摂食障害のつらい気持ちに寄り添いますます

食べることが怖い。 食べ始めると止められない。 食べたあとに後悔して、自分を責めてしまう。 「どうして普通に食べられないんだろう」 「こんなこと、誰にも言えない」 そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか？ 私自身、摂食障害に苦しんだ経験があります。 だからこそ、食べることへの不安や罪悪感、周りには理解してもらえない苦しさを、簡単に「気にしなくていいよ」「普通に食べればいいよ」と片づけることはしません。 ここでは、無理に前向きになる必要もありません。 うまく話せなくても大丈夫。 同じ話を何度しても大丈夫です。 「今日はつらかった」 「また食べてしまった」 「誰かに聞いてほしい」 そんな時にも来てください。 私は医師やカウンセラーとして治療をすることはできません。 診断や治療方法をお伝えするサービスでもありません。 でも、経験した一人の人間として、あなたのお話を否定せずにお聴きすることはできます。 身近な人だからこそ言えないことも、ここでは気兼ねなく話してください。 少しでも心の中に抱えているものを外に出して、 「話してよかった」 「少し気持ちが軽くなった」 と思える時間になれば嬉しいです。 あなたのペースで大丈夫です。 話したくなった時に、お待ちしています。