なんでも大丈夫、作業療法士が聞きます・応えます

どのような話でも大丈夫です 短くても、たわいの無い話、不安、心配事、将来の事、苦しい話でも、楽しい話でも、世間話、聞いて欲しい事、話してみませんか？ 私が知らない事も大丈夫です。 お聞かせて頂き、少しでもあなたの気持ちが軽く、明日の目覚めが良くなって頂けたら嬉しいです。 認知行動療法やトークンエコノミー、心理教育、ロールプレイ、コラム法など様々な方法があります。 これらをエッセンスとして方法の提案をさせて頂く事もできます。 作業療法士の作業とは どのような事も作業と言います。 話すこと、遊ぶこと、働くこと等々・・・ 考えや思考することも作業に入ります。 作業を変えたり、することで生きやすさや、楽しみ、余裕を得ることをお仕事として就かせて頂いています。 これらを活かして、考え方の転換方法や自分の周りを変えることで自然と考え方を変えていく方法もご提案させて頂くことができます。 また、人に話すことだけでも作業となるとの考えから、お仕事ではお話しを聞かせて頂くこともさせて頂いています。 なんでも大丈夫です。何一つ気にせずお話し下さい