呼吸法を使った心身の整え方を丁寧にマインドフルネスで指導（7ページ目）

人間関係で悩んでいる方 元気が出ない方 今の自分を変えたい方 未来を最高に楽しく楽に生きたい方 ほんの少しだけ、ものの見方を変えるだけで 悩みや心配事はかなり減らせま...

サービス説明 職場でのストレスや人間関係に疲れていませんか？ このセッションでは、心理療法「エンプティチェア（空椅子）」をもとに、 頭の中で自分の心と対話する「自己対話ワ...

1.話し方改善コース 声が小さくよく聞き返される、滑舌が悪い、緊張して声が震える、声にコンプレックスが有る、又、もっと高い声が出したい、低い声が出したい、響く声が出したい、長時間...

こんにちは！セッキーです。 私はパーソナルトレーナーとして8年間、延べ数百名の方の健康改善をサポートしてきました。 このサービスは、医療機関に行くほどではないけれど、 「...

なんとなく疲れている、気持ちが落ち着かない、呼吸が浅い… そんな状態が続いていませんか？ このサービスでは、あなたの今の状態をお聞きしながら、 “身体の感覚”をもとに整え...

夜の30分で、がんばるあなたの体と心をリセットしませんか？ 一日中、家族や仕事のことで自分のことは後回し。 「気づけば今日も、ほとんど座ってばかり」「疲れているのに寝つけな...

「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」「朝起きても疲れが取れない」——そんな睡眠の質の低下でお悩みの方へ、心理学・行動科学の知見をベースにした睡眠コーチング...

占い師の見えるモノがどんなもので、どれほどのものなのかをここで実験検証します、冷やかし厳禁。 私は子供の頃から秘密の出来事を良く相談、聞き手になることがあり大人になってもそれ...

「指を痛めている」 「施術後にぐったり疲れる」 「満足度が上がらない」 そんなセラピストのあなたへ。 タイ政府認定講師としてプロの育成に携わってきた知見を活かし、あ...

「なんとなくモヤモヤする」 「あーもう嫌だ」 そんなどうしようもない感覚にお困りではないですか？ もしかしたらそれは、ご自身の中の制限や、緊張のせいかもしれません。 ...

⚫︎サービス内容 こんにちは。 現役でステージに立ち続けている音楽家です。 長年の舞台経験の中で、私自身も “あがり症” や “パニック発作”、 「自分を責めてしまう」...

衝撃的な事実！ 深呼吸は、 単に息を吸ってから吐くだけの繰り返しでは、 その効果を最大限に引き出すことが 難しいことをご存知でしょうか？ この講座では、 正しい深呼...

自身経験したこと ・スーパーのレジ待ちで予期不安、かごに入った商品をそのまま放置。 ・運転免許証の更新、1時間の違反者講習を受けられず半年以上経ってようやく更新 病気...

呼吸器内科、産婦人科、小児科、脳外科、脳神経内科、血液内科、整形外科、泌尿器科、耳鼻科、緩和ケア病棟を41年かけてじっくり回ってきました。エキスパート・ナースがお悩みお聞きします＾...

～～こんな皆様からのご相談をお待ちしています～～ 　初めまして。セラピストの秀美（ひでみ）と申します。相談歴25年以上の公認心理師・臨床心理士です。 　ママ・パパの皆様、毎日の...

「もう自己破産するしかない…」 「毎日の督促が怖くて眠れない…」 「家族にバレたら終わりだ…」 「誰にも相談できず、一人で抱え込んでいる」 その恐怖、痛いほど分かります...

国内外のVIPや富裕層から絶大な信頼を得ている霊能者　金道瑞雲先生が、これまでに数多くの顧客を成功へと導き、その結果として蓄積した*「金運のエネルギー」を一般の方々に向けて「充填」...

【割引中】神社浴とは、縄文のDNAを呼び起こし銀河につながる神社参拝です。 地球と銀河の鼓動をうけとります。 【当サービスではこんなことがわかります】 ・神社に隠された縄...

トロンボーンが専門ですが、これまで吹奏楽やマーチングを長年指導してきて気付くことは、上達できない問題点は人それぞれ違い、それはトロンボーン奏者だけでなく管楽器奏者共通だったりします...

対象: 仕事のストレスを抱えているビジネスパーソン、自己管理を向上させたい方 時間: 1回60〜90分 研修内容: 1. 睡眠と食事の大切さ なぜ睡眠が重要なのか？脳と身体へ...

はじめまして♪25㎏痩せたダイエット先生ことyaya先生です(^^) 幼い頃から肥満で自己肯定感低めの万年ダイエッターでしたが産後半年から始めた在宅ダイエットで2018年11...

おかげさまで飛ぶように手にとって頂いております＾＾ 以前販売していた価格：10,000円のところ →㊗️ココナラ出品価格：4,000円（先着順：2名様限定） 2名購入...

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ おかげさまで電子書籍「不眠症改善した101人の声から分析 その習慣では眠れない」多くの方にダウンロード頂き3冠獲得しました！！...

創作アイデア・設定構築・キャラクター案など、物語制作に必要な要素を総合的にご提供します。 作品を一から作りたい方も、既にある設定を深めたい方も歓迎いたします。 ● 作品の雰...

毎朝1分であれば続けられる人向け。 街で見ていると「ヨガ」「筋トレ」をしているのに(何ならインストラクターとかしてるのに)、姿勢の悪い方が多いな、と感じています。 まっすぐ...

日々のストレスや緊張でお疲れのあなたへ。 このサービスでは、呼吸・イメージ・言葉を用いたリラクゼーション誘導をお届けします。 ゆったりとした声や言葉で、安心できるイメージへと自...

このサービスでは、あなたが歌った動画を送っていただき、 その歌声をプロの目で徹底的に分析し、改善点やアドバイスをお届けします♪ 【こんな方にオススメ】 • 歌の練習...

一流のF1ドライバーは車の構造・メカニズムは熟知していて、 エンジン音でどこが不調か？を聞き分けられる。 歌い手の場合、 なんとなく歌えるから、 特に意識することもな...

現代社会において、私たちは日々の忙しさに追われ、心の平穏を失いがちです。そんな中、心の健康とバランスを取り戻す手段として「マインドフルネス」が注目されています。マインドフルネスとは...

あなたの恋愛運を最大限に引き出し、真実の愛を引き寄せるために特別に設計されています。占いの結果に基づいて、あなたにぴったりの天然石を紹介し、その力を最大限に活用する方法をレクチャー...

こんにちは。 【ダンセイのための】恋愛・婚活塾 　TERESAISM－テレサイズムー 主宰者　風　薫（かぜ　かおる）です。 今回、≪期間限定：特別キャンペーン≫...

こちらは、【2週間での基礎的なマインドフルネスの体験】ができるプランで “基本的な知識とマインドフルネスの継続的な体験を目的”とします。 『全く知識も経験もない方』はもちろ...

現代社会において、私たちは日々の忙しさに追われ、心の平穏を失いがちです。そんな中、心の健康とバランスを取り戻す手段として「マインドフルネス」が注目されています。マインドフルネスとは...

プロのヒプノセラピストが貴方にあった文章を作ります。 今こうなりたいとか、こう指定という目標はありますか。その目標にあわせて文章を作ります。 自分でできる最も短く、簡単な暗示文...

【内容】 労務・総務・人事で10年ほど働いており、接客業をしながら転職も何社か経験している私だからこそ、お聴きできる「あなた」の言葉があると思います。 何でも良いので吐き出して...

■デート前の個別相談 お客様のデートに対する不安や期待を把握するためにチャットで個別相談に応じます。 受付時間自体は、24時間 ■デート場所の選定 お客様の興味や相手の...

あなたの心は健康ですか？ ストレスフルな状態になっていませんか？ 夜ちゃんと眠れていますか？ 催眠と聞くと少し怖いイメージがあるかもしれません。 しかし催眠状態に入った...

こんにちは。 【ダンセイのための】恋愛・婚活塾 　TERESAISM－テレサイズムー 主宰者　風　薫（かぜ　かおる）です。 今回、≪期間限定：特別キャンペーン≫...

呼吸法、操体法、気功を通じて、ご自身の身体と向き合う

【サービス内容】 マンツーマンで行うオンラインヨガ（50分）です。 ご自宅から気軽にレッスンを受けていただけます。 【ただいまモニター価格でご提供中】 ...

カラダの引き締めならまずはこの6種目から！ 自宅にあるものですぐに出来る6エクササイズと呼吸のトレーニングを合わせてお腹の引き締め効果も同時に狙います。 正しいフォームと正...

cpap外せた取り組みです。ユーチューブに沢山有りますが 殆どが 喉の落込みに対処するだけ、原因は4つ有ります。鼻 喉 肺 横隔膜下腹 このすべてに対処必要。 例えば 鼻一つとっ...

「信じていた夫（妻）に、隠し借金があった…」 「問い詰めたら、想像以上の金額だった…」 「離婚すべきか、子供のために再構築すべきか分からない」 突然の借金発覚、頭が真っ白...

このコースは以下のような症状の方には特にお勧めです。 ・吃音で日常会話に影響がある方、又仕事にも影響のある方 ・様々なアドバイスを受けて色々と試されたが長年吃音が改善されな...

私たちは、振り返れば、朝から晩まで イライラしているかもしれません。 起床直後から、出勤時、勤務時間中 そして家族と過ごす時間まで。 イライラしたり、せかせかしたり...

※引き寄せの法則、スピリチュアルに抵抗のない方でよろしくお願いいたします。 綺麗になりたい、可愛くなりたい、イケメンになりたい、憧れの芸能人みたくなりたい 引き寄せの力...

脳科学や潜在意識でもイメージしたことが現実化すると言われています。 実は脳や潜在意識はイメージよりもその時の感情の方を現実化しているのです。 お金持ちになるイメージをし...

はじめまして ヨガ講師の AYA です♩ ヨガ歴10年 現役ヨガ講師＆モデルの私が オンラインでのマンツーマンヨガレッスンをご提供します。 体調・目的・ライフスタイルに...

あなたは、自分の声に満足していますか？ 唐突ですが、自分の声に自信がありますか？ もっと良い声が出ればいいのに… そんな風に感じていらっしゃったら、その様な悩みに寄り...

子育ての時間も自分の時間も大切にしたいママさんへ。忙しい生活の中で少しだけ自分の心と体をケアする時間をつくりませんか。一緒にリフレッシュしながら産後太りを解消しましょう！ ★...

早く赤ちゃんに会いたいけど陣痛が怖い… お産が長引いたらどうしよう…と不安に感じていませんか？ お産の痛みは少しでも軽減させたいものです。 つらい陣痛を乗り越え、待ちに待...

大地の気、宇宙の気を体内に巡らせて、心身ともに活性化させる腹式呼吸法と丹田呼吸法（２種類）、合計３種の呼吸法をお伝え致します。 この呼吸法に継続して取り組むと、体中にエネルギーが...

シカゴ音楽大学首席卒業。 ジャズボーカルコンテスト2冠受賞のプロが マンツーマンで直接指導します。 このレッスンで体験できること 呼吸法・発声の基礎 メロディフェイク ...

ヨガ講師の豆澤慎司があなたのためのオリジナルヨガプログラムを作ります。 【資格】 ◇インド政府認定プロフェッショナルヨガインストラクター ◇嵩山少林寺認定 少林寺気功師師...

　公認心理師（国家資格）と臨床心理士を持った心の専門家が提供する「心を観る」ヨガクラスです。担当者は米国クリパルセンター公認ヨガ教師です。 　「心理師×ヨガ」の特徴をフルに活...

遠隔ヒーリングと開運メッセージのサービスです。 遠隔ヒーリングでは、あなたが快適でリラックスした状態でいられるよう自然界からの豊かなエネルギーを利用して自己治癒力を高めます。...

3人目妊娠中(8月23日予定日)現役ママが、 実際に実践した！いきみ逃しの呼吸法をお伝えします♡♡ 初めてのご出産、不安な気持ち、楽しみな気持ち、 ドキドキワクワクでいっぱい...

こんにちは。 リアルで恋愛の沼でバタついてる人を適当に回収してたら いつの間にか相談が100件を超えたので ココナラに引っ越してきました。 ここは「彼の攻略法」を教...

後悔は過去に、不安は未来にしかない。 「今ここ」に意識を向けるために会話しましょう。 いわゆるお悩み相談ではありません。 心と体を今この一瞬に向けるためのお手伝いをします。 ...

「運動が苦手」「ジムに行くのが恥ずかしい」「続けられるか不安」——そんな女性のための、初心者向けオンラインパーソナルトレーニングです。 自宅で気軽に始められ、トレーニングが初めて...