覚醒／瞑想の基本となる呼吸法などの講座をします

全ての基本となる呼吸、その大切さを学び　テクニックを覚えて身体をスッキリさせましょう。いくつかの呼吸法を伝授、そしてビジュアライズする事で自分の望みを具現化する近道をお伝えします。