レイキの練習を深める「レイキ復習ノート」を届けます

「レイキを学んだけれど、やり方を忘れてしまった」 「もう一度練習したいけれど、何から始めたらいい？」 「もっと気軽に、生活の中でレイキを使いたい」 そんな方へ✨ 一度学んだレイキを、もう一度ゆっくり思い出しながら、自分のペースで練習してみませんか？ 『レイキ復習ノート』は、すでにレイキを学ばれた方が、基本を振り返りながら実践を深めていくための復習教材です。 「こうしなければならない」という唯一の正解を示すものではありません。 レイキを学び直し、自分らしい方法で日常に取り入れていくための「一つの練習方法」としてご活用ください。 【教材の内容】 ⭐️ 復習テキスト：約3,500文字 さらに、テキストの内容を補いながら一緒に練習していただける音源をお付けします。 ⭐️ ファーストディグリーレベル：約65分 ⭐️ セカンドディグリーレベル：約20分 ⭐️ サードディグリーレベル：約30分 合計約115分の音源です。 ※動画ではありません。 最初にテキストを一読していただき、その後、テキストを見ながら音源をお聴きください。 【おすすめの学び方】 一度にすべてを復習しようとしなくても大丈夫です。 まずはファーストディグリーの内容をゆっくり練習し、基本を思い出すところから始めてください。 ある程度身についてからセカンドディグリー、サードディグリーへと進んでいくことをおすすめします。 急いで終わらせることよりも、実際にレイキを使いながら少しずつ感覚を取り戻していくことを大切にしています。 【このノートの特徴】 ✅ レイキの基本的な練習方法を復習できる ✅ 毎日の暮らしに取り入れやすい練習を紹介 ✅ 「無理なく続けること」を大切にした構成 ✅ テキストと音源を使いながら練習できる ✅ 自分らしいレイキのスタイルを見つけられる 【こんな方におすすめです】 ✅ レイキを習ったものの、あまり使っていない方 ✅ 時間が経ち、やり方を忘れてしまった方 ✅ 実践に自信が持てなくなっている方 ✅ 基本からもう一度復習したい方 ✅ 忙しい生活の中でもレイキを続けたい方 ✅ 自分のペースで繰り返し練習したい方 【掲載している練習例】 ⭐️ セルフヒーリングの6ポジション ⭐️ 光の呼吸法・合掌呼吸法 ⭐️ ヒーリング前後の効果測定 ⭐️ グラウディング法 ⭐️ 百会法 ⭐️ 光の瞑想 ⭐️ 高次元ガイダンスを受け取る練習　など すでにレイキを学ばれた方が、「そうだった」「もう一度やってみよう」と思い出しながら練習できる内容をまとめています。 【この教材で大切にしていること】 レイキは、決められた形を完璧に再現することだけが目的ではないと私は考えています。 基本を大切にしながらも、自分の生活や感覚に合わせて無理なく続けていくこと。 毎日の中で少しずつ使うことで、レイキが「特別なときにするもの」から「いつでも使える身近なもの」になっていきます。 全部を一度に実践する必要はありません。 「今日は呼吸法だけ」 「時間があるからセルフヒーリングもしてみよう」 そんな使い方でも大丈夫です。 【ご利用にあたって】 本教材は、すでにレイキを学ばれた方の復習と自己練習を目的としています。 新たなアチューメントや伝授を行うものではなく、再受講や他の教材を否定するものでもありません。 必要に応じて、以前受講された講座やテキストと併用しながらご活用ください。 【おわりに】 「習ったのに忘れてしまった」 「しばらく使っていなかった」 それでも大丈夫です。 もう一度始めたいと思ったときが、レイキと向き合い直すタイミングです。 レイキは、繰り返し実践する中で少しずつ自分のものになっていきます。 この『レイキ復習ノート』が、レイキをもう一度身近に感じ、自分らしいペースで練習を続けるための道しるべとなれば嬉しく思います✨ ⭐️ ご購入にあたってのお願いを、必ずご一読ください。