新人看護師さん、気が強くない方お悩み相談ききます

はじめまして。 今年で看護師8年目になります。 今まで、急性期病院、慢性期病院、特別養護老人ホーム、老人保健施設、コロナコールセンター、応援ナース、訪問入浴を経験してきました。 性格は、自己主張が苦手で、内気なタイプです。 また鬱病、適応障害の経験もあり、そこからどのような働き方や仕事であれば心身ともに楽になるのか考えながら日々働いてきました。私の経験をふまえてアドバイスさせていただけたらとおもいます。