写真を撮るだけ！管理栄養士が栄養価計算します

写真を送るだけ！！ 管理栄養士が栄養価を計算してアドバイスをします。 「筋トレをしていて筋肉を増やしたい」 「食事制限をしているがなかなか痩せない」 「女性は鉄分が不足してるって言うけどどのくらい足りていないのか」 「スポーツをしているが栄養が足りているかわからない」 などなど、ニーズに合わせてアドバイスいたします。 ご提示する基本の栄養素 ・エネルギー ・たんぱく質 ・脂質 ・炭水化物 ・食物繊維 ・食塩相当量 他の栄養素はご相談内容によって変更いたします。 提示してほしい栄養素があればお申し付けください。 栄養計算したものはエクセルでのお渡しになります。 ↓写真を送る際のお願い↓ 食べたもの、飲んだものを全て写真に撮ってください 買ったものなど栄養価の表示があるものはそれを撮ってください 食べた量が明確でない場合(飲み会など)は日をあらためてください ↓ご相談の際に教えていただきたいこと↓ ①年齢・性別 ②身長・体重 ③お仕事 ④運動することはありますか？ ⑤ご相談の目的を教えてください ⭐︎注意点⭐︎ お食事の内容によってはどのような味付けか、何が入っていたかお伺いする場合があります。