考えすぎる人のための人間関係整理サポートます

こちらテキストでのサービスとなります。 人間関係について考えすぎてしまい、 ・頭が休まらない ・同じことを何度も考えてしまう ・感情だけでは判断できない そんな状態になっていませんか。 このサービスは、 「誰が悪いか」「どう感じるべきか」を決めるものではなく、 状況や人間関係を“構造”として整理することで、 考え続けなくても済む状態を作るサポートです。 □何をするサービスか 以下のような内容を一緒に整理します。 ・今の状況を構成している要素（人／役割／力関係） ・自分が消耗している原因 ・自分が関与すべき範囲／切っていい範囲 ・感情と事実を分けた整理 ・現実的に取り得る選択肢 アドバイスを押し付けることはせず、 「考えなくても判断できる形」まで言語化します。 □向いている人 / 向いていない人 【向いている方】 ・考えすぎて疲れている ・感情論だけの相談が苦手 ・整理されれば自分で決められる ・依存ではなく整理を求めている 【向いていない方】 ・答えを決めてほしい ・感情を肯定してほしいだけ ・誰かを断罪してほしい ・継続的な依存を求めている □形式・流れ ・テキストチャットでのやり取りになります ・最初に状況を簡単に書いてください（箇条書きでOK） ・必要に応じて質問し、整理していきます ・最終的に「今後どう考えればよいか」をまとめます □注意書き ※医療・診断・治療行為ではありません ※人生の正解を提示するサービスではありません ※やり取りは冷静・整理重視になります