<サービス紹介>
早寝早起きの習慣化をお手伝いします
朝5時までに起きて心身ともに健康を維持しましょう!
(5時は目安です!時間は自由です!)
毎朝,起床報告をしていただきます!
1週間ごとに振り返りをしていき,早寝早起きができない原因を解決していきます.
僕も早寝早起きが苦手で,夜遅くまでダラダラしていましたが,そんな僕でもできたノウハウでお手伝いします!
実績5件までは10,000円で出品いたします!
その後段階的に値上げをさせていただく予定です。ご了承ください。
<サービス概要>
・初回のビデオチャットと4週間(28日間)のチャットサポートです!
<サービスの特徴>
● 早朝起床の習慣化をサポート
● 毎朝の報告で継続を促進
● 原因解決に焦点をあてた振り返り
● 経験者が提供する実践的なアドバイス
<サービスの流れ>
step1 チャット上で依頼内容のご確認
step2 ビデオチャット(30~60分)で目標の設定と計画決定
step3 チャット上で毎朝の報告をしていただき、私からコメント・アドバイスをいたします
step4 ビデオチャット(10~30分)で1週間ごとの振り返りと課題解決
step5 継続サポートと効果検証
以下の情報を教えていただきたいです!
・お仕事や学業の週間スケジュール
例)勤務日は月~金、出勤時間は9時、退勤時間は18時、帰宅時間は19時、残業をした場合遅くとも21時には帰宅。
※できるだけ詳細に記載いただくとビデオチャットで円滑に計画作りをすることができます!可能な範囲でよろしくお願いいたします。
・早寝早起きに関して、今の悩んでいること