落ち込んだ心を前向きにで生きられるよう寄り添います

ご覧いただきありがとうございます。 心理カウンセラーとして、100人以上の10代～40代前半の方を、前向きに生きていけるように「一人を徹底して大事に」をモットーに、立ち直らさせていただきまいた。 私自身HSP(感受性が豊か)、ADHDなどでいじめやパワハラから、鬱になりどん底まで落ちました。 しかし、今は上手に自分の弱みも強みも日々向き合い、自信を持って、フリーエンジニア、音楽家、イベンターとして活躍しております。 とにかく何でも吐き出してください。 ひとりで考えて悩むと、同じことがぐるぐる頭の中で回り(反芻思考)どんどんネガティブになります。 優しく、同じ目線で寄り添いますので安心してくださいね。 心の状態を整理しながら、原因が見つかったら、優しくアドバイスさせていただきます。 悩んでいるあなたにも、きっと希望は見出せます！ お気軽にお電話ください。きっと心がほっとしますよ。私もずっと苦しかったです。 一緒に、生きていきましょう！