摂食障害克服！｢食｣への苦しみから救い出します

先への不安、衝動の辛さ、我慢しないで経験者に頼ってください

〜今言葉にして聞いて欲しい！あなたのその心の葛藤、ただただ受け止めます〜 ※今現在他のカウンセリング受診をされている方でもセカンドピニオンとしての相談もOKです※ 抱えている苦痛、思った事、未来への不安、単純な疑問なんでも構いません！ 「もう二度と…」｢これが最後だ｣「もう限界…」｢食べる事が怖くてたまらない｣｢穏やかな気持ちで食事をしたい｣ ずっとそう考えてるのに頭の中は食べる事ばかり考えて… 抑えられない自分、詰めるだけ詰め込んでは全部吐き戻してしまう…。 さらにはすぐ衝動、またそのまま食べ物を口に…。 味もしなくなって身体も心も疲れ果ててやっと終わる一日。 吐き終わった後に必ずやってくる罪悪感と自己嫌悪… ｢嫌だ嫌だ嫌だ｣「どうしたらいいの？」｢いつになったら終わるの？｣ そんな思いに胸がいっぱいで辛い… そんな方に利用していただきたいサービスです。 ただただその時のそのままに気持ちを投げてください。 病気の症状が出ている時にその時の心境や葛藤を話す事伝える事は悪化を防ぐ事にとても大切な事はご存知ですか？ 袋小路に迷い込んだ思考ではより良い選択や考えを持つことは困難です。 支離滅裂な表現でも問題ありません！ 大事なのは「外」に出す事なんです。 ｢でもこんな事人になんて恥ずかしくて言えない｣ そう考えるのは普通です。 しかしその膨らんだ心の膿を出すことは過食のサイクルを止めれることに繋がるんです！ 私自身も酷い摂食障害を十数年抱えていたからこそ言えるんです。 あの時心のマグマを出す場所があればもっと早く回復して家族や仲間や友達とのかけがえのない時間をもっと沢山過ごせたのだろうと。 〜小さな癒しの積み重ねが回復への一番の近道です。 あなたは一人じゃありません〜 より良い人生を取り戻すためにも是非ともご利用ください。 ※非嘔吐過食の方や拒食症の方も暖かくお待ちしております(๑･ิ◡･ิ๑)