大手ジムでトレーナー兼ダイエットコーディネーターをしていた経験を活かして食事と運動の両方の面からサポートします。 指導歴 ・クラシックバレエ20年 ・ジャズダンス 16年 ・ポールダンス 13年 ・ジム トレーナー 兼 ダイエットコーディネーター 5年 ・ピラティス 5年 保有資格 ・BESJ マットピラティス ・LPA マシンピラティス リフォーマー ・セルフストレッチ トレーナー ・パートナーストレッチ トレーナー