習慣化できないあなたを、習慣化できるあなたにします

早起き・ダイエット・読書・勉強。何を習慣化したいですか？

1つだけ、習慣化させちゃいます。 「習慣化が【できない】私」から、 　↓ 「習慣化が【できる】私」へ。 これを機会に自分を変えてみますか？ 何も変わらない一生を過ごしますか？ あなたが今、一番習慣化したい行動はなんですか？ ある統計によると、「習慣化したくてもできないランキング」の上位3つは以下の通りです。 ①早起き ②ダイエット ③片付け 「人生は習慣によって決まる」 耳が痛いですね。 あなたが最も習慣化したいと願っている行動の習慣化のお手伝いをします。 以下は、この習慣化コンサルティングの体験者、risukoさんから頂いた感想です。 ～～～～～～～～～～ ①習慣化コンサルティングに応募した理由 ブログを習慣化したかったけれど、1年も放置していたので再開のタイミングを逃していました。 楓さんからのご提案、これがきっかけだ！、と飛びつきました。 ②コンサルティング以前のrisukoさん 家事育児に追われ、習慣化したいことを後回しにしていました。 ③コンサルティング終了後のrisukoさん 毎日続けることで、後回しにしなくなりました。 家事育児の忙しさは変わらなくても、「後回しにしない」、つまり「やるタイミングを先に持ってくる」ことで習慣化しやすくなる、ということに気づきました。 ④コンサルティングを通して学んだこと 朝イチは大事です。 朝イチにできなくても、朝からやり残したことを気にしながら一日を過ごすので、早くやっつけたくなります。 その結果、隙間時間にブログを書くことができました。 どのくらいの時間なら毎日続けられるか、それには文字数はどのくらいで仕上げるか、毎日続けないと分からないことに気づけました。 また、毎日続けることで、次々と書きたいことが浮かんできました。 続けることでさらに続けやすくなる、ということも大きな発見でした。 ～～～～～～～～～～ サービス内容は以下の通りです。 ◆習慣化コンサルティング 　◇内容 　　・1つの行動を習慣化 　　・あなたに最適な習慣化のアクションプランを構築 　　・あなたのモチベーションの強化と維持 　　・サポートは毎日 　　・終了後、頂いた感想をSNS等で匿名にて発信させて頂きます。 　◇期間：30日間 ※「過去と他人」は変えられませんが、「未来と自分」は変えられます。