あなたが抱えている想い、悩み、なんでも聴きます

あなたが抱えている不安や悩みを、安心して話せる電話相談サービスです。 看護師・養護教諭としての経験をもとに、こころと身体の両面からサポートします。 人に話すほどでもないモヤモヤ、誰にも言えない悩み、なんとなく苦しい気持ち…。 どんな内容でも否定せず、あなたのペースに寄り添いながら丁寧に聴きます。 また、必要に応じて呼吸法やリラックス方法など、日常でできるセルフケアもお伝えします。 「話すだけで少し軽くなる」そんな時間を一緒につくります。 ◯こんな方におすすめ ・なんとなく気持ちが落ちている ・誰かに話を聞いてほしい ・ストレスや不安を整理したい ・自分を責めてしまうことが多い ・心と体のバランスを整えたい あなたが少しでも「楽になれる時間」を大切にしています