【理想の習慣化/行動を取れていないすべての人へ】
▪️叶えたい目標があるのにいつも中途半端になってしまう人
▪️決めたことを出来なくて自己嫌悪してしまう人
▪️誘惑に負けて、一人だと自分をコントロールすることが出来ない人
▪️頭が整理できず、結局後回しにしてしまう人
▪️理想の行動を習慣化して、どうしても変わりたい人
こちらのサービスでは、あなたの理想の行動を習慣化するお手伝いしています。
通話サービスとメッセージ機能の両方から行なわせて頂くサービスとなっております。
無理なく、毎日の習慣を繰り返すためには「細分化」すること。これが大切になります。
継続できない多くの人は、大抵の場合は自分の中にある問題点は何か？という原因の細分化が出来ていません。モテベーションが落ちてしまうのは当然なことです。
「タスクを細分化して明確にする」これによって今やるべきことが一口サイズに分解出来ます。具体的な施策がどんどん見えてきて、あなたの目標達成のためにやるべき行動・習慣化がたいへん楽になります。
【サービスの流れ】
①現在の状況のヒアリング
②ご希望の習慣と目標についての共有
③TODOリストのお渡し
④実践→提出
⑤セッション+フィードバック
継続が出る人・結果が出ない人の差はこれが大きく関係しています。元々の根性や才能ではなく「自分との約束を守れる人」に変わっていきます。
高い目標ばかりを追いかけて、行動が出来ていない自分自身に絶望して挫折をするより細分化することで、自分の理解者として努力を継続出来るよう変化が見込めます。
☆私のコーチングスタイル
心理学・脳科学・量子力学を混ぜ合わせたコーチング
あなたの目標達成を助けるために、しっかりと見える化しておきましょう。
物事を小に捉えられる人は、結果の「大」を生み出せます。
▪️あなたの目標
▪️あなたの強み
▪️あなたの悩み
▪️あなたの夢
▪️あなたの行動
▪️あなたのモテベーション
▪️あなたのやりたいこと
▪️あなたのやりたくないこと
▪️あなたの思考の癖
▪️あなたの問題点
▪️あなたので性格
▪️あなたのモヤモヤ
▪️あなたのコンフォートゾーン
▪️あなたの生活リズム
▪️あなたのルール
迷った場合はこれらを細分化していき、あなたの理想の習慣化を作り上げていきます。
・何かご不明点があれば事前にご相談ください。
・コーチングのスタイルで行わせていただきます。ご自身の自主性を強めて、行動をより促進したいと考えておりますので明確な目標がある方の方がサポートしやすいです。
・何らかの専門的な知識の提供をお求めになる方向けではありません。
