身体についてのスペシャリストである理学療法士（国家資格）が肩凝りや腰痛の改善のために、1人1人の症状に合わせてストレッチやエクササイズのメニューを作成しPDFでお渡しいたします。
肩凝りや腰痛以外の部位（首、背中、お尻、股関節、膝etc）のお悩みについても承ります！
【こんな方におすすめ！】
・デスクワークで肩凝りや腰痛にお悩みの方
・立ち仕事で腰痛や膝痛にお悩みの方
・家事や育児で疲労が溜まっていると感じる方
・スポーツをしていて痛みが出てしまった方
など様々なお悩みを抱える方におすすめです！
購入の際に、お悩みの症状について詳しくお聞かせください。
・痛みの部位
・痛みの種類（ズキズキする、重だるい、痺れる感じetc）
・どんな時、どれくらい動いた時に痛みが出るのか
・痛みが出始めた時期
・痛みのの影響から生活で困っていること
・その他伝えておきたいこと
※現在または過去に通院していて、診断された疾患・症状、処方されているお薬等ありましたら差し支えない範囲内でお伝えください。
例:ヘルニアの診断を受けたことがある、脱臼したことがある、ボトックス注射を受けている、降圧剤を服用しているetc
最適なメニュー作成にあたって大変重要になる情報ですので、可能な限りお聞かせ願います。
