自己肯定感を上げるお手伝いをします

　看護師、公認心理師である横山がより専門的な知識と技術、そして何より皆様のお役に立ちたいという強い気持ちでこのサービスを提供しています。 　生きていく上で悩みは尽きません。特に多くの人は人間関係に悩んでいるそうです。 それは厚生労働省調査で実際にデータとして出ています。みんな同じように人間関係に悩んでいて、どうやら自分だけではないようです。それを知るだけでも少し心が楽になりませんか。 　知る事で、そしてそれを素直に実践することで、心に余裕が生まれ、その心の余裕がそのまま自己肯定感を高め、対人関係も良好になっていくという順番です。 　このサービスではそのようなプロセスを私と一緒に作り上げ、完成させていくイメージで考えて頂ければと思います。 　私も自身のいじめ体験から自己肯定感がかなり低いまま、長く生きてきました。 どうせ自分は大したことない、常に誰かにバカにされていると感じながら。。 そして自分の子供もいじめに合っていた時期もあり、このままではいけないと思い、心理学を本気で勉強し、色々知ることができました。そしてそれらを知るだけに留めず、実践していくうちに少しずつ、こんな自分でもいいんだと思えるようになりました。今までよりも自信をもつ事もできるようになりました。そして以前より人生が楽しくなってきました。 　私自身、マイナス思考で自己肯定感がかなり低かったからこそ、同じように悩んでおられる方の気持ちに少しでも寄り添うことができるのではないかと思っています。 もしよかったら一度お話できれば嬉しいと思います。お待ちしております。