運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（73ページ目）

二児の母（等身大）である私だから伝えられる 30分インナービューティヨガ 【内面の輝きが溢れ出る私づくり】 ★写真をご覧ください(^-^) 現在・長男妊娠時・我が子...

ご覧いただきありがとうございます。 このサービスでは、イベントでの撮影の代行、動画制作を致します。 -こんなイベントに- 企業 　式典 / 忘年会・新年会 / 社員総会...

腸かつをサポートします 体の免疫細胞の９割は、腸内にあります。 そんな腸内の環境をおろそかにしていると、まともに生活出来たもんじゃありません。 【腸内環境が悪いと起こるこ...

ヨガ歴10年・インストラクター歴4年・2児の母 「一生続けたいヨガレッスン」をテーマにオンラインヨガを教えています。 パーソナルヨガのため、あなただけのレッスンを開催します...

1日1件・女性限定⭐︎ あなただけの時間をとります^ ^ 心が解放されると、からだが軽い。 そんな経験ありませんか？ 悩んでいたことが解消されると朝しっかり起きることが...

運動不足の方や脂肪を燃やしてダイエット成功させたいという方大歓迎です！！ アパートやマンション暮らしの方でもできるトレーニングです！！

こんにちは。 過去最高のコンディションを実現させるコーチングを行う中山です。 このサービスはアンチエイジング法を実践するサービスです。 食事法、スキンケア、生活習慣の改善...

ダイエットサポートをします！ 〜内容〜 ・トレーニングメニューを組み立てる 数値、見た目で目標を立てそこに向けてメニューを組 みます ・メンタルサポート（心理学を...

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超望遠撮影可能です！ 撮影機材は、Nikon Z8、osmo pocket 3など。どちらも映画撮影やCM撮影などでも使用される高品質な機材を使用して撮影します。 過去には...

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【運動する時間が取れなくても食事で痩せる！】 ・スタイルをよくしたい。腹筋を割りたい。 ・何度か調べてやってみたけど、効果があるかわからない ・そもそも1人でダイエットや...

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先日友人とのLINEで 「付けるだけで、着るだけで、とか言ってるありとあらゆる商品は全部ウソっぱちなんだよ、」 という話から「筋トレについて」の議論になり、 ...

中年太り64kgのたるんだ体を改良中です！ ※身長153㎝ アラサー 独身 運動嫌い 食いしん坊 万年口だけダイエッターでしたが 本気モードに入りました！！！ ...

ダイエットが続かなかった方からのご相談が多いです。 何度もダイエットに挑戦しては、続かずに終わっていませんか？ 実は、太りやすさや続かなさには「生まれ持った傾向」があります...

■忙しくて細かな旅程表を作る時間がない方、プランの組み立てが苦手な方、計画したものの余った時間が不安な方など、気兼ねなくご相談ください。 ■東京生まれ東京育ちでしたが転勤・出...

子育て中のお悩みで「子どもにやる気がなくて困る。」という声はとても多く聞かれます。親は疲れ、子どもは不機嫌、なんて時間を過ごすのは、残念です。 ”心理学的な関わり方のコツ”APと...

「理想の体型になりたい」と思い、、、 ・糖質制限してみたり... ・ランニングしてみたり... ・ジムで筋トレしてみたり... それでも成果が出ないという方に、 ...

16時間断食に興味のあるそこのアナタ。 16時間何も食べないなんて絶対無理！ そんな人生、幸せじゃない！ 家族と生活しているのに自分だけ実践できない！ そんな風に思...

　私は約１５年間HIPHOPダンスを習ってきました！ この１５年間で、基礎やダンスに必要なトレーニングなども学ばせていただきました！ 　こちらのレッスンではダンスの基礎はもちろ...

まずは困っているあなたのお話をお聞かせください。 話したくないことは話さないで大丈夫ですよ。 僕はうつ病を2回経験して、とても辛い時期がありましたが、 今ではとても幸せに...

初めまして、ダイエットカウンセラーのEllieです。 ご覧下さりありがとうございます＾＾ 突然ですが、皆様はこんな経験ありませんか？ 「疲れて食べすぎる」「お腹空いてない...

簡単で、キツイ筋トレなし、食事制限なし!? そんなのは逆にハードルが高い！ 確実に、痩せたい方は一緒に頑張りましょう!! 短期間で痩せた体重は元に戻りやすい。 私は...

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私は、精神疾患当事者であり、心の病を持つ人を対象にピアカウンセラー(当事者としての経験のあるカウンセラー)として活動しています。現在は症状が安定してきており、活動をさせていただいて...

在宅勤務で外出も減り運動不足だと感じても 忙しさから後回しになりお風呂の鏡を見るたびに 横っ腹をつまんで悲しくなる。 久々に会った元彼には「少し太ったんじゃない？」と ...

ダイエットに何度も失敗してきた方、 「また続かなかったらどうしよう」と不安を感じていませんか？ このサービスは、 ✔ 運動が苦手 ✔ 久しぶりの運動 ✔ 過去にリバウ...

JOPHダイエット・ボディメイクアドバイザーのタイキと申します^ ^ ・食事には気をつけているはずなのに痩せない ・お菓子を食べ始めたら止まらない ・何を食べていいのか、...

学生〜小さなお子様の子育て世帯に刺さるデザインをお届けします。 地域コミュニティや町おこし、地元のこども会、PTA、ピアノ教室…ずっと変わらぬデザインのチラシやポスターを使いまわ...

はじめまして！ 私は理学療法士をしているいっぺんくんと申します。 仕事をする中で体型に対して悩みや不安を抱えている方を多く見てきました。私自身も学生時代はぽっちゃり体型で自分に...

誰でも、生涯勉強する努力をしなくてはいけません。当然、指導者も。 ひと昔と、現代と。指導者のレベルも数も、理論の数も進化してきました。 誰が、正解でもありません。強いチームが、...

小学4年生からダンスを初め、地元だけでなく県外でもコンテストに挑戦し数々の賞を受賞してきました。 今では地元のダンススタジオでダンスのインストラクターとして活動しています！ ジ...

筋トレを始めたいけど何からやればいいか分からない方、 頑張っているのに続かない・結果が出ない方に向けた トレーニング相談・設計サービスです。 NSCA-CPT資格を持ち、スポーツ...

マラソンランナー(ハーフマラソン1時間30分台)であり、減量の経験にも富んだ国際的に認定された理学療法士(国家資格)が提供するダイエットプログラム 通常パーソナルトレーナーを...

【サービス内容】 マンツーマンでダイエット相談を行います（60分） これまでの経験をもとに、無理のない体質改善方法をお伝えします。 【相談できる内容】 ・食事内容の見...

幼稚園教諭として7年間働いていました。 主に保育園や幼稚園、児童館に飾るような画用紙壁面製作を行っています。 教諭時代は、壁面の他にも製作準備やメッセージカード作り、折り紙...

◉医療・リハビリ系の論文を翻訳したい方におすすめ！ 理学療法を学んだ知識を活かし、英語論文を日本語に翻訳いたします。 ChatGPTも活用しながら、正確かつスピーディに...

バレーボールをするのが大好きな私が、 バレーボールを通して得た考え方、経験を伝えます。 〈経歴〉 中学生→3年間セッター（2.3年時レギュラー） 高校生→3年間セッター...

「痩せたい場所が全然細くならない」 「遺伝か体質か下半身は痩せられない」 「スリムな脚になってスキニーパンツを履きたい！」 食事改善、運動、マッサージ、エステ… あれも...

パーソナルトレーナーとして活動してます。 石川力です。 こちらは『ダイエット失敗経験者限定商品です！！』 ・数々のダイエット法を試し、惜しくも失敗した方 ・体重は落ちた...

心を抱きしめてほしい ただ話を聞いてほしい 寄り添い、共感してほしい 少しでも克服していきたい—— 過食症や食への不安、罪悪感、孤独な気持ち。 誰にも話せずに抱え込ん...

アメリカ最先端フィットネス、STRONG NATIONと世界で1番有名なダンスフィットネスZUMBAをMIXさせた新感覚のフィットネスです！ STROG NATIONは、筋肉ト...

自宅で器具を使わずワークアウトをします。 女性にも簡単に取り組めるトレーニングメニューとなっており、自宅で出来るので続けやすいのが特徴です。 尚且つ、プロトレーナーによる脂...

私自身、この方法を確立するまではかなり便秘に悩みました。漢方や市販薬を試したこともありましたが、効果はありましたが一時的なものでした。民間療法的なもので腸内洗浄もしましたが、体質改...

このサービスでは、作業療法士国家試験に関する 「勉強の仕方」「頻出問題の整理」「苦手分野の理解」など、 あなたが今つまずいているポイントに合わせて丁寧に回答します。 ▼ ...

「痩せたい」「筋肉をつけたい」など、目的に合わせてあなただけの筋トレメニューを作成します。 自宅・ジム・ダンベルのみ…どんな環境でもOK！ 初心者の方でも続けられるように、分か...

2019ベストボディジャパン出場。 パーソナルトレーニング、ボディメイク、理想の身体をサポートします。 男性はトレーニングの仕方、良い体になりたい方、トレーニングに悩める方...

初めまして!!( ´ ▽ ` ) 私、介護の仕事に就き、もう11年になります。 11年の間に、特別養護老人ホーム・デイサービス・訪問介護・地域包括支援センター・...

『1-1-1-式ダイエット』考案者 プロフィールをご覧いただきありがとうございます！！ 東京都を中心にパーソナルトレーナーとして活動している、 アメリカで運動学準学士号を...

◾️オンラインマタニティトレーニング まずは30分から！ その日の体調に合わせた運動を、一緒に行いましょう♪ 「運動した方がいいとは聞くけど、何をしたらいいかわからない...

　年度単位のカレンダー作成用ソフト"Diary Master G+12”を作成しました。 　これは、プログラム上、1900年から9998年までの間であれば、会計年度単位（4月～翌...

ダンスの振り付けは、目的やつくる方のダンス歴によってさまざまなやり方があります。 あなたにあったダンスの振り付け方を見つけ、お伝えします。 初心者、未経験者の方向けで、何か...

このクラスはマタニティクラス（妊婦さん専用）です。 【内容】 ・軽いストレッチ（イスに座って行います） ・骨盤底筋体操（横向けで行います） 【使うもの】 安定性の...

誘惑に負けやすく、太りやすい体質の私が、毎年春から夏にかけて行っているダイエット法です。 栄養面、トレーニング面の知識を学び、最小限のストレスで行えるダイエット法を編み出しま...

・今年こそ絶対に痩せたい ・ダイエットに色々挑戦したけど失敗した ・ダイエットの仕方がわからない ・トレーニングしても足が太くなる ・食事を抜いてみているけど、ぜんぜん痩せ...