PC作業、在宅ワークで、乱れたリズムを整えて、
ぐっすり眠ってすっきり目覚める
気分のいい毎日を取り戻しませんか？
・寝る間も惜しんで働いているのに、仕事も家事も終わらない
・在宅ワークで、仕事とプライベートがごちゃまぜ
・PC作業で昼夜が逆転。次の健康診断の結果が不安
こんなお悩みはありませんか？
丁寧なヒアリングで、
あなたに合った２週間のアクションプランを
お作りします。
【ご相談の流れ】
①自己紹介
②ヒヤリング
③睡眠と時間の基本知識の共有
④セッション後に取り組む、具体的なアクションを一緒に決定
お話ししていただいた内容等は、決して外部に公開することはありませんので、安心して何でもお話しください。
【注意事項】
※ココナラのアプリを使用します。
事前に、環境のご確認をお願いいたします。
システム環境により、通話中に音声が途切れたり、通信の切断が発生することがあります。
その場合、いったん通話を切り再度こちらより連絡をさせていただきます。
※こちらのサービスの目的は、アクションプランの作成によりご自身のライフスタイルや習慣改善に役立てていただくものであり、なんらかの結果を保証するものではありません。精神疾患等で治療中の方は、アクションプランの作成をお断りする場合がございます。
以上について、ご了承の後、ご購入をお願い致します。
