人間関係の悩みをじっくり聴きます

人の悩みの多くは「人間関係」と言われています。 私自身も、人間関係で心を悩ませた経験がありました。 そんなとき、誰かにただ話を聴いてもらうだけで、心が少し軽くなったことを覚えています。 話すことで気持ちが整理されたり、 自分でも気づいていなかった思いに気づいたり。 そこから、少しずつ変化が始まることがあります。 私は、お話を伺うとき、すぐに答えやアドバイスをお伝えするのではなく、 「もしかして、こう感じているのかな？」 「本当は、こう思っているのかな？」 と問いかけながら、一緒に気持ちを見つめていくことを大切にしています。 話しているうちに、 「私、本当はこう思ってたんだ」 と、自分の気持ちに気づくことがあります。 その気づきを大切にしながら、 あなた自身の答えを一緒に探していきます。 「こんなことを相談していいのかな」 「話したいけどうまくまとまらない」 「ただ誰かに聴いてほしい」 そんな気持ちでも大丈夫です。 嬉しいことも、苦しいことも、 モヤモヤも、なんとなくの気持ちも。 まとまっていなくて大丈夫。 そのままお話しください。 あなたの心が少し軽くなり、 自分らしさを取り戻していく時間を、一緒につくれたら嬉しいです。 ※お話しいただいた内容は、秘密厳守で対応いたします。安心してお話しください。