簡単で、キツイ筋トレなし、食事制限なし!?
そんなのは逆にハードルが高い!
確実に、痩せたい方は一緒に頑張りましょう!!
短期間で痩せた体重は元に戻りやすい。
私は、1年半かけて15kgを落としました。
ただ体重を落とすだけではなく、引き締まった身体も作れます!!
男性は、マッチョムキムキにはなりませんが、
夏のプールや温泉で恥ずかしくない身体を手に入れませんか!?
女性は、モデルのような体型とはいきませんが、
引き締まったシュッとした身体を保ちませんか?
■概要
食事:制限ではなく、コントロール
運動:1日30分~1時間
効果:最短1週間後から実感
費用:基本無料
巷に蔓延っているダイエット情報。
毎年、いろいろな方法が出ますが、
どれが最も成功するのでしょうか。
答えは簡単。
やり続けることが成功することです。
継続は力なり、と昔の人が言っていたように、
続けることが最も大切なことです。
よく10日でとか、2週間でとかいうのを見かけますが、
確かに減らすだけは出来ます。
そこで満足してしまうと、あっという間に元に戻ります。
2~3kgなんて誤差の範囲!
ちょっとご飯を減らすだけでもすぐに達成します。
このサービスでは、上記のような安易なダイエットではなく、
1年で10kgを落とし、なおかつ体型を維持することを目的としています。
さぁ、一緒に新世界への扉を開きましょう!!
絶対!!
ではありません。
私が実践した方法であって、万人に効くかもわかりません。
またプロのトレーナーや管理栄養士が立てたプランやMENUではありません。
あなたが痩せられるかはあなたの努力次第。
あなたの痩せるきっかけを少しでも増やすことが、
このサービスの目的です。