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サービス内容
セルフケアやリフレッシュ、エネルギーをチャージしませんか、気づきにくかったストレス、心の負担がはっきりし解決方法がわかります。
またその方に合う簡単なでセルフケア方法もお伝えします。
バーンアウト前の予防的ケアとして毎日の活力のためのコンサルテーションです。
購入にあたってのお願い
・まとまってなくも構いません。相談内容をメモして頂き、沿っていただくとわかりやすいです。
2,000
円(30分)
2,000
円(30分)
10ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
平日夜、土日祝 時間は応相談
経験職種
ライフスタイル・その他 / カウンセラー・コーチ 経験年数 : 30年
ライフスタイル・その他 / アドバイザー 経験年数 : 10年
職歴
サンサーラ 1995年10月 ~ 2008年6月
企業カウンセラー 2008年7月 ~ 2014年4月
産業コンサルタント 2014年5月 ~ 現在
受賞歴
発達障害のこどもとの関わり方
資格・検定
公認心理師 取得年 : 2022年
精神保健福祉士 取得年 : 2021年
キャリアカウンセラー 取得年 : 2011年
得意分野
悩み相談・カウンセリング パパ・ママコンサル+プラス恋愛とコミュニケーション方法
心理
カウンセリング コン
障害
恋愛 家族
学習指導・資格・キャリア相談 ジョブ・コンサルタントBelief System (信念)
コンサルテーション
自己啓発 自己決定
語学力
韓国語 ビジネスレベル
習慣化・セルフマネジメント相談の関連サービス
インコが1週間あなたに伴走してゆるっと応援します ダイエット、原稿、ココナラ活動、作業の進捗管理やモチベ上げ！
あきないオカメインコ
3,000
円
2週間で変わる！習慣化見守りサポート✨️します 早起き、勉強、筋トレ、掃除など『あなたの頑張りを応援します』
かなこ⭐️
2,000
円
あなただけの「やる気・継続スイッチ」を探します 質問紙に答え「自分に合った継続方法」の分析書を手に入れよう
りぃ心理士
2,000
円
10日間！習慣メンタリング x 伴走します 運動、掃除、起床時間など習慣化して、自信をあげよう！
みさえ333
2,000
円
/90分
何から始めればいい？資格・勉強計画を一緒に作ります 三日坊主で終わってしまう方も、合格まで一緒に伴走します。
AtelierText AIMI
2,500
円
/30分
女性！セルフメンタルケアで笑える毎日を習慣化します 思考の癖を言語化し、考えすぎ・自分責めから卒業！
たーたん｜40代からの女性の副業とお悩み
1,500
円
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恋愛に振り回されない“私らしさ”と自分軸を育てます 恋愛不安を癒す感情整理と自分を大切にする心のメンテナンス
アリゾナ鑑定★Ayumi～愛結実
1,500
円
漫画制作の進捗を7日間ゆるく伴走します 一人だと止まる制作を、現役漫画家が見守ります
すわのここ
3,000
円
感情コントールとモチベーションの習慣化教えます 実績18年1800件。専門プロコーチングが目標達成に導きます
Kei Ishiyama
3,500
円
/60分
瞑想が続かなかった人へ。瞑想の入り口を整理します 瞑想歴20年の私があなたに合うスタートラインを作ります
坂上龍（カガリ）＠心の万事屋
3,000
円
初心者向け「マインドフルネス瞑想」を教えます 「心と体の調和を取り戻す方法 マインドフルネス瞑想入門」
いちじゅ
3,000
円
社長の在り方は会社の未来をつくる！個人相談承ります AIに相談しても解決できない！答えは外ではなく自分の中にある
りんどうの花❀心を整えるパートナー
2,500
円
/60分
文通を楽しむ感覚で、心を軽くする手助けをします 気持ちの整理・日常の記録付けの練習を、好みの相手と出来ます
水月 梨沙
1,500
円
元歌舞伎町ホスト×マインドコントロール方法教えます そろそろ上手くいきたいと思いません？心配すんな全部上手くいく
しおん｜恋愛×戦略設計
3,000
円
/30分
新時代のマインドフルなACT心理療法を体験できます 今より少しでも心を楽に、前向き変わりたい人に向けて！
なおと 社労士幸せコーチ
3,000
円
/50分
あなたの行動を止めている理由を一緒に見つけます あなたの世界はあなたが心から信じているもので作られています✨
潜在意識メンター えり
3,000
円
/60分
睡眠の悩みを30分で一緒に整理します 何から整えればいいかが見えてくる睡眠相談
睡眠学
1,500
円
/30分
あなたが自身の感情をコントロールします 周囲に振り回される自分から卒業しませんか？
ヨシがゆく
3,000
円
今日のモヤモヤ、明日に残さない方法。伝授します 画面OFFで気楽に実践！セルフマネジメントで明日は笑顔に！
Susumi by BrainSpark
3,000
円
/60分
生活・食事・メンタル・働き方のプランを作ります 「最近ずっと疲れる」「自分に合う生き方は？」と悩む方オススメ
momo 美容整形×HSPのご相談
3,000
円
あなたの在りたい姿をデザインとして残します デザイン化する事で心が整理され、自然体の自分を大切に出来ます
鈴木 裕
2,000
円
/60分
辛い日々から解放♡自分で出来るメンタルケア教えます 心穏やかになり内側から整う習慣♪本来の自分の人生を取り戻す！
りんどうの花❀心を整えるパートナー
1,500
円
/60分
会社に行きたくないあなたへ。寄り添い作戦会議します 現役人事で本職なので対応実績500人以上あります
岩田 好栄
4,000
円
/60分
よくある質問
習慣化・セルフマネジメント相談の人気サービス
早起き・朝活を徹底サポート！成功習慣が手に入ります 早起きを軸に生活習慣を整え、心身共に最高の状態であり続けよう
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
25,000
円
/60分
1・2・3ヶ月】行動と習慣を整えるコーチングします セッション400回以上のコーチが優しく伴走し、挫折せず進める
ひろみ＊やさしく寄り添うコーチング
9,500
円
/60分
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします リピータさん（10回目〜）専用
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
動ける・続く・結果につなげるコーチングをします ライフコーチ・行動支援と伴走・習慣化【初回専用】
Makoto Mishina（三品 誠）
4,000
円
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満枠対応中
あなたの【目標1か月間達成】の応援サポートをします 【誰か人間に監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
なずな［解きほぐし屋＆プロ応援屋］
3,000
円
10日×30分 顔出しなし&朝活夜活サポートします 朝6時〜8時半/夜7〜9時対応 習慣化をサポートします
Hina
2,000
円
/30分
サボり癖を卒業思考整理と最初の一歩を一緒にやります 顔出し不要！関西弁の優しいお兄ちゃんと「明日からやる」を卒業
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
/60分
リピータ―様用｜目標達成に向けコーチング延長します 【2回目以降の方用】お得なマンスリーサブスクもあります！
【習慣化サポーター】みのり
4,000
円
/30分
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします ライフコーチ・エグゼクティブコーチング・すぐやる【２回目〜】
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
負の感情卒業スクール。感情を卒業まで導きます 実績18年1800件。専門プロコーチが負の感情を卒業させます
Kei Ishiyama
3,500
円
/60分
習慣化・目標達成をチャットで1か月サポートします 続かない人のための進捗管理コーチング！！
みき＊人事マネージャー×キャリコン2級
2,000
円
満枠対応中
続けば褒め♡続かなければ励まし☆習慣に寄り添います 最安値●今回こそ変わろう！前向き＆優しく見守り●応援●１ヶ月
四葉（よつは）
1,500
円
１０日間｜チャットで一緒に朝活をします 朝の時間を有効活用し、目標に向けた活動習慣化をしたい方へ
いだん｜朝活サポート
1,500
円
セルフメンタルケア習慣化！お茶会気分で話せます やさしい「たぬき」が、不思議な癒し空間で「あなた」と戯れる。
たぬき／あなたの味方につきます
7,500
円
/60分
頭のモヤモヤを整理する思考整理コーチングをします ストレスの仕組みを理解しながら 自分に合う対処法を整理します
あやか｜キャリアと自己理解コーチ
6,000
円
/60分
インコが1週間あなたに伴走してゆるっと応援します ダイエット、原稿、ココナラ活動、作業の進捗管理やモチベ上げ！
あきないオカメインコ
3,000
円
放題プラン♪1ヶ月朝活・習慣化をサポートします 人との約束で習慣化！お得なサブスクもあります♪
【習慣化サポーター】みのり
13,000
円
/30分
2週間で変わる！習慣化見守りサポート✨️します 早起き、勉強、筋トレ、掃除など『あなたの頑張りを応援します』
かなこ⭐️
2,000
円
目標達成を徹底サポート！2週間コーチングします ダイエット/資格取得/自分磨き/早起き☆達成・継続サポート
たかぎコーチ【習慣化サポーター】
12,000
円
/60分
習慣化コーチがあなたに合った仕組み化の提案をします 1on1で丁寧に対応！習慣化のコツと仕組み化がわかる90分！
みやび 生き方デザイナー
10,000
円
行動と習慣化のコーチングを 30分×6回 でします 目標達成・すぐ行動するためのコーチングを短時間・短期集中で
Makoto Mishina（三品 誠）
16,000
円
/30分
目標達成を徹底サポート！4週間コーチングします ダイエット/資格取得/自分磨き/早起き☆達成・継続サポート
たかぎコーチ【習慣化サポーター】
24,000
円
/60分
30日間｜全肯定で褒めながら習慣化サポートします 続かなかったことも、「毎日褒められる」なら、きっと続く。
ミヒロ ＊ 全受容で受けとめる
5,000
円
お気に入り登録が多いサービス
動ける・続く・結果につなげるコーチングをします ライフコーチ・行動支援と伴走・習慣化【初回専用】
Makoto Mishina（三品 誠）
4,000
円
/60分
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします ライフコーチ・エグゼクティブコーチング・すぐやる【２回目〜】
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
習慣化コーチング＊30日間一緒に走ります 魅力発見セッション(90分)×30日間のメッセージサポート
KITRI（キトリ）
20,000
円
/90分
早起き・朝活を徹底サポート！成功習慣が手に入ります 早起きを軸に生活習慣を整え、心身共に最高の状態であり続けよう
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
25,000
円
/60分
14日間⭐️習慣化コーチングで目標達成を支援します 三日坊主から、継続できるあなたへ✨自己肯定感を上げてこう⤴️
荒井かなえ＊コーチング
16,000
円
/60分
実績2060コンサル✨時間管理や習慣の相談のります 目的目標設定→原因特定→改善提案→習慣化✨継続伴走サポート有
プロFP㊗️2063件✨家計コンサル相談
9,500
円
/60分
10日間、新しい習慣化を身につけるサポートをします 早起き、運動、掃除など習慣化して毎日の生活を変えてみませんか
じーこ14
10,000
円
人生を激変させるアファメーションを提供します 聴くだけでOK！無意識を書き換えて望む未来を実現する強力音源
ぷれぜん仙人
1,500
円
満枠対応中
続けば褒め♡続かなければ励まし☆習慣に寄り添います 最安値●今回こそ変わろう！前向き＆優しく見守り●応援●１ヶ月
四葉（よつは）
1,500
円
あなただけのメンターになります いつでも・何度でも、 同じ目線で、対等な立場で対話します。
ＢＢ＠セラピスト☆キャリアコンサル
5,500
円
/60分
コーチングセッションやコーチの疑問にお答えします 資料20点パワポ46Ｐ☆チャット50分間☆コーチQ&A特典付
継続力UPコーチ
14,000
円
満枠対応中
あなたの【目標1か月間達成】の応援サポートをします 【誰か人間に監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
なずな［解きほぐし屋＆プロ応援屋］
3,000
円
自分軸コーチング☘️あなたの理想の未来へ伴走します 【一歩が踏み出せないあなたへ】行動を変えるサポートをします
たか／メンタルパートナー
5,000
円
/60分
習慣化！継続術・モチベーション継続方法、教えます 気合いじゃない、原因と対策を掴んで、論理的に解決！
天職・転職 占い師 K
4,500
円
三日坊主にサヨウナラ！習慣化できるコツ教えます コツコツやり続ければあなたも幸せな小金持ちになれるかも！
人生を楽しむメンタルトレーナー 有山隆文
2,000
円
感情のコントロールレッスン✨穏やかに過ごせます リピーター様限定✨学ぶ事で見える景色が変わります
アサヒノ【悩み相談×メンタルパートナー】
4,500
円
/30分
セルフメンタルケア習慣化！お茶会気分で話せます やさしい「たぬき」が、不思議な癒し空間で「あなた」と戯れる。
たぬき／あなたの味方につきます
7,500
円
/60分
サラリーマンが朝活で資格獲得！習慣化サポートします 早起きで勉強を習慣化！朝活トレーナーがいれば試験も怖くない
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
50,000
円
あなただけの「やる気・継続スイッチ」を探します 質問紙に答え「自分に合った継続方法」の分析書を手に入れよう
りぃ心理士
2,000
円
インコが1週間あなたに伴走してゆるっと応援します ダイエット、原稿、ココナラ活動、作業の進捗管理やモチベ上げ！
あきないオカメインコ
3,000
円
2週間で変わる！習慣化見守りサポート✨️します 早起き、勉強、筋トレ、掃除など『あなたの頑張りを応援します』
かなこ⭐️
2,000
円
30日間｜全肯定で褒めながら習慣化サポートします 続かなかったことも、「毎日褒められる」なら、きっと続く。
ミヒロ ＊ 全受容で受けとめる
5,000
円
30日間 習慣化サポート/目標に向けて伴走します 中途半端な自分を変えよう/習慣化コーチによる質の高いサポート
みやび 生き方デザイナー
19,000
円
/90分
習慣化・セルフマネジメント相談の定番サービス
辛い日々から解放♡自分で出来るメンタルケア教えます 心穏やかになり内側から整う習慣♪本来の自分の人生を取り戻す！
りんどうの花❀心を整えるパートナー
1,500
円
/60分
90分で感情のコントロール方法教えます あなたをパーソナルコーチングしてアンガーマネジメントをします
kazaar
5,000
円
7つの習慣をマスターする自己暗示音源を提供します アファメーションを聴くだけで７つの習慣を潜在意識にインプット
ぷれぜん仙人
3,500
円
30日間 習慣化サポート/目標に向けて伴走します 中途半端な自分を変えよう/習慣化コーチによる質の高いサポート
みやび 生き方デザイナー
19,000
円
/90分
YouTube8万人！習慣化プロが30日伴走します 残り2名限定価格！三日坊主で悩んでいるあなたの未来を変えます
たくや｜Webクリエイター・カウンセラー
19,000
円
14日間⭐️習慣化コーチングで目標達成を支援します 三日坊主から、継続できるあなたへ✨自己肯定感を上げてこう⤴️
荒井かなえ＊コーチング
16,000
円
/60分
あなたの習慣化に伴走！７日間チャットで応援します 仕組み化を一緒に考えて実行！複数習慣OK。毎日報告で継続！
【習慣化のコーチ】たすく
1,500
円
サボり癖を卒業思考整理と最初の一歩を一緒にやります 顔出し不要！関西弁の優しいお兄ちゃんと「明日からやる」を卒業
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
/60分
時間を有効活用するための時間術✨教えます 残業を減らしたい、自分の時間を増やしたい、そんな人必見❗️
かなめ＠人事マンです
4,500
円
リピータ―様用｜目標達成に向けコーチング延長します 【2回目以降の方用】お得なマンスリーサブスクもあります！
【習慣化サポーター】みのり
4,000
円
/30分
やりたいことを習慣化するライフコーチングをします ワーママ専用｜本当の自己肯定感に気づく自己理解サポート
だい｜ワーママ専門｜0から見直す本音人生
1,500
円
/60分
あなたのお考え、丁寧に聴き切り整理いたします ～あなたの自己理解に相談件数5000件越心理士が付添います〜
Reveil33
6,500
円
/60分
人生を激変させるアファメーションを提供します 聴くだけでOK！無意識を書き換えて望む未来を実現する強力音源
ぷれぜん仙人
1,500
円
実績2060コンサル✨時間管理や習慣の相談のります 目的目標設定→原因特定→改善提案→習慣化✨継続伴走サポート有
プロFP㊗️2063件✨家計コンサル相談
9,500
円
/60分
早起きできる方法で人生変わる！習慣化のコツ伝えます 早起き習慣を身につけたコツを大公開！早起きできる方法と体験談
大学職員の転職・就活フクロウES面接対策
8,000
円
人間関係やマネジメントのコーチングを提供します 安心して話せる、成長を支えるコーチングを目指します。
たいが 話して整理する思考整理コーチ
1,500
円
/60分
習慣化コーチがあなたに合った仕組み化の提案をします 1on1で丁寧に対応！習慣化のコツと仕組み化がわかる90分！
みやび 生き方デザイナー
10,000
円
習慣化・手帳の「続く仕組み」を一緒に考えます 頭の中のモヤモヤを整理し、明日から動ける一歩を見つけます
おっくん｜人と組織の行動変容アドバイザー
3,000
円
/60分
朝が気持ちい！！あなたの睡眠をコンサルタントします 寝起きがツラいあなたへ！オーダーメイドの提案で改善させます！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
10,000
円
/60分
人生が変わり続ける土台を築く90分を提供します 人生の判断基準となる「自分創造設計図」を一緒に作ります
たけし ターニングポインター
1,500
円
/90分
休日の朝に自分と向き合う時間をつくります 対話で自分を深く理解し、自分らしく進む朝に
現役管理職｜ライフコーチY
3,000
円
/60分
個性診断付｜あなた専用の習慣作りを7日間伴走します 続けられる仕組み⭐︎頑張り方ではなく続け方には個性があります
なち 心に寄り添う個性心理学アドバイザー
5,000
円
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします リピータさん（10回目〜）専用
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
