職場の理不尽・パワハラ。辞める前に心を整理します

「上司の機嫌を伺うだけで毎日が消耗していく」 「理不尽な詰められ方をして、自分が悪いのかと錯覚してしまう」 「会社に行こうとすると、動悸や腹痛がする」 あなたは十分すぎるほど頑張っています。 これ以上、一人で抱え込んで心をすり減らさないでください。 この電話相談は、職場の人間関係に疲弊したあなたのための、 完全な味方による「心の避難所（シェルター）」です。 【ここでは何を話しても自由です】 ・嫌いな上司や同僚の愚痴、罵詈雑言 ・「辞めたい」けど「生活が不安」という揺れる本音 ・悔しかったこと、悲しかったこと 私はカウンセラーのような綺麗な言葉で諭したりしません。 あなたの怒りや悲しみを全て受け止め、 「今の環境からどうやって自分を守るか」、あるいは「どうやって逃げるか」を一緒に考えます。 心が壊れてしまってからでは遅いのです。 限界を迎える前に、私にその重荷を半分預けてください。 明日、少しだけ心を軽くして過ごせるようサポートします。