新【未来を変える計画シート】作成方法教えます
あなたのダイエットを成功させるための計画表の作り方をお教えします。 ※こちらの商品は、「音声ファイル(MP3形式)と、「PDFファイル」での提供となります。 いつでも、ど...
15kg減の体験談、3時間の音声をお届けします
「2017年7月 74.1kg 〜 2018年5月 59.0kg」 ぼくの実体験の記録です。 ・何を意識して11ヶ月を過ごしてきたのか。 ・痩せてきたときの兆候はどうだっ...
健康的に痩せたい方!管理栄養士がサポートします
【新規の方】6月以降値上げ予定です!! 最近お腹周りがでてきてしまったのでどうにかしたい! 健診で前回より体重がすごく増えてしまっていてどうにかしたい! 数ヶ月後のイベン...
ココナラ版【ダイエット成功1DAY講座】提供します
★☆これまでリバウンドを繰り返してきたあなたへ☆★ ダイエット指導のプロが、正しいダイエットの知識を体系的にわかりやすく伝授します。 (ココナラのために収録した、愛沢ヒロト...
健康美人になるイメージングダイエット教えます
【全9話52分の音声講座と2種類のワークシート付】自分らしい健康ボディを手に入れるには具体的にイメージして、自分の生活パターンを見直して改善できるところをゆるゆる修正していくだけで...
女性のキレイ痩せと健康の基礎作りをサポートします
女性のダイエットサポートをしてきたカウンセラーが 痩せてキレイになる人となかなか結果に繋がらない人の違いから生みだした 【腸活】に特化したサービス「美腸塾」です 腸から綺...
美しく♥痩せたいあなたを♥全力でサポートします
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ダイエット初心者 何もわからない方 お手伝いします
ダイエット・筋トレ・食事内容の相談 ・ダイエットをして自分の体に自信をもちたい ・筋肉を増やして見た目を整えたい ・太りにくい食事が知りたい けれど、正しい方法がわから...
ダイエッターの皆さん 続ける辛さ共感します
頑張ってるのに痩せない! 辛くなって続かない! その気持ち、よくわかります!! 続かないのはあなたのせいじゃないんです。 あなたのその頑張りは、他の人も続けるのは難...
我慢しないダイエットのやり方をお伝えします
ご覧頂きありがとうございます。 Hifumiと申します。現在小顔、痩身のエステサロンを一人で運営しています。 美容業での経験は20年になります。 今までたくさんの方のダイ...
85キロ以上限定★のんびり手帳ダイエット教えます
2017年10月 47歳 身長173センチ 体重90キロ BMIは30 昔はトライアスロンで 68キロをキープしてたのに。。。 ”近寄るな!!デブおやじ” 娘や...
簡単なダイエット・体作りのコツを提供します
ご覧いただきありがとうございます! トレーニング歴15年の会社員兼パーソナルトレーナーおっしーーです。 あなたは、こんな事思った事はありませんか? ◼️痩せたいな〜 ...
運動する時間がない人向けのダイエットお伝えします
【運動0分ダイエット!】 こんな悩みありませんか? ・ダイエットをしたいけど運動する時間が… ・食事も雑になりがち ・社会人なって運動機会が減って太ってしまった ...
脳幹活性★「ライオンあくび」の実践方をご指導します
じわりじわりと人気が高まっている「BSセラピー」 BrainStem:「脳幹」の働きを目覚めさせる療法のことです。 脳幹とは、身体の神経系統の司令搭 ここから発する神経エ...
・瞑想はよさそうだけどどうしたらいいのかわからない ・瞑想をやろうとしてみるが眠くなってしまう ・忙しいのでやりたいけれど瞑想の時間がとれない などなど日常生活のひとつに...
1時間であなただけの痩せるスイッチ押します
【購入後に1時間のビデオチャット相談の日時を調整します】 音声だけの相談も可能! 参加者の声を頂きました。 1か月半で体重5kg、ウエスト5cm減量(2020年8月中旬〜...
・忙しいとき呼吸が浅くなって苦しい ・よく緊張する ・腹式呼吸を覚えたい ・過呼吸の予防 ・安眠したい この呼吸は副交感神経を優位にするリラックス系の呼吸です。 や...
冷蔵庫にあるもので美味しいスムージーお教えします
初めまして。愛される美脳先生Marinoです。 元No.1エステティシャン。美容相談、数秘×恋愛相談カウンセラー歴15年以上。3000人以上を接客、ご相談を受け現在は数秘×美...
気分が落ち込んだ時のアロマ活用法をお教え致します
初めまして。愛される美脳先生Marinoです。 元No.1エステティシャンで美容相談、恋愛相談カウンセラー歴15年以上。3000人以上を接客、ご相談を受け現在は数秘×美容カウ...
絶対ネガティブにならないトレーニングを教えます
以下の項目に少しでも当てはまる方へ 気を張らずに楽に相談してもらえれば、内容に合わせて必ず役に立てるようサポートし、結果を出します! ・全く運動していないので、それなりに身...
プリっと上がったお尻!美ボディトレーニング教えます
50分/¥3000 フードマイスター、筋トレインストラクターの資格を持ち、毎月100本以上のトレーニングを行なってきました! ダイエット、ボディメイク、美尻作り、運動習...
3か月で9kg減量し男性力をあげた方法伝授します
【50代の男性に特化した、男の魅力を格段にアップさせることを目的としたダイエット法】 令和3年3月1日 79.0kgからスタートし、 令和3年5月31日に69.5kgを達成...
その人に合ったトレーニング方教えます
人それぞれ体型やこれまでの歩み、生活リズムがちがいます。なので自分にとってベストなトレーニング方やそれを生活の中で取り入れて義務的ではなく自らが負荷なくできるその人に合ったトレーニ...
リバウンドしないダイエット方法教えます
仕事が忙しく、運動する時間がない方でも無理なく痩せられます。長く続ければ基礎代謝が上がり太りにくい体質になれます。 子どもの頃からダイエットを続けていて運動をする時間がない社...
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風水占い師歴は30年になります。 霊感とスピリットと風水を用いて占います。
成功率の高いダイエットのオンラインレッスンします
モニター特別価格 (8月末まで) YouTubeでオンラインレッスンの切り抜き動画を公開します。 ※ご購入者様音声のみの出演となります。 痩せたい理由は人それぞれある様にそ...
心と頭をスッキリ癒す【食べる瞑想】30分で整います
●体験内容 ・丁寧に食べるワーク ・心と頭が整う対話 ●こんな方におすすめ ・パフォーマンスをアップさせたい ・食べることで幸せを感じたい ・心の栄養補給をしたい ...
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はじめまして! まず初出品という事で、簡単な自己紹介から。 大阪市内でパーソナルトレーニングジムを2店舗運営している安藤と申します。運営実績は6年で、これまで経営者の方からモデ...
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私は運動が苦手です。 足が遅くて、運動会ではいつもビリの方で、 学校であるマラソン大会は大嫌いでした。 そんな私が、いまは毎年のようにフルマラソンに完走し、ウルトラマ...
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東京の端っこでパーソナルトレーナーやってます。 現役のパーソナルトレーナーが リバウンドしないダイエットのやり方教えます! 「ダイエット=ライフスタイル」です! ...
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☆こんにちは( ^ω^ )トレーナーの松波亜季と申します☆ コロナ対策、肺活量アップにとてもお手軽にTV電話でプロの呼吸トレーニングをご指導させていただきます◎ ☆呼吸トレ...
オーダーメイドトレーニング動画を作成します
あなたの目標や希望に応じた、トレーニング動画を作成します。 音声と字幕で分かりやすく解説♪ 基本的には、自宅トレーニングを中心に作成しますが、屋外やトレーニングルーム用のプログ...
あなたのためのヨガメニューを作ります
ご自宅で気軽にヨガができるよう、テキストと音声でメニューを作ります。 以下のことをお知らせください。 ・どんな動きをしてみたいか、ヨガで期待したい効果 ・ヨガの経験年数や...
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・忙しい、時間がない人にもたった3分間あればOK ・立ったままするのでスペースもヨガマットもいりません ・ヨガの経験がない人、体がかたい人でも大丈夫 音声を聞きながらそれ...
歌唱力、滑舌を1日5分で良くします
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