自分は一人だと悩んでいるあなたの話を聞きます

はじめまして 私はいい大人なのですが「対人恐怖症」に悩まされて社会で生きていました。 そんな中、メンターと呼べる方と出会い、自分の話を一生懸命聞いてくれ、 また気持ちをまるごと受け入れてもらえたことで、 あれほど悩んでいた対人恐怖症も、いつの間にか見違えるほど良くなってきました。 そのような自分の体験から、私と同じように悩み苦しんでいる誰かの話を聞いてあげたい、 心を軽くしてあげたいと思うようになりました。 人に傾聴してもらうことで 誰かに話すことで自分の気持ちを整理することができる。 飾らないありのままの自分を受け止めてもらうことにより、人を信頼できるようになり、 自分も人とつながりを持つことができるんだと自信を持てるようになる。 自己肯定感が高まることにより、本来の自分を取り戻すことができる。 人と話すことで自信がつき、コミュニケーション能力を身に付けることが可能となる。 このように多くの素晴らしい効果が期待できます。 実は人間は誰かに話を聞いてもらうだけで、悩みのほとんどを解決できるとも言われています あまり気負わずに気軽にお話しに来てくださいね！