メンタル・心の悩み相談の電話相談（16ページ目）

・自分で自分を許してあげる。 ・自分に丸をつけてあげる。 ・小さな目標を立てて、コツコツ成功体験を積み上げる。 →そのやり方がよくわからない人、 →やっているけど、いつ...

今のつらい気持ち、誰かに話してみませんか？ 一人で悩んで、うまくいかなくて 周りから理解されなくて、どうしようもない 知識や経験のある人に話してみることで、 安心で...

今まで、婚活して結婚。妊活して子どもを授かりました。子どもが小学生の時義母が骨折。在宅介護をしました。無我夢中で介護サポートをしていましたが、徐々に無気力になり部屋が散らかりがちに...

こちらのページをご覧いただきありがとうございます☆ 【本サービスの対象者様】 身近な人には話しにくいこと、誰にでもあるのではないかと思います…。 自分の内側にため込んでモ...

うつ病などの精神疾患を患ったとき病気の症状も苦しいですが、それと同じぐらい苦しいのが”孤独感”です。 勇気を出して心の内を開いて話しても、「みんな同じだよ」「ポジティブにいこ...

ご覧頂きありがとうございます。 60代リウマチ歴7年のぱぎママと申します。 よろしくお願いします。 今日、どんな一日でしたか？ 辛くなかったですか？ 大丈夫だった？ ...

ご覧いただきありがとうございます 作業療法士×公認心理師の〜はる〜と申します。 ＊心の調子を整える＊ カウンセリングをもっと身近に〜心の充電場〜としてお使いいただきた...

こんにちは！こんばんは！お疲れ様です！ 器用貧乏で何でもやりたい晃∼【Aki】です。 私は2022年の夏まで12〜13年間ほどパチンコ依存症でした。 給料の8割はパチンコ...

《抑うつ状態、うつっぽい…》 気分の重さだけでなく、身体も重くてだるくて、頭痛や腰痛、不眠etc, なんだかよくわからない、心身の不調に悩まれているあなたへ。 私は「...

数多くのココナラサービスの中から、『こころのお掃除部屋』を見つけて頂きまして、ありがとうございます。 『こころのお掃除部屋』管理人で心理カウンセラーの、ともこと申します。 ...

辛い時は甘えて大丈夫 あなたの笑顔が増えますように☆　 全力でサポートさせていただきます 人間関係　夫婦関係　子育て　恋愛　仕事　自分の事 悩みや不安を抱えたあなた...

心の傷を放置してはいけません。 放置すればするほど、傷は深くなり、修復に時間がかかります。 あなたの周りにはこんな人、居ませんか？ ✅「○○さんが言ったからこうなった...

初めまして、四泉芙燈(よんいずみふとう)です。 この度は私のページを見てくださってありがとうございます。 今苦しい原因。 心の悩みや不安。 モヤモヤ。 私がお聴き...

ご覧いただきありがとうございます。以前、お客様とのすれ違いから厳しい評価を頂いてしまいました。その経験を猛省し、今は【これまで以上に1人1人のお客様に寄り添い、絶対に否定せず、どこ...

「何もする気になれない」 「理由もなく涙が出る」 「誰にも会いたくない、話したくない」 「頑張らなきゃと思うほど苦しくなる」 「このつらさを周りに理解してもらえない」 ...

「精神科やメンタルクリニックに行くのは怖くて抵抗がある」 「自分の症状で病院に行っていいのかわからず、迷っている」 「いきなり受診する前に、まずは話を聞いて気持ちを整理したい」...

数多くある電話相談の中からご覧いただきありがとうございます。 助産師歴7年　看護師歴18年あり精神科と内科の訪問看護師は17年 リハビリ訪問看護ステーションで1年働いておりまし...

● 人混みや電車に乗ると、どっとエネルギーが切れてしまう ● イライラしている人が近くにいると、自分の心までザワザワする ● カフェで休もうとしても、周りの音や視線が気になって...

短時間のお話でも、大きな開放があります 我慢とは、やりたくないことの積み重ね。 今まで、どんな我慢や欲求不満を積み重ねてきましたか？ 親のため？ 家族のため？ 恋...

経験豊富な心理カウンセラーHARUによる 心理カウンセリング/スピリチュアルカウンセリング/占い/暦（吉日鑑定） 占い鑑定はなく 傾聴中心の心理カウンセリングもオススメで...

☘️このサービスは、　 『失敗して落ち込んでいる』 『失敗した事を引きずっている』 等、『失敗』で辛い思いをしている方を対象にしたサービスです。 数分でも、お試しでも構いま...

数ある中からこちらをご覧いただき、 ありがとうございます(*^^*) ございませんか？ 何気ないこと。 でもどこか心にひっかかること。 ●人間関係 ●職場 ●...

電話相談って気になる✨　 話すとスッキリするのかな？ ちょっと話してみたいなあ そんな方も先ずは、5分から気軽にどうぞ！ 初めて電話をかけたときは、 今すぐ話すを...

ご覧いただきありがとうございます。 「境界知能と知ったけど、具体的にどうすればいいのかわからない」 とお悩みの方はいらっしゃいませんか。 境界知能は見た目ではわかりづらく...

仕事で言われたことで傷ついたこと。 家庭で言われて落ち込んでしまったこと。 夜になって急に不安になり、どこに話したら良いかわからなくなってしまった。など。 そんな...

ついつい大きな声を出してしまう。言わなくても良いことまで言ってしまう。感情がエスカレートして思っていないことまで言ってしまう。そして。。。すごく後悔している。 そんな人はいません...

会社の我慢ならない存在 家族だけど耐えられない相手 離れたいけど状況的に離れられなくて 自分を苦しめるてくる人 嫌いじゃないけどモヤモヤするあの人… など ...

※こちらは、事前予約あるいは原則として担当者が待機時間が取れる時だけオープンするサービスです。もしたまたま見つけられたらラッキーかもしれません♪ タイトル通り、どのようなご相...

心配事や不安、抱えていませんか？ ふとした瞬間に心をよぎる不安や、何となく気になってしまうこと。日々の生活の中で、取越苦労かもしれないと思っても、頭の片隅に引っかかってモヤモ...

【下記のお悩み解決します】 ⭐️誰かに話を聞いてほしい⭐️ ⭐️身近な友達には話にくい⭐️ ⭐️何だか最近泣いてばかり⭐️ ⭐️一歩を踏み出したい⭐️ などなど 1...

【YouTubeからここまで辿り着くのに大変だったと思います】 ⭐️YouTubeから来ましたと一言お願いします⭐️ ⭐️コメント欄だとあまり話せないのでこちらに来ました⭐️ ...

はじめまして。 ページをご覧いただきありがとうございます。 「なんだか疲れてしまった」 「誰かに少し話を聞いてほしい」 そんな時はありませんか？ ・繊...

はじめまして。 あなたの〈なんだかわからないモヤモヤ〉を紐解き、自分という「あかり」を灯すお手伝いをするカウンセラー、はると申します。 ＜このような思いを抱えていません...

自殺を考える人の心理は、非常に複雑です。 こんなお悩みありませんか？ ・死が心の奥に潜んで、ずっと居座っている。 ・死ぬことが、頭から離れない ・頭がぼーっとして、死が...

うつ病、摂食障害、強迫観念—— 私自身もその渦の中でもがいてきた経験があります。 誰にも言えない苦しさ。 わかってもらえない孤独。 元気になりたいのに、そう思うことさえ...

〔内容〕 ・家事や仕事の優先順位が付けられない ・ミスが多い、繰り返す ・忘れ物が多い ・あまりにも集中力が無い ・整理整頓が極端に苦手 ・余計なひと言を言ってしま...

最近全てが億劫になっていませんか？ 気力が沈み、無気力になっている あなた様のお話を うつ当事者の僕が 誰よりも優しくお聴きします✨ ☕️眠れない… ☕️気分が...

はじめまして、のんびり相談室のぱんだいこです(･ω･) わたしは30年近くにおよぶ挫折・闘病・治療で得た経験や知識、そして社会復帰まで出来た経験を使って、この今、うつや不安、...

⋱こんな方におすすめ. ⋰ ・友達から相談されることが多い聞き上手さん ・話したいことがあっても 　うまく言語化できないので諦めてしまう ・その場に複数人いると ...

会えるのを心待ちにしていた矢先、お空に帰ってしまった我が子。 かけがえのない命を心に感じながら前を向こうとするけど 心が全く追いつかない・・・ お腹の中で一緒に過ごし...

★ご利用前に必ずお読みください 当サービスでは、より正確に状況を把握するため、 ご購入前にメッセージで簡単な事前相談をお願いしております。 まずは「相談したい内容を一言」で大...

☘️ここは『お悩み相談室』 困ったときの相談窓口として どなたでも気軽にご利用できるよう開設しています。 　「誰にも相談できない……」 　「どこに相談すればいいか分...

ご覧いただきありがとうございます。 私は国家資格（社会福祉士）を持ち、10年以上福祉の現場で相談援助を行ってきた専門職です。 これまでに子育て・介護・家族関係など、さまざま...

「どうしても自分を責めてしまう」 「周りと比べて落ち込んでしまう」 「もっと自信を持ちたい」 あなたはそんな思いを一人で抱えていませんか？ 自己肯定感は、特別な...

話したいことがまとまっていなくても大丈夫です。 つらい気持ちや、誰にも言えなかったこと、言葉にならない思いもそのままで。 職場の人間関係で抱えた心の重さを、ゆっくり聞かせてくだ...

「私が悪いのかな…」 そんなふうに、自分を責めながら過ごしていませんか？ 恋愛、人間関係、仕事、家族…。 気づけばいつも相手を優先してしまう。 我慢してしま...

「こんなこと相談していい？」を、誰かに話したいけど、友達には話しにくい。 わざわざ相談するほどでもないけど、なんとなくモヤモヤする。 そんな些細な悩みや愚痴、日常のモヤモヤ...

いつも周りを優先していませんか？ 空気を読みすぎて疲れてしまう 人に気を遣いすぎてしまう 本当は苦しいのに「大丈夫」と言ってしまう そんな繊細なあなたのお話...

管理職になると、 「しっかりしている」 「頼りになる」 「できて当たり前」 そんなふうに見られることが増えます。 実際には、 スタッフを守らなければ。 ...

「外に出るのが怖くて、部屋から出られない毎日が辛い」 「世間から取り残されている焦りと自責の念で押し潰されそう」 「親や周りの視線が痛くて、誰にも本音を言えず苦しい」 ひ...

職場で叱られたり聞こえるような悪口言われたりと仕事をするのも体力勝負なのに精神まで落ちこみつらい日々を送った経験がありました。仕事が終わってもいやみを言われたのが気になり寝つきが悪...

「特に大きな理由がある訳ではないんだけど… なんとなくモヤモヤする。なんとなくスッキリしない。」 こういったことは誰もが１度は 感じたことがあるのではないでしょうか。 ...

ひとりで抱え込んでいませんか？ 誰かに話を聞いてほしいけど、友達や家族には話しにくい。 そんなときは、ここで気軽に話してください。 恋愛、仕事、人間関係、家族のこと、...

「殴られる、蹴られる」「怒鳴られる」「物を壊される」「束縛される」「お金を自由に使えない」などDVや精神的な暴力で悩んでいませんか？ 「別れたい。でも怖くて別れられない」 ...

●辛すぎて耐えられない ●生きることに疲れた ●死にたい、消えたい、生きるのをやめたい ・・・ 「生きていればいつかいいことがある」 「自殺はいけないこと」 「あなたが...

本ページにお越しいただき、ありがとうございます。 ご縁に心より感謝いたします。 あなたは今、日々の生活に生きづらさを感じていませんか？ ✅自分の存在価値がわからない・・...

教育現場での忙しさや人間関係に、ふと「誰かに話したいな…」と感じたことはありませんか？ このサービスは、そんな“モヤモヤ”や“しんどさ”を、まずは安心して話せる場所です。 ...

◇このサービスについて◇ あなた自身のお悩みをお聴きします。同じ話を何度繰り返してもいいのです。 なかなか話せない本当の気持ちをお話しください。 相談内容のジャンルは問いませ...

繊細すぎて心のセンサーが敏感に反応してしまう。そんな方いらっしゃいませんか？ 私も過去にHSP傾向がひどくなり一人暮らしの時は、 ・夜中に物音や隣人が騒いでる音で眠れない ...

はじめまして、タカ３＠です。 たくさんの出品者の中から、お読み頂きまして感謝いたします。 僕自身が実際に体験・経験し、悩み・苦しんでいたパートナーとの 関係から解消。　　...