「もう仕事に行きたくない…」
そんな思いがよぎること、ありませんか?
◆朝おきるのがツラい。
◆会社のことで頭がいたい。
◆上司の顔が浮かんで離れない。
◆いつからか、笑顔を忘れてしまった。
でも、なにか問題がおきたりすると、なぜか責任を押しつけられてしまう。
そんな事にあっても──
「自分が我慢すれば…」
「みんなに迷惑かかるから…」
そう思って、必死に耐えてきてないですか?
ほんとはもう、限界なんじゃないでしょうか?
自分でも「この会社はおかしい」って感じてるけど、
「辞めたら給料が…」「転職なんてムリだよ」と一歩がなかなかでない。
その気持ち、痛いほど分かります。
私も33年間、ブラックな職場で働いてきました。
理不尽な上司の口撃、トラブルの責任転嫁、どれだけ頑張っても報われず、
とうとう心が壊れて、心療内科に1年半通った経験があります。
だからこそ、
今、あなたの「悩み」に寄り添いたいと思っています。
「石の上にも三年」「辞めたら逃げ」なんて言葉は過去のこと。
我慢して心が壊れるくらいなら、自分を守る方がずっと大切です。
ここでは、あなたの気持ちを、
誰にも気をつかわずに吐きだしてください。
楽になってください。
どこから話していいか分からなくても、
うまく話せなくても、ぜんぶ大丈夫です。
あなたの不安を、あなたのペースで一緒に整理していきましょう。
◎「こんな話していいのかな」
◎「弱音を吐いていいのかな」
◎「自分が弱いからなのかな」
そう思っていた相談者さんが、
最後には「ホッとして気持ちが楽になりました」と嬉しそうに言っていただけます。
一人で抱えこんでいるより、
誰かに話すことで「心の重さ」がすっと抜けて軽くなるんです。
悩みは、人に話すことで自分から離れて、手放すことができます。
そうすることで、
あなたにとっていちばん大切な「心と体を守ること」にも繋がります。
もう、ひとりで抱え込まないでください。
まだまだこれから、
自分が輝ける人生へと歩んでいきましょう。
その一歩を踏み出せるよう寄り添いたいと思います。
少しでも心が軽くなるように、
少しでも前を向けるように、丁寧にお話を聴かせていただきます。
悩みから、少しでも解放されますよう、
あなたからのご連絡、心からお待ちしています。
■【電話相談の流れ】
①お申し込み後ココナラアプリを起動してお待ち下さい。
②お電話をお繋ぎした後、最初にお呼びするお名前(ニックネーム可)を教えて下さい。
※ご希望の終了時間がある場合は、最初にご希望の終了時間をお伝え下さいね。
◎通話は短い時間でもだいじょうぶです。
※うまく話ができなくても問題ありません。
まとまっていなくても全然オッケーです。
初めての方もお気軽にお電話下さいね。(^^)
はじめてのご相談でも、大丈夫です。
どうぞリラックスしてお話しください。
「ちゃんと話せるかな」
「今日はちょっと気分がのらない」
そんなふうに感じる日があっても、まったく問題ありません。
心や体には波がありますから、
ご予約後に都合が悪くなった場合は、遠慮なくご連絡ください。
キャンセルは基本的にお受けしておりませんが、延期のご相談には柔軟に対応しています。
※ ご注意
私は心理カウンセラーとしてお話をお聴きいたします。
そのため、医療・法律・労務等の専門的な判断や助言はできかねます。
もし必要な場合は、専門機関へのご相談もご検討のほどお願いいたします。