気持ちを整理して、心が軽くなるお手伝いをします

✿女性専用✿ 心の荷物を下ろし、心が軽くなる相談室です(^.^) ひとりで抱えている心の荷物、 少し下ろしていきませんか？ 「誰かに話を聴いてほしい」 「なんとなく心が重い」 「頭の中のモヤモヤを整理したい」 「このままでは嫌だけど、どうしたいのかも分からない」 そんな時、ひとりで頑張らなくても大丈夫です。 何から話せばいいのか分からなくても、 話がまとまっていなくても、大丈夫。 今のあなたの気持ちを、そのままお話しください。 心の相談室では、お話を丁寧に聴きながら、 一緒に気持ちを整理していきます。 モヤモヤした気持ちをお話して、受け止めてもらうことで、 ひとりで抱えていた気持ちが少しずつほどけ、 心の中のずっしりとした荷物を下ろすことができますよ(^.^）！ 重い荷物を下ろして、あなたが軽やかに毎日を謳歌できるよう、お手伝いさせて頂きます。 私自身、これまでの人生の中で、 さまざまな悩みや迷いを経験してきました。 「現実を変えたい」 という思いから、自己啓発や仏教思想、精神世界の本をたくさん読み、 心理学を学びながら、自分自身と向き合ってきました。 その中で、自分と向き合うことの難しさや、時には苦しさも経験しました。 だからこそ、悩んでいるときの気持ちに寄り添えると思っています。 人に話を聴いてもらうとき、 ただ話を聴いてもらうだけでなく、 「分かってもらえた」 と感じられることは、とても大切です。 人は、「分かってもらえた」と感じると、 ほっと安心し、それまでに言葉にならなかった気持ちが 更に自然と出てくることがあります。 安心して話すことで、少しずつ自分の気持ちに気づき、 心が整理されていきます。 どんな小さなことでも大丈夫。 お気軽にお話しください(^.^) セラピストの朝倉るみが、あなたのお話を丁寧にお聴きします。 あなたがあなたらしく歩んでいけるよう、サポートさせていただきます(*^^*)