〜肩こり・腰痛に特化したオンラインケア指導〜
肩こりや腰のつらさは、人によって原因や感じ方が異なります。
当サービスでは、国家資格を持つ専門家 が丁寧にヒアリングを行い、その方の状態に合わせたセルフケアやストレッチ方法をオンラインでご案内いたします。
画面を通じて動きや姿勢を確認しながら進めるため、自己流では気づきにくい点も安心して取り組むことができます。専門家による個別対応のため、一人ひとりに合ったケアを自宅にいながら受けられるのも特徴です。
このような方におすすめです
国家資格を持つ専門家から正しい方法を学びたい方
・自宅でも安心してセルフケアを続けたい方
・ご自身の状態に合わせたケアを知りたい方
・信頼できる専門家のサポートのもと、ご自身のペースで取り組める環境を整えています。
同じ症状が何年も続いている場合は、医療機関の受診をお願いいたします。
オンラインで行いますので
・ヨガマット一枚分のスペースの確保
・通信環境の良いところ
・カメラの画角を変えれるような状態
をあらかじめ用意していただけると当日スムーズに行うことができます。