「心療内科に行くべきかわからない」
「こんなことで相談していいの？」
「気分の落ち込みや不安が続いている」
「眠れない・しんどいけど病院に行くのが怖い」
そんな悩みを一人で抱えていませんか？
元・心療内科勤務（9年）の経験をもとに、
あなたの不安やモヤモヤを一緒に整理します。
・受診するべきかどうかの目安
・よくある相談内容や症状
・実際の雰囲気や流れ
・不安の正体の言語化
などをお話ししながら、
「どうしたいか」を一緒に見つけていきます。
無理に受診をすすめることはありません。
あなたのペースを大切にします。
「ちょっと聞いてほしい」
その気持ちで大丈夫です。
ご購入前に、以下をご確認ください。
・現在のお悩みや状況を、可能な範囲で教えていただけるとスムーズです
（例：いつ頃から・どんな症状・どのくらい困っているか など）
・医療行為や診断、治療の判断はできません
（あくまで不安の整理や情報共有、気持ちの整理のお手伝いになります）
・緊急性の高い状態（強い希死念慮や危機的状況など）の場合は、
専門機関や医療機関の利用を優先してください
・通話中の録音・転載は禁止とさせていただきます
・誹謗中傷や攻撃的な言動があった場合は、サービスを中断する場合があります
安心してお話しいただける場を大切にしています。
ご理解いただけますと幸いです。
