精神科看護師10年経験し、親の介護や死とワンオペ子育てに頑張り抜いた事で、自律神経を自らも乱し、不安障害が発症。
心臓バクバク、胃腸不良、咳反応、不眠、ソワソワ…
それが、今はピッタリと落ちつき、体調を崩した事で分かった自分の思考のチェンジ！
人に期待はしない。自分を可愛がってあげること。
わたしはカウンセラーとして、完璧なアドバイスやサポートはしません。
ただ、少しでも「きっかけ」となるような気持ちを持てるように「精神の浄化」を目的としています。
☆若い世代の方の心のモヤモヤ
「うっせぇわ」の歌詞みたいな気持ちを吐き出せず、合わせす ぎてくるしまないでー
☆子育て世代のママさん
一人じゃないよー。ワンオペ万歳‼︎笑
けど、苦しい時ありますよねー。育児書代わりにご相談くだ さい。
☆精神疾患におけるご家族
精神疾患に悩まれているご家族様、なかなかドクターやナー スやコメディカルさんには聞けない事、ご相談ください。
苦しみをら吐き出してください。
☆親の介護に苦しんでいる方
☆不安、パニック症状に苦しんでいる方
などなど、いろいろと吐き出してください。
何かあなたのお役に立てれば、わたしの喜びに変わります。
悩まないでください。
「人の芝生は青くないから」
☆ご相談受付可能日時
月曜日 20時〜21時
水曜日9時〜13時 14時30〜16時
金曜日20時〜21時30分
土日祝祭日 ご相談ください。
その他可能な時間は待機中としてあります
数分からでも大丈夫。
大体30分くらいを目安とさせて頂きます♪
☆希望の終了時間がある方は、
・トークルームかダイレクトメッセージにて、ご希望の終了時間を教えてください。終了時間が近づきましたら、こちらからお声掛けいたします。
※例：３０分くらいを希望。
☆ご予約の際はトークルームやダイレクトメッセージで下記について教えてください
①希望日時
②呼んで欲しいお名前
③通話希望時間（ご希望があれば）
④相談内容
例）職場のパワハラ、誰にも言えないモヤモヤなど
⑤ご年齢、ご職業、家族構成など、ご自分の環境
少しでも前情報を頂きまして、限られた時間で対応させて頂きます。
☆下記についてはご遠慮ください☆
・個人を特定するような質問
・暴言や八つ当たり、誹謗中傷
わたしも人間です。傷はつきます。
☆突然お電話が切れた場合
トークルームにてかけ直しの必要の有無を相談させていただきます。ご返答がない場合は一旦トークルームをクローズさせていただきますのでご了承ください。
