パニック障害で悩んでいる方。ご相談承ります

自身が患い、いつも辛い思いをしていた【パニック障害】に対するご相談を承ります。 ・正直、お医者さんにかかっても全然良くならない。 ・薬の量ばかり増えて、将来が心配。 ・薬ではなく、日頃の習慣や食事からの治療をめざしたい。 ・薬を飲んでも効き目がわからない。 また副作用に悩まされている。 etc... こんな方にオススメ致します。 当方、正直最近までは上記の事に悩んでおりました。 病院にかかっても、ネットで検索しても、今ひとつ解決策も見つからないし、本当に良くなるんだろうか…。 毎日こんな思いですごしてきました。 しかし、諦めずに多くの書籍を読んだり、自分にあった健康法や習慣を試すうちに今では薬もなく、日常生活を送るにまで至ることができました。 こうした自身の経験と知識をもとにご相談に乗らせていただきます。