ぐっすり眠ってすっきり目覚めるプランをお作りします

【PC作業、在宅ワーク】で乱れたリズムを２週間で整える！

PC作業、在宅ワークで、乱れたリズムを整えて、 ぐっすり眠ってすっきり目覚める 気分のいい毎日を取り戻しませんか？ ・寝る間も惜しんで働いているのに、仕事も家事も終わらない ・在宅ワークで、仕事とプライベートがごちゃまぜ ・PC作業で昼夜が逆転。次の健康診断の結果が不安 こんなお悩みはありませんか？ 丁寧なヒアリングで、 あなたに合った２週間のアクションプランを お作りします。 【ご相談の流れ】 ①自己紹介 ②ヒヤリング ③睡眠と時間の基本知識の共有 ④セッション後に取り組む、具体的なアクションを一緒に決定 お話ししていただいた内容等は、決して外部に公開することはありませんので、安心して何でもお話しください。