威圧的で一方的な人から心を守ります

逃げ場のない環境を変えたストレス解消法!

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    PDF・各種定型ファイル
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威圧的で一方的な人から心を守ります 逃げ場のない環境を変えたストレス解消法! イメージ1
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サービス内容

自己主張すらできない パワハラ環境から抜け出す技術を レポートにまとめました。 内容は一人でこっそりとできますので 誰にもバレることはありません。 そして、パワハラを受けている人に何かをする必要もありません。 自分一人だけで完結する方法です。 私は3年近くパワハラ生活の中で過ごしました。 家では両親からの暴言 職場ではオーナーからの暴言暴力 に耐えていました。 今も同じ環境で生活していますが パワハラは大幅に減り、安心して過ごせる時間が増えました。 そのおかげで こうしてココナラにレポートを出品することができるまで 精神状態が楽になりました。 逃げ場のなかった私がどのようにして パワハラ環境を変えていったのかを 何もやる気がしない人でも出来る方法で PDF形式のレポートでまとめました。 具体的なやり方は 1.一人会話術でストレスを軽くする。 2.4つのステップで現実を変える の2つです。 4つのステップはこのような流れで進めていきます。 ステップ1:嫌な気分を感じている時間を減らす。 ステップ2:良い気分を感じる時間を増やす ステップ3:意識的に良いことを探す。 ステップ4:ほんの少し先の理想の未来を今感じる 私が実際おこなった事例と パワハラ環境が変化していく実例もご紹介していますので どのようにして今の環境が良くなっていくのかの イメージを掴んでいただけると思います。 このレポートが、毎日を楽しい日々に変化するお役に立てれば幸いです、

購入にあたってのお願い

・一日二日で効果がでるものではありませんので 今すぐパワハラ環境から抜け出せなくては困る!! という方のご購入はお控えください。