お灸セルフケアで身体の不調を整える方法を教えます

身体の不調や違和感があるけれど、何が原因なのかよくわからない。 なんとなく不調が続いている状態を、そのままにしていませんか？ このサービスでは、体調チェックリストをもとに状態を整理しながら、お灸を使ったセルフケアをご提案します。 無理に改善を目指すのではなく、今の身体の状態を知り、整えていくためのきっかけをつくります。 【サービスの流れ】 ①体調チェックリストに回答 （簡単な質問に答えていただきます） ②状態の整理 （身体の傾向や体質を整理） ③セルフケアの提案 （お灸のポイントや使い方をご案内） 【サービス内容】 ・チャット相談（単発） ・体調チェックリストの提供 ・状態に合わせたお灸ポイントの提案 ※基本は1回のやり取りで完結します 【こんな方に】 ・なんとなく不調が続いている ・身体の緊張や疲れが抜けにくい ・自分に合ったセルフケアを知りたい ・何から始めたらいいかわからない 【このサービスでできること】 ・自分の身体の状態が整理される ・体質の傾向がわかりやすくなる ・日常で取り入れやすいセルフケアが見つかる 【このサービスの考え方】 身体は日常の積み重ねで変化します。 特別なことではなく、無理なく続けられる方法で整えていくことを大切にしています。 【ご利用にあたって】 ・効果を保証するものではありません ・体調に不安がある場合は医療機関へご相談ください うまくできなくても大丈夫です。 今の状態に合わせて、一緒に整えていきましょう。