呼吸法を使った心身の整え方を丁寧にマインドフルネスで指導（5ページ目）

みつがあなたの過去に一緒に旅をするという・・・「トラウマ・ナビゲーター みつ」と行く過去への冒険・・・「過去のトラウマを開放する儀式」に合わせて、みつがご一緒します。 こちら...

【サービス内容】 ナレーター歴20年・朗読歴８年です。 初心者の方向けに朗読や読み聞かせ、司会、アナウンスの入門的レッスンをいたします。 【こんな方が対象です】 ・ため...

人間関係で「なぜかうまくいかない」「話が通じない」と感じていませんか。 親子・パートナー・職場……大切な人とのすれ違いを、占いで終わらせない分析レポートとしてお届けします。 ...

こんにちは、よしきです^^ 「考えすぎてしまう」 「不安が止まらない」 「頭では分かっているのに心が休まらない」 そんな悩みを抱える方へ、 安心して話せる時間を大...

セルフイメージをアップして願望実現をサポート。 時間の限り、次々ブロックを開放します。 効果はその場で分かりますので メッセージの文字でよりも、即効性と確実性が増します。...

男性をよく知り、愛される貴女になるお手伝い！ 単に愚痴を聞かせていただいてもOKです！ ホントは仲良くしたいのに！ 顔色見て、頑張って、我慢して来た貴女だからこそ！ ...

数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます 「選ばれる理由」 ○　自分自身が長年悩み、苦しんできた経験からできた、どこにもないオリジナル方法 ○　世界的...

スイミングインストラクターとして1９年の経験があり（スイミングスクールコーチ歴12年、プライベートレッスンコーチ歴10年以上）でさまざまなレベルの方にご指導してきました。 水...

サービス内容 「ずっと気持ちが沈んでいる…」 「疲れや不調が抜けない…」 「このままじゃまずいと分かっているのに、どうすればいいか分からない…」 もし今、このどれかに心...

長野県でスポーツメンタルトレーニングの仕事をしています。 メンタルトレーニングと聞くと一歩引いてしまうかもしれませんね。 普段はスポーツ選手やビジネスマン、受験生に至る...

閲覧いただきありがとうございます。 男性・イケメンキャラをメインに、あなただけの絵を心を込めて制作します。 オリジナルキャラ大歓迎！特徴を詳しくお聞かせください。 【...

初めまして。ご覧頂きありがとうございます。 保健師・助産師・看護師の資格を持つ自然治癒力アドバイザーのさなと申します。日々の生活におけるちょっとした工夫や健康に関する知識を大切にし...

スイミングスクールに通っていて 「なかなか上達しない」 「このままで大丈夫なのかな？」 そんな不安を感じていませんか？ 元スイミングインストラクターとして お子様の水泳に...

こんにちは^_^ 数ある中、見ていただきありがとうございます。 日本には120万人の吃音に悩む方々が いらっしゃるようです。 実は私もその1人。 吃音、、辛いです...

あなたの歌声がもっと自然に、もっと楽に、そしてもっと美しく響くようになるためのレッスンです。 声の出し方一つで、聞き手に与える印象は大きく変わります。 レッスンでは、あなたの声...

こんにちは！ 数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 「高音が出ない」 「音程が安定しない」 「ミックスボイスを習得したい」 「人前で自信を持って歌...

出産をラクに！ プレママさんのための「駆け込み寺」作りました。 マタニティ・ヨーガのレッスンでは、妊婦さんのココロとカラダをしっかりサポートしていきます。 1️⃣レッ...

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愛犬のごはんのこと、涙やけのこと、しつけのことなど、困ってることはありませんか？ 些細なことでも大丈夫です。動物病院に受診するかべきか悩んでる方もお気軽にご相談ください。 愛犬...

心がざわつく時、誰にも言えない想いがある時。 言葉にならない気持ちを抱えたまま ただ前に進もうとしていませんか？ わたし 光原 澪（みつはら れい）は 元看護師として長...

あなたのソウルに繋がり、必要な情報をお伝えします。 ソウルリーディング®のソウルとは、高次元の自分（ハイヤーセルフ）魂のことです。 今、あなたに必要なアドバイスを得られ...

人間関係で悩んでいる方 元気が出ない方 今の自分を変えたい方 未来を最高に楽しく楽に生きたい方 ほんの少しだけ、ものの見方を変えるだけで 悩みや心配事はかなり減らせま...

何をやっても裏目に出る・・・ 私ばっかり貧乏くじ・・・ 旦那とうまくいかない・・・ 家族とうまくいかない・・・ 周囲に比べて劣等感を感じる・・・ こんなはずではな...

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◼︎サービス内容 芝居歴１０年の俳優があなたの話し方やスピーチでの悩みに寄り添い「緊張して上手く話せない…」から「伝わる！」に変わるサポートを提供します。 ◼︎こんな方...

怒りたくないのに怒りの感情がコントロールできなくてついイライラしてしまう。 声をあげたり、時には暴力を振るったり… 寝顔を見てはひとり大反省会。 本当は子供やパー...

「明日の受け持ち、アセスメントに自信がない……」 「怖い先輩への報告、なんて言えばいいか分からず詰んでる」 「もう辞めたい。自分は看護師に向いてないのかも」 そんな新人ナ...

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カラダの引き締めならまずはこの6種目から！ 自宅にあるものですぐに出来る6エクササイズと呼吸のトレーニングを合わせてお腹の引き締め効果も同時に狙います。 正しいフォームと正...

サービスをご覧くださり、ありがとうございます。 「なんだか今日は自分らしくない……」 「心がささくれ立って、ふんわりした気持ちになれない」 「短時間でいいから、この重い気...

「仕事や人間関係がうまくいかない」「頑張っているのに結果がついてこない」「なんだか心がモヤモヤする」 そんな悩みを抱えていませんか？ このサービスは、あなたの心に寄り添いな...

400床の病院で10年以上勤務してきました。 自宅で頑張りすぎてしまう患者さんや 介護に疲れた家族さんをたくさん知ってます。 そんな方の力に少しでもなれたらと思い、 サ...

数あるサービスの中から目にとめていただき、ありがとうございます。 理学療法士9年目、心臓リハビリテーション指導士の Daiki と申します。 「ICUのモニターアラームが鳴...

絵本・民話・小説・エッセイ・戯曲などの朗読法を分かりやすく指導します。地元で朗読教室を持ち、都内では、朗読チャンプルー〈いっきゅうひん〉を主催してます。個人的には「朗読落語」公演を...

落語はシェークスピア作品に匹敵するものです。声の出し方作り方を通して、登場人物を演じ分けます。楽しさをモットーに親身になって指導します。会話術（台詞術）を伝授します。俳優・声優を目...

【サービス内容】 マンツーマンで行うオンラインヨガ（50分）です。 ご自宅から気軽にレッスンを受けていただけます。 【ただいまモニター価格でご提供中】 ...

声楽の技術を身につけて楽しく歌ってみませんか？♪ お腹から声を出す発声法、イタリア語の発音などオペラの曲や声楽曲などを歌いながら皆さんのレベルに合わせてレッスンを行います！ ...

只今220円/分☆2025.2.28までのオープン記念価格中です♪ 通常：360円/分。 ＜サービス紹介＞ 下記のお悩みを解決します ●お子さまとの関わり方...

一人ひとりに合わせたヨガのレッスンをします。 ・ヨガをしてみたいけどスタジオに行くのは不安 ・お家でゆっくり自分の身体を整えたい ・グループレッスンはちょっと、、、 ・身体...

提供するサービスには以下が含まれます ①基礎技術の指導：音の出し方や指使い、呼吸法など、基本をしっかりとマスターできます。 ②楽曲アドバイス：好きな曲を上手に演奏するための...

【ご予約をお願いします】 ご好評につき毎月限定5名までご対応いたします。 ＜＜￥1，000－（30min）初級・中級レッスンとして＞＞ 【留学生、語学研修性、技能実習生の学習をB...

人生をより良くするためには、まず **内なる自己** と向き合うことが大切です 私たちは日々、様々なエネルギーに影響を受けながら生きています。特に、感情や思考は、私たちのエネル...

10日間の自宅療養を終え、 無事コロナは陰性になったけど... 全然体は楽にならない！。とにかくだるい 頭も重いしぼーっとするし...。 こんなんじゃ、元の生活に戻...

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 国家資格の言語聴覚士、声のお医者さんのゆみです。 臨床経験14年目の技術や知識を使って あなたの持っている声や表情を変えるサービス...

躁鬱を克服した経験から、出口が見つからない方へのお手伝いが出来ればと思っています。 自分の部屋でトイレに行くのもしんどい状況から、処方薬に疑問を持ち、薬をやめて今は病状も穏や...

現役幼稚園教諭×キッズヨガインストラクターが、 保育中やちょっとした時間にすぐ使える「簡単ヨガ＆呼吸あそび」をまとめました。 ・子どもが落ち着かないとき ・活動の切り替え...

声楽の技術を身につけて楽しく歌ってみませんか？♪ お腹から声を出すベルカント発声法、イタリア語の発音などオペラの曲や声楽曲などを歌いながら皆さんのレベルに合わせてレッスンを行いま...

NVC（非暴力コミュニケーション）の視点を土台に ご自身の感情のセルフケアを習得する共感的親子ワークレッスンです。 最近、 「ちゃんとしなきゃ」と思うことが増えていません...

「上司の機嫌を伺うだけで毎日が消耗していく」 「理不尽な詰められ方をして、自分が悪いのかと錯覚してしまう」 「会社に行こうとすると、動悸や腹痛がする」 あなたは十分すぎる...

「ヨガを始めたいけど、どこから始めればいいか分からない…」 「身体が硬くて不安…」 「妊娠中でも安心してできるヨガを探している…」 ＼そんなあなたのために！／ Yuka...

復職を目指す中で感じるプレッシャーや再発への不安。 心と体の回復を支えるために、安心できる場所で一緒に向き合いましょう。 無理なく職場復帰ができるよう、あなたのペースを大切にし...

旦那さんにイラッとしてしまうママたちへ。 ✔ なんでやってくれないの？とつい言ってしまう ✔ 些細なことでイライラしてしまう ✔ 子どもにも余裕がなくなり自己嫌悪になる ...

柔軟じゃなくても、初めての方も。みんなのためのヨガです。 体を鍛えるだけのヨガではなく、神経系・分泌系に働きかけるヨガ。 呼吸・動き・集中を組み合わせることで、 体だ...

「運動しなきゃ」と思っているのに、 なぜか動けない。続かない。 そんな状態が続いていませんか？ やろうと思っているのに動けない。 続けたいのに続かない。 それは意志の...

最近なんだか感情がゆらぐ、疲れやすい…そんな時は、月のリズムが関係しているかもしれません。 このサービスでは、満月・新月などの月の流れと、あなたの状態に寄り添って、今の心と体...

「伝わる話し方」であなたの印象が変わる！～ ✳ 人前で話すのが苦手 ✳ 緊張で頭が真っ白になる ✳ 一生懸命話しても、うまく伝わらない ✳ 就職・進学・発表・司会・プレゼ...

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