気分の波やツラいお気持ちをお聞きします

気分の波がつらい時、 ひとりで抱え込んでしまう時、 「同じような苦しさを知っている人に話したい」と思うことはありませんか？ 私は双極性障害の当事者として、長いあいだ心の波やトラウマと向き合いながら生きてきました。 しんどさで何もできない日、気持ちが大きく揺れる日、孤独や不安に押しつぶされそうな日。 そんな時間をたくさん経験してきたからこそ、同じように苦しさを抱える方の気持ちに寄り添いたいと思っています。 このサービスは、そんな気持ちを安心して話せる場所です。 うまく話せなくても大丈夫。 話がまとまっていなくても大丈夫。 ただ「聞いてほしい」という気持ちだけで、十分です。 こんなお話をお聞きします。 ・気分の波があってつらい ・不安や孤独でしんどい ・恋愛や人間関係の悩みを聞いてほしい ・身近な人には言えない気持ちを吐き出したい ・今日は少し誰かと話したい ・やさしく否定せず聞いてほしい 私は医師やカウンセラーではありません。 そのため、診断や治療、医療的な判断を行うことはできません。 あくまで「気持ちに寄り添う話し相手」として、ご利用いただけたら嬉しいです。 また、以下の内容はお受けしておりません。 ・診断行為や症状の断定 ・服薬に関する相談や医療的アドバイス ・希死念慮、自傷他害など緊急性の高いご相談 ・DV、虐待など専門的支援が必要なご相談 安心して話せる時間になるよう、心をこめてお話をお聞きします。 ひとりで抱え込む前に、よかったらお声がけください♡