長距離練習メニューの作成、フォームの改善を行います

長距離歴11年、現役の長距離ランナーがそれぞれのレベルに合わせて長距離の練習メニューの作成(1ヶ月)、もしくは、フォームの改善、チェック、アドバイスを提供します。 対応種目は1500〜マラソンまで幅広く対応可能です。 マラソンでサブ3、サブ3.5、サブ4を目指す方、トラック種目で自己ベストの更新を目指す方はもちろん初心者の方やダイエットのために少し走ってみようかなという方、マラソン大会で少しでもいい順位になるためにアドバイスが欲しいという方まで対応可能です。一緒に目標達成に向かって頑張っていきましょう。